Wat ik fan myn heit learde: it is nea te let

Kontint

• Resinsje foar

Myn heit, Pedro, groeide op, wie in boer op it plattelân fan Spanje. Letter waard er keapman, en wurke dêrnei 30 jier as in MTA -monteur yn New York City. Myn Papi, sa't ik him neam, is gjin frjemd foar fysyk easket útdagings. Troch natuer (en troch hannel) hat de 5-foet-8 man altyd meager en tonne west. En hoewol hy noait lang wie, stie neist syn frou fan 5 fuotten Violeta en twa lytse famkes, hy droech himsels as in reus dy't alles koe. Hy draaide in drûge kelder yn ús hûs yn Queens, NY yn in folslein funksjonearjende famyljekeamer en boude sels in betonnen skûl efter de garaazje-syn ûntsnapping út in hûs fol froulju.

Mar foar myn heit wie fysike aktiviteit in middel foar in einwurk dat in húshâlding levere dy't hy leaf hie. Dochs begriep hy it belang dêrfan. Hoewol't er sels noait leard hie, learde hy ús hoe te fytsen. En hoewol't hy amper wetter trape koe, tekene hy ús oan foar swimlessen by de pleatslike YMCA. Hy naam ús sels mei nei sân oere tennis sesjes op sneonen nei't wy thús kamen fan 'e nacht foar de middernacht in dûbele skof te wurkjen. Myn âlden hawwe ús ek oanmeld foar gymnastyk, karate en dûns.

Echt, wy wiene de meast aktive famkes dy't ik wist. Mar tsjin 'e tiid dat wy de middelbere skoalle berikten, foelen Maria en ik ús aktiviteiten del yn it foardiel fan foltiids angstige tieners. Net ien fan ús kaam werom nei fitness oant mear dan in desennium letter, doe't wy yn 'e iere 20's wiene en ik begon te wurkjen as assistintredakteur by de lansearring fan in nij nasjonaal tydskrift foar froulju neamd Froulju sûnens. Yn septimber 2005 hawwe wy ús beide oanmeld foar ús earste sprinttriatlon.

Werom nei myn aktive woartels, tank oan 'e sieden dy't myn âlden betiid wiis hienen plante, fielde it rjocht. Nei myn earste triatlon gie ik troch mei njoggen mear (sawol sprint as Olympyske ôfstannen). Doe't ik yn 'e hjerst fan 2008 freelance sjoernalist waard, fûn ik mear tiid om te fytsen en haw ik grutte fytsprestaasjes berikt, ynklusyf trappen fan San Francisco nei LA ferline juny (sjoch in klip fan myn reis fan 545 kilometer, sân dagen). Meast resint foltôge ik de Nike Women's Half Marathon yn Washington, D.C. - wat ienris kin liede ta in folsleine.

Underweis hawwe myn âlden oan 'e sydlinen en finishlinen fan myn races stien. Neitiid gie myn heit lykas gewoanlik werom nei bedriuw, wat foar him in lui pensjoen wie. Mar al gau - en foaral om't er sa lang net stil sitten hie - waard myn Papi ferfeeld, in bytsje nuver en sear fan it gebrek oan beweging. It hûs begon te rûken nei Bengay en hy seach folle âlder dan syn 67 jier.

Yn desimber fan '08 fertelde ik myn âlden dat foar Kryst alles wat ik woe wie dat se meidienen oan in gym. Ik wist dat sweatsjen en sosjalisearjen se lokkiger meitsje soene. Mar de gedachte om jild te beteljen om op in treadmiel te rinnen like har bespotlik. Se koene gewoan yn 'e buert rinne, wat se faaks diene. Eins wie it tidens ien fan dizze moarnswandelingen dat myn Papi oer frije tai chi stroffele yn in park yn 'e buert. Hy herkende syn buorman, Sanda, en syn buorman fan oer de strjitte, Lily, en rûn oer. Doe't se klear wiene, frege er har der nei. En fielde him in bytsje selsbewust oer syn buik nei pensjoen, besleat hy mei te dwaan.

Gau genôch begon myn Papi sawat alle dagen mei syn sulverhierde buorlju te treffen om de âlde Sineeske oefening te oefenjen. Foardat wy it wisten, gie er fiif oant seis dagen yn 'e wike. Hy begon de sin te sizzen: "As jo ​​it net brûke, ferliest jo it," mei syn dikke Spaanske aksint. Hy begon better te fielen en te sjen. Freonen en famylje seagen de feroaring op en begûnen by him te kommen-hoewol gjinien koe byhâlde mei syn dissipline en arbeidsetyk fan hannelsmerken. Doe't hy dy simmer by syn suster yn Spanje gie, beoefene hy tai chi yn 'e eftertún, wêr't hy opgroeide.

De foardielen rispje draaide myn Papi oan op mear fitnessmooglikheden. Doe't in pleatslik swimbad iepene, melde hy en myn mem har oan foar senior aerobics, ek al hie hy noait noflik west yn wetter. Se begûnen trije kear yn 'e wike te gean en fûnen dat se nei de klasse stieken, oan har techniken wurken. Se begûnen ek sa no en dan faaks de pleatslike gym oansletten by it swimbad, dus hy die betelje (hoewol heul bytsje tank oan in senior koarting) om op in treadmiel te rinnen. Meikoarten, tusken tai chi, learen om te swimmen, en it opstarten fan 'e gym, wie elke dei fan syn wike - krekt as myn bernetiid - fol mei leuke aktiviteiten. Foar it earst yn syn libben hie hy hobbys en hy hâldde derfan.

Mei syn nij fûn leafde foar alle dingen fitness en in ûnmiskenbere grutskens om te learen hoe te swimmen yn syn lette 60's, besleat myn Papi dat it tiid wie om te learen fytse op 'e leeftyd fan 72. Giant Bicycles hie my krekt in strâncruiser stjoerd mei in leech trochrinnend frame en sêft saddle dat perfekt wie foar it besykjen. Myn suster en ik bestelden trainingswielen foar folwoeksenen en hienen de eardere monteur (myn Papi!) Se ynstalleare. Op syn jierdei namen wy him mei nei in stille, mei beammen strjitte en rûnen neist him, wylst hy foarsichtich en stadich trape, foar de earste kear yn syn libben fytste. Hy wie senuweftich om te fallen, mar wy ferlieten noait syn kant. Hy koe in heal oere de strjitte op en del ride.

Syn dappere fysike oanfallen einige dêr net. Myn Papi bliuwt syn lichem útdaagje op prachtige manieren. Ferline wike op syn 73e jierdei rûn hy (frij fluch, eins!) Mei in fleanende kite yn it park. Hy droech ek koartlyn de "fakkel" by it evenemint fan 'e Senioarenwedstriid fan syn swimbad, wêr't syn team in searje groepútdagings wûn. Wannear't ik FaceTime mei myn Papi, hy graach oerein, stean in bytsje werom sadat ik kin sjen syn folsleine stature, en flex foar my. It makket myn hert swollen en myn glimke wurdt grutter.

De eardere boerejonge, marine en monteur is yn 'e midden fan' e jierren '70 yn 'e bêste foarm fan syn libben - syn dokter swarde dat hy oant 100 sil libje (wat betsjut noch 27 jier fan fitnessaventoeren!). As skriuwer bin ik altyd oanlutsen ta sitaten fan oare skriuwers, lykas CS Lewis, dy't ferneamd sei: "Jo binne noait te âld om in oar doel te stellen of om in nije dream te dreamen." (Lewis skreau syn bêst ferkeapjende wurk, The Chronicles of Narnia, yn syn 50's!) En foar my, dat som mear op as wat oars-ien fan 'e protte, in protte prachtige libbenslessen dy't myn Papy my hat leard.

Resinsje foar