5 hûsmiddels foar nierstien

Kontint

• 1. Stienbrekker tee
• 2. Swarte moerbei-tee
• 3. Java-tee
• 4. Sitroensop
• 5. Hibiskustee

Guon hûsmiddels kinne brûkt wurde foar it behanneljen fan nierstiennen, lykas drinken fan stienbreuktee of hibiskustee, om't se diuretyske en anty-inflammatoare eigenskippen hawwe dy't ûntstekkingen bestride feroarsake troch de trochgong fan dizze stiennen troch de urinekanaal.

In oare opsje foar thúsbehanneling is swarte moerbei-blêdtee, dy't ek diuretyske eigenskippen hat en kin brûkt wurde as in komplementêre behanneling foar nierstiennen, lykas sitroensop.

Ideaal moatte dizze remedies altyd wurde brûkt ûnder tafersjoch fan in dokter of mei de kennis fan in herbalist. Derneist is it oan te rieden om de planten te keapjen by sûnensfoarsjennings, om foar te kommen dat se mei oare ferlykbere planten ferwiderje. Thúsbehandeling foar nierstiennen moat ek wurde oanfolle mei in adekwaat dieet. Hjir is hoe't jo de juste fieding krije foar nierstiennen.

1. Stienbrekker tee

De stienbrekkende plant, wittenskiplik bekend asPhyllanthus niruri, it wurdt brûkt om nierstiennen te behanneljen, om't it de groei fan 'e kristallen dy't nierstiennen foarmje fermindert en de groei fan besteande nierstiennen ferminderet.

Yngrediïnten

• 1 liter wetter;
• 20 g extract fan stienbreker.

Hoe te brûken

Om de tee te meitsjen is it nedich om it wetter te siedzjen en dan de medisinale plant ta te foegjen. Lit 15 minuten stean, stamje en dan drinke. Jo kinne dizze tee oant 3 kear deis drinke. Learje mear oer de foardielen fan stienbrekkende tee.

2. Swarte moerbei-tee

Swarte moerbei befettet stoffen bekend as flavonoïden, dy't antyoksidant en anty-inflammatoare aktiviteit hawwe, en dizze medisinale plant hat ek diuretyske eigenskippen dy't helpe om nierstiennen te eliminearjen.

Yngrediïnten

• 15 g droege swarte moerbeiblêden;
• 1 liter wetter.

Tarieding modus

Pleats de blêden yn it siedende wetter en lit 15 minuten stean. Dan silst de tee 4 kear deis drinke en drinke.

3. Java-tee

De medisinale plant populêr bekend as Java en wittenskiplik asOrthosiphon aristatus it wurdt breed brûkt om nierstiennen en urineinfeksjes te behanneljen, fral troch syn anty-inflammatoare eigendom.

Yngrediïnten

• 6 g droege java-blêden;
• 1 liter wetter.

Tarieding modus

Om de tee te tarieden, pleatse de droege blêden fan java yn it siedende wetter en lit it 10 oant 15 minuten stean, dan filterje. Neitiid is it oan te rieden om de tee 2 oant 3 kear deis te drinken.

4. Sitroensop

Sitroen befettet in kombinaasje neamd citraat, dy't helpt om kalsiumdeposysjes dy't nierstiennen foarmje ôf te brekken, sadat it kin wurde brûkt om de groei fan dizze stiennen te eliminearjen en te fertragjen.

Yngrediïnten

• 1 heule sitroen;
• 500 ml wetter.

Tarieding modus

Druk de citroen direkt yn it wetter, dat kin wurde koele om in nofliker smaak te hawwen. It ideaal is gjin sûker ta te foegjen, mar as it nedich is om te swietjen wurdt it oanrikkemandearre in bytsje huning ta te foegjen.

5. Hibiskustee

Hibiscus is in plant dy't kin brûkt wurde foar it behanneljen fan nierstiennen, om't it in diuretyske eigenskip hat, dat ferheget de urinfrekwinsje. Dizze plant helpt ek de deposysje fan kristallen yn 'e nieren te ferminderjen.

Yngrediïnten

• 2 oseaapjes droege hibiskus;
• 1 liter wetter.

Tarieding modus

Om hibiskustee te meitsjen, siedje it wetter en foegje dan de droege hibiskus ta, lit it 15 minuten stean, silje en drink dernei. Dizze tee kin maksimaal 4 kear deis wurde konsumeare. Sjoch oare foardielen foar hibiscus en hoe't jo se brûke.

Besjoch wat dieet-tips om oanfallen fan nierstiennen te foarkommen: