Skriuwer: Tamara Smith
Datum Fan Skepping: 23 Jannewaris 2021
Datum Bywurkje: 26 July 2025
Anonim
Sojalecithine: wêr't it foar is en hoe it te nimmen - Sûnens
Sojalecithine: wêr't it foar is en hoe it te nimmen - Sûnens

Kontint

Sojalecithine is in phytotherapic dy't bydraacht oan 'e sûnens fan' e froulju, om't it troch syn isoflavon-rike komposysje it gebrek oan estrogenen yn 'e bloedstream kin oanfolje, en op dizze manier de symptomen fan PMS fjochtsje kin en de symptomen fan' e menopause ferljochtsje.

It kin fûn wurde yn kapsulefoarm en moat de hiele dei wurde nommen, tidens iten, mar nettsjinsteande in natuerlik medisyn moat it allinich wurde nommen ûnder oanbefelling fan 'e gynekolooch.

kinne deis ferheegje nei 2g.

Mooglike side-effekten

Sojalecithine wurdt goed tolerearre, sûnder ûngeunstige effekten nei gebrûk.

Wannear net te nimmen

Sojalecithine moat allinich konsumeare wurde yn 'e swierens en boarstfieding neffens medysk advys. Derneist moat men bewust wêze fan it ferskinen fan symptomen lykas problemen mei sykheljen, swelling yn 'e kiel en lippen, reade vlekken op' e hûd en jeuk, om't se allergie foar lecithine oanjouwe, nedich wêze om oanfolling te stopjen en nei de dokter te gean ,


Fiedingsynformaasje

De folgjende tabel jout ynformaasje lykas 4 kapsules fan 500 mg sojalecithine.

Kwantiteit yn 4 kapsules
Enerzjy: 24,8 kcal
Protein1,7 gVerzadigd fet0,4 g
Koalhydraat--Mono-fersadere fet0,4 g
Fet2,0 gMearfersaturearre fet1,2 g

Neist lecithine helpt deistige konsumpsje fan soja ek om hertsykte en kanker te foarkommen, dus sjoch nei de foardielen fan soja en hoe't jo dizze bean konsumearje.

Nijsgjirrich Op ’E Side

Artery-Cleansing Food: De folgjende sûnenstrend?

Artery-Cleansing Food: De folgjende sûnenstrend?

Neffen it NY Daily New , iten mei arterij- kjinmeit jen lyka it glê triedpulver Artinia ille de folgjende grutte ûnen trend wurde, mei nije fieding produkten dy't beloofje jo arterijen t...
Endometriosis

Endometriosis

Wat it i Endometrio e i in gewoan ûnen probleem by froulju. It kriget yn namme fan it wurd endometrium, it weef el dat de uteru (liif). By froulju mei dit probleem groeit weef el dat liket en fun...