Lucy Hale dielt wêrom't josels earst net egoïstysk is

Kontint

• Resinsje foar

Elkenien wit dat it nimmen fan in bytsje "my" tiid wichtich is foar jo mentale sûnens. Mar it kin lestich wêze om prioriteit te jaan boppe oare skynber wichtiger dingen. En nettsjinsteande it feit dat mear dan de helte fan 'e millennial froulju sels resolúsje makke foar har resolúsje foar 2018, fiele guon froulju har noch skuldich foar it leauwen dat se harsels op ien of oare manier sels egoïstysk meitsje. Kreaze ligerkes alumn Lucy Hale fielde deselde manier-oant in solo-reis har perspektyf folslein feroare.

"Foar de lêste wike haw ik in solo -reis makke nei Arizona," skreau se op Instagram neist in searje foto's fan harsels (plus wat kaktussen en genêzende kristallen). "Ik ha myn dagen trochbrocht oan kuierjen, meditearjen en tiid mei mysels trochbrocht. Ik haw dit noch noait earder dien, om't ik eartiids it gefoel hie dat mysels earst selssuchtich wie. Dat is it net."

Hale seit dat se realisearre dat de foardielen fan selssoarch net eins beheind wiene ta harsels. "Net allinich is it sûn, mar it is needsaaklik, sadat jo it bêste kinne wêze foar elkenien om jo hinne," skreau se.

Se gie troch mei te ferklearjen wêrom elkenien tiid moat meitsje foar selssoarch-sels as se it gefoel hawwe dat se gjin hawwe. "Ik wit dat dit bart yn oare yndustry dan de ien wêryn ik bin, mar it is ongelooflijk maklik om yn 'e draaikolk te wurden fan soargen oer de folgjende baan, it súkses fan in hjoeddeistige en wat oaren fan jo tinke," sei Hale . (Hjir binne 20 oare resolúsjes foar selssoarch dy't jo moatte meitsje.)

"Dizze reis wie in prachtige herinnering dat myn sûnens en gelok krúsjaal binne foar it libben dat ik wol libje en om it bêste te wêzen foar myn karriêre en myn leafsten, is it needsaaklik om echt leuke dingen foar josels te dwaan. SO, ik tige riede oan om jo geast, lichem en geast goed te behanneljen (en in solo-getaway te nimmen)."

De post fan Hale is in prachtige herinnering dat hoe drokker en stressiger jo binne, hoe wichtiger it is om wat tiid foar josels te meitsjen. Jo geast en lichem sil jo tankje foar it - en dat sil elkenien yn jo libben ek.

Resinsje foar