Angstmedisinen: natuerlik en apotheek

Kontint

• Apotheekremedys
• 1. Antidepressiva
• 2. Benzodiazepines
• 3. Buspiron
• 4. Beta-blokkearders
• 5. Antihistaminen
• Opsjes foar natuerlike remeedzje foar eangst

Behanneling foar eangst kin wurde útfierd mei medisinen dy't helpe om karakteristike symptomen te ferminderjen, lykas antidepressiva of anxiolytika, en psychoterapy. Medisinen moatte allinich wurde brûkt as oanjûn troch de psychiater. Dêrnjonken kinne ek yn mildere gefallen natuerlike krûdmiddels basearre op passiflora, valeriaan, kamille of Sint-Janskruid brûkt wurde, salang liedt troch in herbalist of profesjonele spesjalisearre yn it gebrûk fan medisinale planten.

Angst is in psychologyske tastân dy't mominten fan gefaar foarôfgiet, en as it op in oermjittige manier foarkomt, kreëarret it in konstante tastân fan alertheid en eangst dy't rêst beynfloedet en ûngeunstige lichaamlike gefoelens feroarsaket, lykas rappe hertslach, koart sykheljen, oermjittich swit , pine yn it lichem en ûngemak yn 'e búk. Learje stress en eangst te identifisearjen en wite de gefolgen derfan foar it lichem.

Apotheekremedys

Yn 'e oanwêzigens fan tekens en symptomen dy't angst oantsjutte, is it wichtich om follow-up te sykjen by in psycholooch of psychiater, sadat de oarsaken derfan wurde identifisearre en de bêste foarmen fan behanneling wurde oanjûn, dy't normaal begjinne mei psychoterapy en allinich dan de gebrûk fan medisinen. Yn earnstiger gefallen kin de psychiater lykwols it gebrûk fan medisinen oanbefelje foar psychoterapy.

D'r binne in ferskaat oan medisinen dy't kinne wurde brûkt om eangst te behanneljen, dat sil ôfhingje fan it type eangststoornis dat de persoan hat of de oanwêzigens of ôfwêzigens fan oare mentale as fysike steuringen.

Guon foarbylden fan apotheekremedys foar eangst binne:

1. Antidepressiva

Guon soarten antidepressiva kinne helpe om eangst te kontrolearjen, sels as minsken gjin symptomen hawwe fan depresje. Stúdzjes litte sjen dat as minsken eangstproblemen ûnderfine, wat feroaringen foarkomme yn 'e neurotransmitters yn' t harsens, lykas serotonine, norepinefrien en dopamine.

By it begjinnen fan behanneling mei dizze medisinen is it wichtich om rekken te hâlden dat it begjin fan anxiolytyske aksje stadichoan is. Foarbylden fan antidepressiva dy't brûkt wurde om eangst te behanneljen binne bygelyks imipramine, sertraline, paroxetine as venlafaxine.

2. Benzodiazepines

Dizze klasse medisinen wurdt ek foar in koarte perioade foarskreaun yn gefallen fan eangst, ek wol tranquilizers of anxiolytika neamd. Dizze remedies helpe de persoan om spanning te ûntspannen en te ferminderjen, mar se wurde net oanrikkemandearre foar lang gebrûk, fanwegen har additive effekten en om't se alertheid ferminderje en koördinaasje beynfloedzje.

Foarbylden fan benzodiazepines dy't brûkt wurde om eangst te behanneljen binne bygelyks lorazepam, bromazepam, diazepam of clonazepam.

3. Buspiron

Buspirone heart ta in klasse fan aktive anxiolytyske stoffen, azapyrones, dy't gjin risiko's fan misbrûk, ôfhinklikens of ûnthâlding mei him meibringt, en ynteraksje ek net mei oare hypnotyske medisinen as alkohol. Derneist toant dizze stof ek gjin sedaasje as psychomotoryske feroaringen.

Oer it algemien is dit middel oanjûn foar minsken dy't in skiednis hawwe fan misbrûk fan medisinen as oare giftige stoffen.

4. Beta-blokkearders

Hoewol beta-blokkers minder effektyf binne dan de medisinen dy't earder beskreaun binne, kinne se nuttich wêze by minsken mei earnstige somatyske symptomen. Dizze medisinen hawwe perifere aksje, wêrtroch de ynfloed fan 'e waarnimming fan perifeare somatyske symptomen, lykas trillingen en fersnelde hertslach, op' e kognitive symptomen fan eangst ferminderje.

In foardiel fan β-blokkers yn relaasje ta benzodiazepines is de legere ynfal fan kognitive beheiningen. Foarbylden fan beta-blokkers brûkt yn eangst binne propranolol, oxprenolol en nadolol.

5. Antihistaminen

Hoewol se fral brûkt wurde yn 'e behanneling fan allergyen, hawwe guon antihistaminen in effekt sjen litten by de behanneling fan gefallen fan eangst. Under harren is it meast brûkte hydroxyzine, in H1-antagonist. Fierdere stúdzjes binne lykwols nedich oer it effekt fan dizze medisinen op eangst en om dizze reden wurde antihistaminen normaal net oanjûn oan it begjin fan behanneling.

Opsjes foar natuerlike remeedzje foar eangst

Guon fan 'e wichtichste natuerlike manieren om eangst te kontrolearjen, yn mildere gefallen, omfetsje:

• Ferheegje de konsumpsje fan iten dat ryk is oan fiedingsstoffen lykas magnesium, omega-3, glêstried en tryptofaan, lykas bygelyks bananen en sûkelade. Sjoch mear iten;
• Oefen fysike oefeningen mei lege yntensiteit lykas kuierjen, Pilates of yoga. Sjoch oare manieren om de geast te kalmeren mei oefening;
• Brûk hûsmiddels lykas passy-fruit sop, bananensmoothie, passionflower-tee, broccoli-tee, sitroengras-tee of melissa, Sint-Janskruid of Sint-Janskruorttee, lykas se ryk binne oan beruhigende en anxiolytyske aktive yngrediïnten.

Besjoch it folgjende fideo en sjoch wat foarbylden fan natuerlike rêstmiddels om eangst te ferminderjen:

Dêrnjonken is it ek oan te rieden om te ynvestearjen yn relaasjemetoaden, lykas meditaasje as sykheljen, bygelyks, dy't in protte helpe by it kontrolearjen fan symptomen. Besjoch ek oare tips om te helpen kontrolearjen fan eangst.