Sojalecithine: wêr't it foar is en hoe it te nimmen
Kontint
Sojalecithine is in phytotherapic dy't bydraacht oan 'e sûnens fan' e froulju, om't it troch syn isoflavon-rike komposysje it gebrek oan estrogenen yn 'e bloedstream kin oanfolje, en op dizze manier de symptomen fan PMS fjochtsje kin en de symptomen fan' e menopause ferljochtsje.
It kin fûn wurde yn kapsulefoarm en moat de hiele dei wurde nommen, tidens iten, mar nettsjinsteande in natuerlik medisyn moat it allinich wurde nommen ûnder oanbefelling fan 'e gynekolooch.
kinne deis ferheegje nei 2g.
Mooglike side-effekten
Sojalecithine wurdt goed tolerearre, sûnder ûngeunstige effekten nei gebrûk.
Wannear net te nimmen
Sojalecithine moat allinich konsumeare wurde yn 'e swierens en boarstfieding neffens medysk advys. Derneist moat men bewust wêze fan it ferskinen fan symptomen lykas problemen mei sykheljen, swelling yn 'e kiel en lippen, reade vlekken op' e hûd en jeuk, om't se allergie foar lecithine oanjouwe, nedich wêze om oanfolling te stopjen en nei de dokter te gean ,
Fiedingsynformaasje
De folgjende tabel jout ynformaasje lykas 4 kapsules fan 500 mg sojalecithine.
Kwantiteit yn 4 kapsules | |||
Enerzjy: 24,8 kcal | |||
Protein | 1,7 g | Verzadigd fet | 0,4 g |
Koalhydraat | -- | Mono-fersadere fet | 0,4 g |
Fet | 2,0 g | Mearfersaturearre fet | 1,2 g |
Neist lecithine helpt deistige konsumpsje fan soja ek om hertsykte en kanker te foarkommen, dus sjoch nei de foardielen fan soja en hoe't jo dizze bean konsumearje.