Nije app foar reumatoïde artritis makket mienskip, ynsjoch en ynspiraasje foar dyjingen dy't libje mei RA

Kontint

• Sprek it út yn groepsdiskusjes
• Fyn in perfekte RA-wedstriid
• Lês op it lêste RA-nijs
• Te begjinnen is maklik

Yllustraasje troch Brittany Ingelân

Sprek it út yn groepsdiskusjes

Elke wurkdei is de RA Healthline-app gasthear foar groepsdiskusjes modereare troch in gids as advokaat dy't mei RA libbet.

Underwerpen binne:

• pine behear
• behanneling
• alternative terapyen
• triggers
• dieet
• oefenje
• geastlike sûnens
• sûnenssoarch
• relaasjes
• wurk
• komplikaasjes
• safolle mear

Jessica Gottlieb, dy't blogs oer libje mei RA by Life with RA, seit dat de groepen de kâns biede om ûnderwerpen te kiezen, ôfhinklik fan wêr't jo ynteressearre binne yn dy dei.

“It hawwen fan in sykte lykas RA draacht jo gewoan emosjoneel oan. As ik echt sykje om te graven yn wat heul spesifyk, lykas navigearjen yn sûnenssoarch, en ik wol echt net tinke oer symptomen of iten of oefenjen, kin ik dat ien ding gewoan nul, "seit se.

"Soms wol ik sjen hoe't oare minsken har wurk beheare. Wurk is no yngewikkeld, en it hawwen fan in romte om it te besprekken dat frij is fan polityk, lestige freonskippen en kollega's is in spielferoaring, 'foeget Gottlieb ta.

Wendy Rivard, dy't blogt by Taking the Long Way Home, is it der mei iens.

"Yn it ferline doe't ik meidie oan RA-stipegroepen, binne de ûnderwerpen oeral plak en soms net relevant foar myn situaasje," seit se.

Se genietet fan 'e libbensstyl en mentale en emosjonele sûnensgroepen.

Emrich postet meast yn 'e groepen Escape from RA, Lifestyle, Daily Life, General en Medications.

“Op dit punt yn myn RA-reis binne dit de ûnderwerpen dy't my persoanlik ynteressearje. Ik haw ek guon fan 'e oare groepen besocht om wurden fan oanmoediging en persoanlike ûnderfiningen oan te bieden oan dy leden dy't nei ynput en advys sykje,' seit se.

De groepsfunksje herinnert har oan in âlderwetske foarum mei ferskate subforums foar ferskate ûnderwerpen.

"Threaded antwurden meitsje folgjende petearen maklik, wat ús wer helpt om elkoar te stypjen binnen dizze groeiende RA-mienskip," seit Emrich.

Fyn in perfekte RA-wedstriid

Elke dei komt de RA Healthline-app oerien mei brûkers mei oare leden fan 'e mienskip. Leden kinne ek lidprofilen blêdzje en freegje om direkt te passen.

As immen mei jo wol oerienkomme, wurde jo direkt op 'e hichte brocht. Ienris ferbûn, kinne leden direkt berjochten en diele mei elkoar diele.

Gottlieb seit dat de bypassende funksje har krêft jout tidens har heulste dagen.

"In freon fertelde koartlyn tsjin myn man dat ik de sterkste frou bin dy't se ken. En dat wie in dei nei't ik yn myn kantoar rôp, om't ik woe rinne en ik koe net, 'seit se. "Ik rin normaal sawat 3 milen, en dy dei fielde myn skonken dat se yn slib bedarre wiene."

"Neist it net de endorfine-rush te krijen wêr't ik nei útseach (en dúdlik nedich), waard my der op herinnere dat ik noait in oare maraton sil rinne, dat wat mear dan 5 milen myn fuotten sille litte as se binne makke fan glês, en dat ik de rest fan myn libben in pasjint sil wêze, "seit Gottlieb.

Wylst se tankber is foar medisinen, hat se noch altiten stoere dagen.

“De minsken op dizze app begripe dat wy tankber kinne wêze foar wat wy hawwe en noch rouje it ferlies fan ús sûnens. It befestiget op safolle manieren. RA is in frjemd ding. Myn libben is feroare, en ik bin lokkich om't drugs foar my wurken. Wat minsken lykwols net sjogge is frustrearend, 'seit se.

Rivard kin relatearje. Om't in protte minsken dy't se tichtby binne gjin RA hawwe, helpt it fermogen om direkt kontakt te meitsjen mei ien dy't earste kennis hat oer wat se trochgiet, har helpt har minder allinich te fielen.

"En dat ik net de iennige bin mei dat probleem of soarch," seit se.

Lês op it lêste RA-nijs

As jo ​​yn 'e stimming binne om te lêzen ynstee fan mei brûkers yn te gean, befettet de seksje Discover fan' e app artikels relatearre oan libbensstyl en RA-nijs, allegear beoardiele troch medyske professionals fan Healthline.

Op in oantsjutte ljepper sykje artikels oer diagnoaze en behannelingopsjes, lykas ynformaasje oer klinyske proeven en it lêste RA-ûndersyk.

Ferhalen oer hoe't jo jo lichem koesterje kinne troch wellness, selssoarch en mentale sûnens binne ek te krijen. En jo kinne sels persoanlike ferhalen en tsjûgenissen fine fan dyjingen dy't mei RA libje.

"De seksje Discover biedt in goed gearstalde samling artikels fan Healthline dy't mear behannelje oer RA dan diagnoaze, symptomen en behannelingen," seit Emrich. "Op dit stuit is d'r in samling samling artikels oer mentale sûnens dy't ik bysûnder nuttich fyn."

Rivard wurdeart it hawwen fan tagong ta goed ûndersochte, kontroleare ynformaasje binnen har fingertoppen.

"Ik bin in ferpleechkundige, en ik hâld fan goede, op bewiis basearre ynformaasje. De ynformaasje yn 'e Discover-seksje is betrouber en dat is heul wichtich, benammen no,' seit se.

Te begjinnen is maklik

De RA Healthline-app is te krijen yn 'e App Store en Google Play. De app downloade en te begjinnen is ienfâldich.

“Oanmelde foar de RA Healthline-app wie maklik. Jo kinne safolle of sa min ynformaasje diele oer jo spesifike saak fan RA dy't jo wolle, ”seit Emrich.

“Ik wurdearje it fermogen om ferskate foto's nei jo profyl te uploaden dy't sprekke tsjin wa't jo binne en wêr't jo belangen lizze. Dizze lytse funksje makket de app echt persoanliker, 'seit se.

In gefoel fan gemak is foaral wichtich yn 'e hjoeddeiske tiden, foeget Gottlieb ta.

“Dit is in bysûnder wichtige tiid om de app te brûken. Doe't ik krekt diagnostisearre waard, holpen brûkers fan sosjale media my troch myn nije normaal te navigearjen. Dat sil no net barre, dus it finen fan in plak lykas RA Healthline is heul bysûnder, ”seit se.

"Jo hoege net diel te nimmen oan polityk of COVID-petear of minsken misledigje troch dizze diskusjes net te wollen hawwe," addt se. "Ja, se binne relevant, mar as jo lichem tsjin jo wurket, is it kritysk om in reummienskip byinoar te krijen om ynformaasje, ynspiraasje, of sels mar in pear puppyfoto's te dielen."

Download de app hjir.

Cathy Cassata is in freelance skriuwer dy't spesjaliseart yn ferhalen oer sûnens, mentale sûnens en minsklik gedrach. Se hat in kinnen om mei emoasje te skriuwen en op in ynsjoch en meinimmende manier te ferbinen mei lêzers. Lês mear fan har wurk hjir.