Meghan Markle dielde it fertriet fan har miskream foar in wichtige reden

Kontint

• Resinsje foar

Yn in krêftige essay foar De New York Times, Meghan Markle die bliken dat se yn july in miskream hie. By it iepenjen fan 'e ûnderfining fan it ferliezen fan har twadde bern - wa't in sibling soe west hawwe foar har en prins Harry's 1-jier-âlde soan, Archie - joech se ljocht op hoe gewoan swierwêzenferlies is, hoe min it oer praat wurdt en wêrom it is wichtiger dan ea om te praten oer dizze ûnderfiningen.

Markle sei dat de dei fan har miskream begon lykas alle oare, mar se wist dat d'r wat mis wie doe't se in hommelse "skerpe kramp" fielde by it feroarjen fan de luier fan Archie.

"Ik sakke op 'e flier mei him yn myn earms, neuriënde in wiegeliedje om ús beide kalm te hâlden, de fleurige tune in skerp kontrast mei myn gefoel dat der wat net goed wie," skreau Markle. "Ik wist, doe't ik myn earstberne bern pakte, dat ik myn twadde wie kwyt."

Se herinnerde har doe oan it lizzen yn in sikehûsbêd, en bedroefde it ferlies fan har poppe mei prins Harry oan har kant. "Stjerren nei de kâlde wite muorren, myn eagen glêzen oer," skreau Markle oer de ûnderfining. "Ik besocht my foar te stellen hoe't wy soene genêze."

ICYDK, rûchwei 10-20 prosint fan befêstige swierwêzen einigje yn in miskream, de mearderheid dêrfan bart yn it earste trimester, neffens de Mayo Clinic. Wat mear is, ûndersyk lit sjen dat it fertriet fan miskream kin liede ta signifikante depressive ôfleverings yn 'e moannen nei it ferlies. (Relatearre: Hoe miskream kin beynfloedzje jo selsbyld)

Nettsjinsteande hoe gewoan it is, wurde petearen oer miskream - en de tol dy't se kinne nimme op jo geastlike sûnens - faaks "bezaaid mei (ûnrjochtfeardige) skamte," skreau Markle. "It ferliezen fan in bern betsjut it dragen fan in hast ûndraaglik fertriet, belibbe troch in protte, mar praat oer troch in pear."

Dêrom is it des te mear ynfloed as froulju yn it publyk - ynklusyf net allinich Markle, mar ek ferneamden lykas Chrissy Teigen, Beyoncé en Michelle Obama - har ûnderfiningen mei miskream diele. "Se hawwe de doar iepene, wittende dat as ien persoan de wierheid sprekt, it ús allegear lisinsje jout om itselde te dwaan," skreau Markle. "Yn 'e útnoeging om ús pine te dielen, nimme wy tegearre de earste stappen nei genêzen." (Relatearre: Chrissy Teigen's earlike akkount fan har swierwêzenferlies befêstiget myn eigen reis - en safolle oaren ')

Markle fertelt har ferhaal troch de lens fan 2020, in jier dat "safolle fan ús nei ús brekpunten hat brocht," skreau se. Fan it sosjale isolemint fan COVID-19 oant de kontroversjele ferkiezing oant de tragysk ûnrjochtfeardige moarden op George Floyd en Breonna Taylor (en ûntelbere oare swarte minsken dy't stoar oan 'e hannen fan' e plysje), 2020 hat in oare laach swierrichheden tafoege foar dejingen dy't binne belibje al ûnferwachte ferlies en fertriet. (Related: Hoe iensumens te ferslaan yn 'e tiid fan sosjale distânsje)

By it dielen fan har ûnderfining sei Markle dat se hopet minsken te herinnerjen oan 'e macht efter gewoan ien te freegjen: "Bist it goed?"

"Safolle as wy it net iens binne, sa fysyk distansjearre as wy kinne wêze," skreau se, "de wierheid is dat wy mear ferbûn binne dan ea fanwege alles wat wy dit jier yndividueel en kollektyf hawwe trochmakke."

Resinsje foar