Jessica Alba en har 11-jier-âlde dochter namen in 6 AM Fytsklasse tegearre

Kontint

• Resinsje foar

Jessica Alba is de keninginne fan selssoarch - en it is in gewoante dy't se hopet har bern by te bringen wylst se noch jong binne.

De oprjochter fan 'e Honest Company gie juster nei har Instagram-ferhalen om te dielen dat har 11-jierrige dochter, Honor, by har kaam foar har moarnstraining en it folslein fermoarde. "Wy gongen hjoed nei de spinklasse," wurdt Honor heard tsjin de kamera. "Jo hawwe it verpletterd," sei Alba.

It pear switte it tegearre út by Cycle House, in oerdekt fytsstudio yn Los Angeles dy't yntervaltraining yn elke klasse omfettet.

Yn har Instagram -ferhaal fertelde Alba har dochter dat se "sa grutsk" op har is, foaral om't se betiid AF wekker waarden om in klasse fan 6 oere by te wenjen. "Jo fitness is op punt," fertelde Alba har dochter. (Ynspirearre? Hjir binne mear ferneamde persoanen dy't fitness in famylje-affêre meitsje.)

Alba hat altyd iepen west oer har leafde foar fitness - mar se hat ek earlik west oer it feit dat se soms gewoan gjin zin hat om te trainen.

"[Dat is] wêrom ik graach lessen folgje," fertelde se ús earder. "Omdat ik omjûn bin troch oare minsken en dat hâldt my motivearre en ferantwurde."

Njonken hot yoga en krêfttraining hat fytsen altyd ien fan Alba's go-to's west, dus it makket perfekt sin dat se Honor soe freegje om mei te taggen.

Mar útwurkje is net de ienige foarm fan selssoarch dy't it mem-dochter-duo as team genietsje. Se geane soms ek tegearre yn terapy. Op de jierlikse Har Conference -konferinsje fan Her Campus Media yn Los Angeles earder dit jier, sei Alba dat se "leare woe om in bettere mem te wêzen" foar Honor en "better mei har te kommunisearjen."

"Ik bin net opgroeid yn in omjouwing wêr't jo oer dit spul prate, en it wie krekt as it ôfslute en it bewegen," dielde Alba op 'e konferinsje. "Dat ik fyn in protte ynspiraasje gewoan troch te praten mei myn bern."

Op grûn fan 'e manier wêrop se mei-inoar bine, is it feilich om te sizzen dat Honor ek likefolle ynspiraasje fynt yn har mem.

Resinsje foar