Wat bart mei jo lichem as jo honger binne

Kontint

• Resinsje foar

No, hjir binne wy. Wer. Stjerre yn 'e spegel op in bleary-eyed sneintemoarn en freegje ússels wêrom't wy gewoan hie om dy lêste ronde te hawwen. Dizze kear litte wy it lykwols net litte. Dat is net ús styl. Ynstee sille wy útfine hokker soarte fan skriklike flok de kater eins is-en oft d'r in manier is om it te stopjen.

De medysk aksepteare symptomen fan in kater omfetsje wurch, toarstich, ekstra gefoelich foar ljocht, wearze, net yn steat om te konsintrearjen, dizich, achy, slaperig, depressyf, benaud, en/as irritabel. Oersetting: frijwol elk systeem yn jo lichem fielt as smoarch.

In diel dêrfan is te tankjen oan it feit dat ethanol, de psychoaktive substansje yn alkohol, hast alle neurotransmittersysteem yn 't harsens beynfloedet. Dizze omfetsje de swiere hitters wêr't jo wierskynlik oer hawwe heard, lykas dopamine. Ethanol beynfloedet ek it eksitearjende glutamate en de grutte remmende neurotransmitter, GABA. Dronken fiele is foar in part in produkt fan 'e aktiviteiten fan glutamate dy't ûnderdrukt wurde en de aktiviteit fan GABA fergruttet - ferdûbelje it depressive effekt. (Yn gefal jo jo ôffreegje: Wêrom drinke wy alkohol, hoewol wy witte dat it min foar ús is.)

Al dy kater -symptomen komme net gewoan út jo harsens. Alkohol rommelet mei jo lichem oeral - foaral jo lever. As detoksifisearjend oargel hat de lever in frijwat grutte baan, ien dy't noch grutter is as it te krijen hat mei acetalaldehyde, in gifstof dat is makke as wy alkohol ferneare. Mei help fan twa enzymen en de antioxidant glutathione, is de lever yn steat om acetylaldehyde frij effisjint ôf te brekken. It probleem is dat wy in beheinde hoemannichte glutathione hawwe om mei te wurkjen, en it nimt tiid foar de lever om mear te krijen. Dit betsjut dat as wy drinke in soad, it acetylaldehyde kin in skoft hingjen bliuwe, wêrtroch skea feroarsaket. [Lês it folsleine ferhaal op Refinery29!]

Resinsje foar