Cholesterol Chocolate Cake Recipe

Kontint

• Yngrediïnten
• Tarieding modus

Dit resept foar donkere sûkeladekoeke kin in opsje wêze foar dyjingen dy't sûkelade hâlde en heech cholesterol hawwe, om't it gjin iten mei cholesterol hat, lykas aaien, bygelyks.

Derneist hat dizze taart gjin transfetten, mar hat se sawat 6 g verzadigd fet en moat dêrom sparsom konsumeare wurde.

De sûnensfoardielen fan semy-donkere sûkelade wurde assosjeare mei in fermindering fan hertsykte, mar dyjingen dy't heech cholesterol hawwe, moatte rau fruit en grienten ynfiere yn har dieet, om't dizze iten ryk binne oan glêstried en gjin fet hawwe, behâldt de behanneling mei medisinen foarskreaun troch de kardiolooch.

Yngrediïnten

• 3 itenstleppels becel margarine;
• 1 glês kulinêr swietstof;
• 1 glês maisstiel;
• 4 oseaapjes magere molkpoeier;
• 2 oseaapjes ûnsoetere kakaopoeder;
• 1/2 glês wetter;
• 1 dessertlepel bakpoeier.

Tarieding modus

Slach de margarine mei de zoetstof oant it in kream foarmet. Separatyf mingje alle droege yngrediïnten útsein de gist. Foegje dan ta oan 'e margarinekream en foegje it wetter bytsje by bytsje ta. Ta beslút foegje de gist ta. Pleatst yn in medium oven foarferwaarme yn in Ingelske koekepanne.

Nuttige keppelings:

• Dûnse sûkelade is goed foar it hert
• Foardielen fan sûkelade