Thúsremedisy foar braken

Kontint

• 1. Basiltee
• 2. Switserske chardtee
• 3. Alsemtee
• Tips om de drang om te spuien by it reizgjen te foarkommen

Guon geweldige opsjes foar hûsmiddels om spuie te blokkearjen nimme teas, lykas basilicum, chard of wjirmtee, om't se kalmerende eigenskippen hawwe dy't wurkje troch spierkontrakjes te ferminderjen dy't feroarsaakje, neist it ferminderjen fan mislikens.

Basiltee hat antispasmodyske eigenskippen dy't constipaasje ferliede en opblaas yn 'e búk ferminderje. Dizze tee hat ek kalmerende eigenskippen en kin brûkt wurde yn gefal fan agitaasje, nervositeit, sliepsteuringen en sels om de stimming te ferbetterjen.

1. Basiltee

Yngrediïnten

• 20 g farske basilicumblêden
• 1 liter wetter

Tarieding modus

Bring de yngrediïnten 10 minuten oan 'e koel, lit se dan ôfkuolje en stamje.

Om braken te ferminderjen en siik te fielen is it oan te rieden om 2 oant 3 kopkes fan dizze tee per dei te drinken. In goede tip is om basilyske tee te drinken foar in reis, om mislikens te foarkommen.

2. Switserske chardtee

De natuerlike remeedzje foar braken mei chard hat eigenskippen dy't de spiisfertarring helpe, de mage leechmeitsje en braken ferminderje.

Yngrediïnten

• 1/2 beker chardblêden
• 1/2 beker wetter

Tarieding modus

Pleats de yngrediïnten yn in blender en slach oant in homogene mingsel wurdt krigen. Drink dan elke 8 oeren in itenstleppel fan it medisyn.

3. Alsemtee

It natuerlike middel foar braken mei asmelân hat spiisfertarring- en tonikeigenskippen dy't de spiisfertarring stimulearje en mageûntstekking ferminderje, lêst fan mage, darm en braken.

Yngrediïnten

• 5 g blêden en alsemblommen
• 250 ml wetter

Tarieding modus

Macerate de blêden en blommen en foegje dan it siedende wetter ta. Lit 1 kopke nei it middeisiten en ien nei it iten ôfkuolje, spanne en drinke.

Tips om de drang om te spuien by it reizgjen te foarkommen

Braken en mislikens kinne maklik ûntstean tidens in reis, mar goede tips om se te foarkommen binne:

• Reizgje nachts en genietsje fan 'e tiid om te sliepen;
• Iepenje it auto- of busfinster en sykhelje frisse lucht;
• Sliepe goed de nacht foar jo reis;
• Hâld jo holle stil en sjoch rjocht foarút, foarkomme dat jo sydlings sjogge of besykje it lânskip te genietsjen;
• Reizgje leaver yn 'e foarsit, wêr't jo rjochtút kinne sjen;
• Lês jo mobile tillefoan net as jo reizgje;
• Smook net foar of tidens de reis.

As ûngemak en de drang om te spuien ûntsteane, kinne jo sûgje op iis of kauwgom. De apteker kin ek oanbefelje in anty-spuie-medikaasje te nimmen, lykas Dramin, bygelyks.