Skriuwer: Ellen Moore
Datum Fan Skepping: 15 Jannewaris 2021
Datum Bywurkje: 21 Novimber 2024
Anonim
Synology Integration with macOS and iOS | Synology Webinar
Fideo: Synology Integration with macOS and iOS | Synology Webinar

Kontint

As jo ​​​​in fitness-junkie binne mei in Apple Watch, binne de kânsen grut dat jo it al brûke om jo foarútgong fan jo workout te folgjen en elke kear as jo in Activity-ring slute, in boost oan tefredenheid krije. Mar aanst hawwe jo de opsje om mear te dwaan. Hjoed kundige Apple Fitness+oan, in on-demand fitnessprogramma foar de Apple Watch.

Mei Apple Fitness+kinne jo jo Apple Watch tegearre mei in iPhone, Apple TV, of iPad brûke om in trainingsvideo te spyljen wylst jo kontrolearje hoe hurd jo wurkje. Wylst jo oefenje, detektearret jo horloazje jo hertslach dy't wurdt werjûn op jo iPad, TV of tillefoan tegearre mei jo ferbaarnd kalorie. En yn gefal dat net genôch is om jo te motivearjen, kinne jo ek kieze om in "Burn Bar" wer te jaan dy't sil oanjaan hoe't jo ynspannings fergeliket mei dyjingen dy't de workout al dien hawwe. Tink oan it as de solo -trainingferzje fan in studioklasse mei in liederskip. (Relatearre: Jo kinne no foardielen fertsjinje gewoan om te wurkjen mei dit nije Apple Watch-programma)


Jo sille kinne kieze út in bibleteek fan fytsen, treadmill, roeien, HIIT, sterkte, yoga, dûns, kearn, en mindful cooldown -fideo's, mei nije workouts wykliks tafoege. Underweis sil de app oanbefellingen leverje fan nije workouts om te besykjen dy't ferlykber binne mei dejingen dy't jo hawwe foltôge of jo routine balansearje. Guon fan 'e trainers dy't Apple rekrutearre om de workouts te lieden omfetsje de likes fan Sherica Holmon, Kym Perfetto, en Betina Gozo. (Related: Wat myn Apple Watch my learde oer myn yoga -praktyk)

Elke trainingsfideo sil wurde begelaat troch muzyk dy't wurdt gearstald troch de trainers, dus jo sille minder wierskynlik lije moatte troch in swakke playlist. Apple Music-abonnees sille ferskes kinne opslaan om letter nei te harkjen as jo wat hearre dat jo leuk fine. (Relatearre: Meikoarten sille jo jo perioade kinne folgje op 'e Apple Watch)

Fitness+ sil beskikber wêze foar elkenien mei in Apple Watch 3 of letter oan 'e ein fan 2020, mei in moanlikse abonnemint fan $ 10 as jierlikse opsje fan $ 80. Dus as jo hoopje de fitnessmooglikheden fan jo horloazje te ferbetterjen, hoege jo net te lang te wachtsjen.


Resinsje foar

Advertinsje

Fassinearjende Berjochten

10 stretches foar pine yn 'e rêch en nekke

10 stretches foar pine yn 'e rêch en nekke

Dizze earje fan 10 tretching-oefeningen foar pine yn 'e rêch helpt om pine te ferljocht jen en beweging fan berik te ferheegjen, pineferliening en pierrelak je te leverjen. e kinne moarn wurd...
7 tips om flugger gryp te ferbetterjen

7 tips om flugger gryp te ferbetterjen

Gryp i in ykte feroar ake troch it firu Gryp, dy't ymptomen genereart lyka eare keel, hoe t, koart of rinnende noa , dy't heul ûngemaklik kinne wêze en ynterferearje mei it dei tich ...