Kayla Itsines joech gewoan berte oan har poppe -famke

Kontint

• Resinsje foar

Nei moannen fan dielen fan har swangerskipreis, hat Kayla Itsines in prachtich famke berne.

De Aussie-trainer pleatste in hertferwaarmjende foto op Instagram fan har man, Tobi Pearce, dy't har pasgeboren famke yn syn earms wiegde. "Wolkom yn 'e wrâld - Arna Leia Pearce," lêst it byskrift. (Related: Kayla Itsines dielt har Go-to Pregnancy-Safe Workout)

Itsines sei dat se amper wit hoe it libbensferoarjende momint te beskriuwen. "Ik stoarre gewoan yn 'e eagen fan Tobi de hiele tiid tidens de bevalling, senuweftich flústerjend" lit har asjebleaft sûn wêze, wês asjebleaft okay, wês asjebleaft okay "en Tobi bleau werhelje" Ik hâld sa folle fan dy - se sil sûn wêze, it is goed gewoan sykhelje it is goed. ' Wy giene beide, 'skreau se.

Se makke in grap dat Tobi "yn 'Dad-modus' gie" binnen mominten fan har poppe. "Fan ien dy't de hiele 9 moannen grappen makke oer it net kinne om in luier te feroarjen ... oant no gjin ien har litte litte litte feroarje om't hy wol helpe - hat my noch mear fan him hâlde," skreau Itsines.

De trainer sei dat har poppe yn "absolút perfekte" sûnens is, hoewol se op 'e oanbefelling fan har dokter in C-seksje hat. "Ik hie in bytsje sear, mar nei in pear dagen wie ik oer it algemien goed, gewoan net optillen oars as Arna. No moat ik mar rêste, goed ite, in protte wetter drinke en it komt goed!" sy dielde. (Related: 7 memmen diele wat it eins is om in C-seksje te hawwen)

Sels hoewol Itsines dizze yntime foto pleatste fan har nijberne famke, is it opmerklik dat se dúdlik wie oer hoefolle se sil diele fan har dochter foarút. In pear wiken lyn sei Itsines yn in Instagram -post dat se net fan plan is in memblogger te wurden neidat se berte hat, gewoan om't se in sûne grins tusken har wurk en persoanlik libben wol behâlde.

"Dit kin feroarje yn [de] takomst, mar op it stuit wol ik sizze dat [dielen fan foto's fan myn dochter] net iets is dat ik op regelmjittige basis wol dwaan," skreau se. "Myn fokus OFFLINE lykas altyd, is myn famylje. Dêrom sil ik net faak oer myn dochter pleatse," tafoege se. (Relatearre: Dizze Mom Fitness Blogger pleatste in earlike PSA oer har reis nei gewichtsverlies)

Nettsjinsteande hoefolle Itsines der foar kieze om te dielen mei de wrâld oer har nije bondel freugde, it wichtichste is dat sy en har famylje lokkich, sûn en feilich binne. "Ik fiel my no sa BLESSED," dielde Itsines. "Wy binne sa fereale en lokkich. Om har foar it earst yn ús earms te hâlden wie wirklik de bêste dei fan ús libben."

Resinsje foar