Ik oefene as in seemearmin en ha it definityf net hate

Kontint

• Resinsje foar

It wie om 'e tiid dat ik in glûp swimbadwetter slikke dat ik realisearre dat ik myn Ariel -momint miskien net haw. Yn it ferwaarme swimbad op in sinnich-mar-cool-foar-San Diego-dei spatte ik mei sân oare froulju klaaid yn fisksturten yn 'e seemearmin-fitnessklasse fan Hotel Del Coronado. Myn hier, dat ik yn strângolven hie styleare foar maksimum seemearmineffekt, wie drippend wiet en lak op myn holle. Ik hie hope sa sierlik te wêzen as Ariel, mar ynstee flopte ik om as in grouper dy't nei lucht op in dok hygde.

Ik wurkje út geregeldwei en opgroeien seach myn De lytse Seemearmin VHS oant de tape dun droech. Dus doe't ik hearde oer de Mermaid Fitness-klasse fan Hotel Del Coronado ($ 25 foar besikers; $ 10 foar The Del-leden), ik hie Ynskriuwe. Lêste simmer lansearre, skeat it direkt nei kultstatus, mei froulju dy't trije moannen fan tefoaren registrearren foar de freed- en sneontemoarnklassen. It 45-minuten splashfest is ûntworpen om beppe's wetteraerobicsklasse foar millennials te aktualisearjen mei in fúzje fan swimmen, kearn, cardio, en krêfttraining dy't eins útdaagjend genôch is om jo de oare deis sear te meitsjen. (PS Mermaid Toast is de nije waanzinnig moaie moarnsitentrend dy't jo moatte besykje.)

Wylst wy elk ús staarten kochten út in rek fan glinsterjend turkoois, smaragdgrien, goud, pears, en neonroze, fersekerde ús ynstrukteur, Veronica Rohan, dy't de training makke, ús dat de sterten ús kearnen op in folslein oare manier soene yngean. Mar de sturt deryn krije wie makliker sein as dien. Rohan stelde foar dat wy it buisdiel fan 'e sturt bondelje oant wy ús fuotten yn' e finnen koene glide en se mei klittenband feilich op plak pleatse, en dan it bondele stofdiel oer ús skonken en heupen draaie. Om dit te berikken fiere wy elk de sierlike beweging út om op 'e rêch te lizzen, yn te sûgjen en te skimmeljen fan it strakmateriaal, dat fielde as besykje te ritsjen fan in te meager skinny jeans. Ik fielde my in bytsje mear wulpse Ursula dan ljochte Ariel.

Neidat Rohan de muzyk opheft hie, sprongen wy allegear yn it swimbad. Ik besocht myn hier droech te hâlden, mar mysels oprjocht hâlde mei myn sturt en myn resultearjende nije swiertepunt bliek lestich, en ik dûkte mysels folslein. Rohan lei út dat de bêste manier om ússels foarút te driuwen wie om in lichemsrol te dwaan-yn prinsipe in sexy underwater golving fan nekke oant knibbels-dat wy soene net besykje ús skonken safolle te brûken as ús kearn. Se ferdwûn swimbadnoedels en frege ús om op ús mage te swimmen yn in sirkel om it swimbad. Myn jierren swimploech fan jeugd, en de ferlykbere beweging fan 'e flinter die, skeat my foarút mei hege snelheid ... rjocht yn' e seemearmin foar my. Gelokkich wie se net argewaasje, om't se it drok hie om harsels yn 'e hoeke fan it swimbad te driuwen, wêr't se fêst siet en muoite hie om har om te draaien, har sturt omheech te slaan boppe it oerflak.

Nei't ik in pear rûntsjes op myn mage dien hie, besocht net in twadde mûlefol swimbadwetter te krijen, waarden wy ferteld om op ús rêch te draaien. Wy diene itselde lichem om it swimbad hinne - en ynienen siet ik troch it wetter as in echt seedier. Ik bleau fiele nimf-like as wy stiene yn plak, myn sturt lykwicht gâns ferbettere fan in pear minuten foar. Wy diene triceps en biceps wurk mei de noodle ûnder wetter, tilden it op en ferleegje it stadich tsjin it ferset fan it wetter. (In oare trendy swimbad workout meitsjen weagen? Aquacycling.)

Dêrnei wie it tiid om út it swimbad te springen foar ab-oefeningen. Maklik genôch, toch? Ik bin wend om mysels mei de earms út 'e kant fan it swimbad te tiljen oant ik in knibbel op 'e richel krije kin, en dan myn ûnderliif brûke om mysels omheech te triuwen. Besykje dat mei in sturt op! Blykt, de iennichste útwei út it swimbad is om dysels mei de earms omheech te triuwen, dan as gek mei de sturt te fladderjen om dysels genôch út it wetter te riden om yn ien klap dyn kont om it beton hinne te swaaien. Dit feroarsake ek wat inspanning-kreunen, guon falle werom yn 't swimbad, en in protte spatten en laitsjen. Sadree't wy allegearre op 'e richel sieten, waarden wy ynstruearre om ús sturten út it wetter op te heljen, en wy diene in searje holden en sturtflappen, yn prinsipe "De 100" beweging dy't ik sawat 100 kear dien hie yn ferskate Pilates-klassen . Dizze kear wie it lykwols oanmerklik dreger. Ek al woe de wiete sturt wierskynlik minder as 5 pûn, it wie genôch fan in tsjinhendel om myn kearn in stik hurder te meitsjen as gewoanlik.

Nettsjinsteande myn #mermaidfails, doe't de 45 minuten om wiene, woe ik myn sturt net ôfnimme en it libben op droech lân opnij begjinne. Ik tocht dat de klasse gewoan dom en leuk soe wêze, mar ik koe eins de brân yn myn earmen fiele fan 'e hege reps en yn myn kearn fan mysels te stabilisearjen. (It is mooglik dat myn kearn ek sear is fan al it laitsjen.) Blykt, d'r is neat om in groep fuortendaliks te transformearjen fan frjemden nei susters, lykas de kwetsberens om yn semi-neaken om te flopjen.

Resinsje foar