Kate Upton naam krekt Bootcamp Fitness nei it ekstreme mei in slopende marine-workout

Kontint

• Resinsje foar

Kate Upton is noait ien foar in lestige training. Se hat in reputaasje opdien foar it triuwen fan sleaten dy't laden binne mei 500 pûn en it meitsjen fan 200-pûn deadlifts maklik. (It model fertelde ús alles oer hoe't se dizze moanne yn har omslachferhaal swier opheffe.) Foar har lêste útdaging driuwe se fan har gewoane gymsesjes, meidwaan oan in drege workout ûnder lieding fan nimmen oars as de Marines.

It no-nonsense cardio-sirkwy - dêr't Upton oan meidie om Marine Detroit Week en har fiancé Justin Verlander's Win for Warriors Foundation te stypjen - omfette yntervallen fan burpees, reizgjende push-ups, rinnen, jump squats en hege knibbels.

Upton kin in totale badass wêze (mei wat serieus yndrukwekkende feardigens), mar se fûn dochs dat de nonstop, super-yntinse workout uh, gewoan in lyts bytsje lestich. "Normaal hâld ik fan in bytsje rêst te nimmen tusken sets, mar trochgean wie in heul lestich ding," fertelde se Detroit Nijs. (Praat oer in bootkamp-training!) "De mariniers leine in rûch fan 100 pûn, en se geane 20 milen. Se stopje noait, dus it liet my sjen dat ik in lange wei moat gean foardat ik oait set in reek op myn rêch. "

Wylst se dúdlik in geweldige sport wie om op 'e test te wurden set ("Ik haw noch in pear workouts om te gean foardat ik klear bin," skreau se op Instagram mei in laitsjend gesicht), moatte jo it famke rekwisieten jaan om harsels út te daagjen nei in gek-intense training. Immers, sels foar immen dy't berucht fit is, kin jo fitnessroutine feroarje en wat út jo komfortensône besykje besykje enge-mar serieus beleanjend wêze.

Resinsje foar