Havermoutbaden: in hûdferwarrende hûsmiddel

Kontint

• Hoe helpt havermout hûd?
• Hokker betingsten behannelt havermout?
• Binne havermoutbaden feilich?
• Hokker produkten brûke havermout?
• Hoe kinne jo jo eigen havermielbad meitsje
• Konklúzje

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Wat binne havermoutbaden?

Sûnt âlde Romeinske tiden brûke minsken havermout foar hûdsoarch. Tsjintwurdich wurde spesjale oatmealformulaasjes brûkt yn in ferskaat oan produkten foar hûdsoarch, fan lotions oant badsoepen.

Havermout befettet ferbiningen dy't anty-inflammatoare en fochthâldende eigenskippen hawwe. Jo kinne kant-en-klare oatmealbaden keapje of lêze om te learen hoe jo jo eigen meitsje kinne om te genietsjen fan 'e hûd-kalmerende foardielen fan oatmeal.

Hoe helpt havermout hûd?

Yn 1945 begon kolloïdale oatmealferbiningen wiidweidiger te krijen foar behanneling fan hûdomstannichheden, neffens it Journal of Drugs in Dermatology.

Colloïdaal havermout is de tarieding foar havermout dy't faak wurdt brûkt yn lotions en ek foar baden. Spesifyk is it havermout dat fyn gemalen is of hakke en yn floeistof ophongen is.

Colloïdaal havermout hat sawol anty-inflammatoare as antyoksidante eigenskippen. Dit is foar in grut part te tankjen oan 'e oanwêzigens fan kombinaasjes dy't fitamine E, ferulic acid en aventhramides omfetsje. It Journal of Drugs in Dermatology rapporteart dat aventhramides de wichtichste antioxidant binne yn haver.

Sels yn lytse bedraggen remje de kombinaasjes fûn yn kolloïde oatmeal tumornekrosefaktor-alfa en interleukin-8 frijlitting, dy't assosjeare binne mei omstannichheden lykas psoriasis. Dizze ferbiningen ferminderje ek jeuk.

Neist dizze kombinaasjes befettet kolloïdaal havermout zetmeel en beta-glukan. Dizze binne natuerlik oanwêzich yn haver. Se helpe om wetter yn te hâlden, wat de fochtigjende fermogens fan haver ferbettert.

Colloïdaal havermout befettet ek wetterbinende polysaccharides, dy't in foarm fan sûker binne, lykas ek ferbiningen neamd hydrokolloïden. Dizze ferbiningen meitsje ek in beskermjende barriêre om te hâlden dat de hûd tefolle wetter ferliest.

Oare foardielen fan kolloïdaal havermout omfetsje:

• hannelje as buffermiddel, dat de hûd helpt in normale pH te behâlden
• antivirale aktiviteit leverje, lykas helpen behannelje molluscum contagiosum hûdútslach
• it ferminderjen fan de snelheid fan histamine frijlitting yn mastsellen, dy't oanwêzich binne yn allergyske hûdreaksjes
• reiniging fan 'e hûd, troch de oanwêzigens fan saponinen dy't soap-like aktiviteit hawwe

Colloïdaal havermout is in natuerlike oplossing foar in soad soarchsoarch. Bygelyks, in stúdzje út 2012 toande dat kolloïde oatmeal holp om it gebrûk fan kortikosteroïde en calcineurin-remmers te ferminderjen by pasjinten mei atopyske dermatitis.

Keapje hjir kolloïde havermout.

Hokker betingsten behannelt havermout?

Minsken brûke havermout om in ferskaat oan hûdomstannichheden te behanneljen, ynklusyf:

• atopyske dermatitis
• Wetter pokken
• kontakt dermatitis
• luierútslach
• droege, jeukende hûd
• ekseem
• psoriasis
• reaksjes op insectenbeten en planten, lykas fergeneiik

Derneist foegje kosmetika-fabrikanten kolloïdale havermout ta oan shampoos en skeargelen om in hûdferwarrende behanneling te jaan. Dizze produkten binne normaal te krijen sûnder resept en wurde ferkocht yn 'e measte boadskippen, apotheken, en online retailers.

Wolle jo in havermout shampoo keapje? Sjoch jo opsjes.

Binne havermoutbaden feilich?

De US Food and Drug Administration (FDA) hat ferklearre dat havermoutbaden feilige en effektive behannelingen binne. It is lykwols noch mooglik dat in persoan in allergyske reaksje kin ûnderfine op 'e ûnderdielen fan havermout.

In allergyske reaksje op havermout soe symptomen feroarsaakje lykas jeuk, swelling en readheid. As dit bart, waskje jo hûd mei sjippe en wetter en stopje it gebrûk fan oatmeal-befetsjende produkten.

As der gjin tekens binne dat jo poppe allergysk is foar aktueel oatmeal, is baden mei kolloïdaal oatmeal normaal feilich. Jo kinne in "patch test" besykje foarôfgeand oan it badjen fan jo bern yn in havermoutbad.

Om dit te dwaan, tapasse wat oploste kolloïde havermout op in lyts plakje hûd, lykas de efterkant fan 'e hân. Spoel de tarieding fan de havermout nei sawat 15 minuten ôf en observearje jo bern op tekens fan reaksje.

Jo wolle foarkomme dat badpreparaten dy't tafoege geuren befetsje, om't se irritearjend kinne wêze foar de hûd. As jo ​​net wis binne as havermoutbaden in goed idee binne foar jo lytse, praat dan mei har bernedokter.

Hokker produkten brûke havermout?

In ferskaat oan oatmealprodukten binne te krijen om de hûd te befeiligjen, te reinigjen en te beskermjen. Foarbylden fan dizze produkten binne:

• badprodukten
• gesichtsmaskers
• gesicht scrubs
• gesicht wast
• lotion
• moisturizers
• skeargeltsjes
• skin scrubs

In protte fan dizze produkten wurde reklame makke foar dyjingen mei irriteare as probleemhûd, lykas dy mei ekseem.

Fyn hjir produkten foar oatmealbaden online.

Hoe kinne jo jo eigen havermielbad meitsje

As jo ​​fûleindich of listich fiele, kinne jo jo eigen kolloïde havermielbad thús meitsje. Brûk de folgjende stappen om dit hûd-kalmerend bad te meitsjen.

1. Oalje rôlje keapje. Jo kinne dizze fine op 'e measte boadskippen of merken foar sûnenssoarch. De haver moat frij wêze fan smaakstoffen, gemikaliën, sûkers en sâlt.
2. Maal de haver yn in fyn poeier mei in kofjemolen, blender, as itenprosessor. Jo sille witte wannear't jo de haver fyn genôch gemalen hawwe as in itenstleppel oat maklik oplost yn hyt wetter.
3. Tekenje jo bad mei waarm (mar net hyt) wetter. Begjin mei in heale beker oats ta te foegjen oan it bad. Jo kinne oant ien en in heale beker tafoegje oan 'e bak foar wekker.
4. Guon minsken stekke de haver yn in panty-skonk oan 'e boppekant, dy't it bad minder rommelich kin meitsje nei in soak.
5. Beheint badtiid oant 15 minuten om fochtferlies te foarkommen.
6. Pat hûd droech mei in handoek en focht moisturizer oan nei it útkommen fan it bad.

Foarkom jo hûd net te skuorren, wat it fierder kin irritearje.

Konklúzje

Havermoutbaden binne in make-at-home-middel dy't jo kinne brûke om in ferskaat oan hûdomstannichheden te behanneljen fan psoriasis oant ekseem. Havermout kin hydratearjend, kalmerend en ûntstekingsferljochend wêze foar de hûd.

Colloïdaal havermout kin ek wurde opnaam yn in ferskaat oan tariedings foar hûdsoarch.

Wylst havermoutbaden hûdsoerlêstend kinne wêze, binne se gjin behanneling foar alle hûdomstannichheden. Sprek mei jo dokter as jo útslach net ferdwynt (of slimmer wurdt).