Wannear komt molke nei berte yn?

Kontint

• Wannear sil myn molke deryn komme?
• Hoe wit ik oft myn molke binnen is?
• Hoe sil myn molkefoarsjenning mei de tiid tanimme?
• Hoe faak moat ik myn poppe fuorje?
• Hokker faktoaren kinne de produksje fan boarstmelk fertrage?
• Ôfhelje

Ferliest jo sliep en freegje jo jo ôf oft jo molke binnen is? As dat sa is, binne jo net allinich! Ien fan 'e grutste soargen foar elke nije mem dy't fan doel is te boarstjen is oft se genôch molke produseart om in groeiende poppe te iten te jaan.

Wês net bang! It kin lykje as is d'r noch net folle molke, mar jo produksje sil omheech gean as jo poppe groeit en better wurdt by it iten. Hjir is wat jo kinne ferwachtsje as jo molkefoarsjenning is oprjochte.

Wannear sil myn molke deryn komme?

Leau it as net, jo produsearje molke sûnt foardat jo poppe sels berne waard! Kolostrum is de earste molke dy't jo lichem makket. It ûntwikkelt yn jo boarsten yn 'e midden fan' e swangerskip (sawat 12-18 wiken) en wurdt noch altyd produsearre yn 'e earste pear dagen nei berte.

In lyts kolostrum giet in lange wei. Babys drinke der yn 'e earste 24 oeren normaal in heal ounce fan. It is heech yn koalhydraten, aaiwiten en antistoffen, en it hat lakseermiddel-achtige eigenskippen dy't helpe trochjaan mekonium en bestriding fan geelsucht.

Neidat jo poppe is berne, sille jo feroarjende hormonen en it sûgjen fan 'e poppe de bloedstream nei jo boarsten ferheegje. De ferhege bloedstream ferheget it folume fan jo boarstmolch, feroaret de gearstalling twa kear yn 'e earste moanne fan jo poppe.

As earste komt de feroaring fan biesmelk nei oergongsmolch 2-5 dagen nei befalling foar. Oergongsmolke is romeriger yn tekstuer, heger yn proteïne, en liket mear op heule molke.

Dan, sawat 10-14 dagen nei berte, sil jo molke wer feroarje yn wat bekend is as folwoeksen molke. Folwoeksen molke is ferdield yn foarmelk (dy't earst útkomt) en eftermelk.

Foarmelk is tinner en liket mear op magere molke. Jo kinne der sels in blauwich tintsje oan fernimme.

As it fuorjen trochgiet, sil folwoeksen molke dikker en romer wurde yn tekstuer as de eftermelk wurdt ekstrahearre. Hindmelk hat in heger fetynhâld dan foarmelk as oergongsmolke.

As jo ​​earder in bern hawwe, kinne jo fernimme dat jo molke folle earder komt as de earste kear. Opfallend is dat ien stúdzje oer de genen fan mûzen fûn dat dit bist dat nei folgjende befallingen rapper molke bringt.

Hoe wit ik oft myn molke binnen is?

Foar in protte froulju is fersmoarging fan 'e boarsten in deade jefte wêryn har oergongsmolke ynkaam is. As jo ​​molkvolumint tanimt, sil de ferhege bloedstream nei de boarsten se swelje en fielhurd fiele.

Tink derom dat it ûngemak ferbûn mei dizze feroaring tydlik is. Hite pakjes tapasse op 'e boarstregio foardat feeds - en koele pakjes dernei - kinne helpe om engorgement wat nofliker te meitsjen.

Nei ferrin fan tiid, as folwoeksen molke ûntjout, sille jo boarsten wer sêfter wurde. Jo kinne ferrast wurde troch dizze feroaring en tinke dat jo oanbod sakke is, mar meitsje jo gjin soargen. Dit is folslein normaal.

In feroaring yn it uterlik fan 'e molke dy't út' e boarst komt is in oare yndikator dat jo molke is feroare fan biesmelk nei in folwoeksener foarm.

Kolostrum hjit om in reden floeiber goud! It hat de neiging mear giel fan kleur te wêzen. It is ek dikker en kleveriger dan folwoeksen molke, en it is ynpakt mei in hegere tichtens fan fiedingsstoffen. Oergongsmolke sil wyt ferskine.

Hoe sil myn molkefoarsjenning mei de tiid tanimme?

Jo en sille feroarje yn folume, konsistinsje en komposysje oer de earste pear wiken fan jo libben. It byhâlden fan wiete en kruk luiers helpt jo te witten oft jo molkefoarsjenning passend tanimt.

Yn 'e earste pear dagen, as jo oanbod oprjochtet, soargje derfoar dat jo poppe op' e klok, op 'e klok fiede. Om't nijberne poppen lytse magen hawwe mei in lege kapasiteit, kinne jo merke dat jo poppe yn 'e earste dagen faker wol ite.

Mei it each op dat de produksje fan boarstmelk bûn is oan fraach, is it wichtich om faak te iten of te pompen en derfoar te soargjen dat de molke yn jo boarst wurdt fuorthelle. As jo ​​fine dat jo oanbod ôfnimt, binne d'r dingen dy't jo kinne dwaan om jo oanbod te ferheegjen.

Nei ferrin fan tiid kinne jo fine dat jo mear boarstmelk kinne produsearje dan jo poppe fereasket. Pompen en opslaan fan 'e ekstra molke yn' e koelkast as yn 'e friezer sil handich wêze as jo siik wurde, in babysitter hawwe of weromgean nei jo wurk.

Hoe faak moat ik myn poppe fuorje?

Foar poppen mei boarst wurdt de oanbefelling oanfrege op fraach. Jo lytse sil jo witte litte as se klear binne troch har klink los te litten of fuort te triuwen.

Yn it begjin kinne jo ferwachtsje dat in poppe allinich mei boarstfieding elke 2 oant 3 oeren ite sil.

Gloednije poppen falle faak yn 'e sliep by it boarst, wat net altyd betsjuttet dat se klear binne. Jo moatte se miskien wekker meitsje om har búk te foljen.

As jo ​​lytsen groeit, kinne jo perioaden ûnderfine fan klusterfieding, wêryn jo poppe faker wol ite. Dit is net needsaaklik in teken dat jo molkefoarsjenning ôfnimt, dus meitsje jo gjin soargen as jo poppe ekstra honger liket!

As jo ​​bern nachts langere brokken leart te sliepen, kinne jo wierskynlik in bytsje mear ôfstân krije tusken feeds yn 'e nachtperioade. Dochs kinne jo ferwachtsje dat jo poppe de earste pear moannen 8-12 kear per dei fiede.

Hokker faktoaren kinne de produksje fan boarstmelk fertrage?

As jo ​​fine dat jo molkefoarsjenning wat langer duorret dan ferwachte, beklamje dan net! Jo lichem kin in pear ekstra dagen nedich wêze fanwegen jo unike befalling en postpartum-omstannichheden.

In fertraging yn 'e folwoeksen molkeproduksje betsjuttet net dat jo de handoek yn moatte goaie of hoop opjaan.

Guon potensjele redenen foar in fertraging yn ferhege molkeproduksje omfetsje:

• te betiid berte
• leverje fia keizersneed (C-seksje)
• beskate medyske omstannichheden lykas sûkersykte as polycystysk ovarysyndroom (PCOS)
• oergewicht
• in ynfeksje as sykte dy't koarts omfettet
• lange bedrêst yn 'e heule swangerskip
• in skildklier tastân
• net by steat wêze om te boarstjen de earste pear oeren nei befalling
• slimme stress

Jo kinne jo molkevolumint ferheegje troch derfoar te soargjen dat jo poppe in goede klink hat as se frette, jo poppe faak fiede, en soargje dat feeds in passende tiid duorje.

Yn 'e earste dagen nei berte is it gewoan dat it iten efkes duorret. It kin 20 minuten per boarst wêze. As poppen learje molke te winnen, sil de fiedingstiid flink koarter wurde.

As jo ​​fine dat jo molkeproduksje fertrage is of jo soargen hawwe dat jo risikofaktoaren hawwe foar fertrage molkeproduksje, moatte jo prate mei in laktaasjeadviseur. Se kinne mei jo gearwurkje om te soargjen dat jo poppe genôch fieding krijt en suggestjes leverje om it proses mei te rapper te meitsjen.

Ôfhelje

It is stressend tinken oer in fertraging yn 'e molkeproduksje, mar it is net nedich om bang te wêzen! Binnen mar in pear dagen nei befalling binne de kâns dat jo fiele dat jo boarsten mei molke begjinne te foljen.

Yn 'e tuskentiid moatte jo der wis fan wêze dat jo snoekjes binnenkrije. Untspanne, hûd-oan-hûd-tiid jout jo poppe in soad kânsen om te boarstjen en fertelt jo lichem mear molke te meitsjen.

Wylst jo molkefoarsjenning fêststelle, is it OK om wat ûndersyk te dwaan nei formule-opsjes. Tariede kinne jo helpe te ûntspannen, wat goede dingen betsjutte foar jo molkeproduksje!

As soargen oer jo levering jo nachts ophâlde, wês dan net bang om mei jo dokter te praten of mei in laktaasjeadviseur te moetsjen. De kâns is grut dat wat help krije alles is wat jo nedich binne om jo molkefoarsjenning natuerlik te stimulearjen.