Ik haw in DNA-test thús dien om myn hûdsoarch oan te passen

Kontint

• Resinsje foar

Ik leau folslein dat kennis macht is, dus doe't ik hearde dat d'r in nije DNA-test thús wie dy't ynsjoch biedt oer jo hûd, wie ik d'r allegear yn.

It útgongspunt: HomeDNA Skin Care ($ 25; cvs.com plus in labfergoeding fan $ 79) mjit 28 genetyske markers yn sân kategoryen assosjeare mei ferskate soargen (tink oan kollagenkwaliteit, hûdgefoelichheid, sinnebeskerming, ensfh.) Om jo in folsleiner te jaan begryp fan jo hûd en wat it nedich is. Op grûn fan 'e resultaten krije jo dan personaliseare oanbefellings foar aktuele yngrediïnten, ingestible oanfollingen en profesjonele behannelingen yn elke kategory. Klinkt de muoite wurdich, toch? (Related: Diät en oefening ferjitte-Hawwe jo it fitegen?)

"Hoe mear jo witte oer jo hûd as in oargel, hoe better jo binne," seit Mona Gohara, M.D., associate klinyske heechlearaar dermatology oan 'e Yale School of Medicine. It ienige nadeel? "Soms kinne jo de takomst net feroarje," seit se. "Crèmes hawwe faaks net de krêft fan omkearing dy't nedich is om genetika te bestriden."

Litte wy in minút weromgean nei de basis. As it giet om hoe't jo hûd ferâldert, binne d'r twa soarten faktoaren te spyljen: Extrinsic, dy't libbensstylfaktoaren omfetsje lykas smoken of as jo sinneskerm drage (asjebleaft sis dat jo sinneskerm drage!), en yntrinsyk, alias jo genetyske make -up. De earste kinne jo kontrolearje, de lêste kinne jo net. En, nei it punt fan Dr. Gohara, kin sels it bêste hûdsoarchregime net feroarje wat jo mem jo joech. Dochs, troch mear te learen oer jo genetika fia in DNA -test lykas dizze, kinne jo weardefolle kennis opdwaan oer hoe jo jo hûd it bêste kinne fersoargje, net allinich as it giet om ferâldering, mar ek oer de totale hûdgesondheid.

Dr Gohara merkt op dat dit foaral wichtich is foar hûdkanker. "Hoewol guon miskien tinke dat hûdgesondheid pluis is, is hûdkanker de maligniteit nûmer ien yn 'e Feriene Steaten," seit se. "Immen waans hûd ûntbrekt oan sinnebeskerming as anty -oksidanten kin in heger risiko hawwe, en it witten dat kin jo helpe beseffe dat jo jo sinneskermspul moatte ferheegje." (BTW, wite jo hoe faak jo eins in hûdeksamen moatte hawwe?)

Punt wêzen, hoe mear jo witte oer jo hûd, hoe better. Mar werom nei de test sels. It heule proses (dat omfette it oanmeitsjen fan in akkount op 'e webside fan' e bedriuw) naam my twa minuten, maks. De kit komt mei katoenen swabs en in prepaid envelope; alles wat jo dogge is de binnenkant fan jo wangen swabje, de swabs yn 'e envelop stekke, en it heule ding werom stjoere nei it lab. De definysje fan fluch en sûnder pine. In pear wiken letter krige ik in e-mail dat myn resultaten klear wiene. (Relatearre: Helpt medyske testen thús thús of jo sear?)

It testrapport fan 11 siden wie koart en maklik te begripen. Yn essinsje, foar elk fan 'e genetyske markers yn' e sân kategoryen, ranget it jo genetyske profyl as net-ideaal, standert as optimaal. Ik kaam yn as standert / optimaal foar fine linen en rimpels, fersmoarging gefoelichheid, kollagen formaasje, hûd antioxidants, en pigmentaasje. Yn 'e kategory gefoeligens foar hûd rangearre ik as net-ideaal, wat perfekt sin makket lykas myn hûd is super gefoelich en gefoelich foar allerhanne útslach, reaksjes, en sa. Myn formaasje fan kollageenvezels en ôfskriuwing fan kollageen wiene ek net-ideaal. (Relatearre: Wêrom is it noait te betiid om te begjinnen mei it beskermjen fan it kollagen yn jo hûd)

Myn rapport kaam ek mei nuttige suggestjes oer wat te brûken en te dwaan om dizze gebieten spesifyk te fersterkjen, wat Dr Gohara seit dat it goed is om yn gedachten te hâlden by it oanpassen fan in spesifyk hûdsoarchregime. "Krekt as elkenien moat oefenje en in goed lykwichtige dieet ite, moat elkenien in sinneskerm en in antyoksidant serum brûke," seit se. "Noch, de resultaten fan in DNA -test kinne helpe by it identifisearjen fan persoanlike nuânses. Bygelyks, as gefoeligens foar fersmoarging in probleem foar jo is, is it de muoite wurdich in serum te brûken mei yngrediïnten dy't spesifyk tsjin dit beskermje." Yn myn gefal ried se oan om hurde gemyske eksfolianten te foarkommen (om myn gefoelige hûd net te fergrutsjen) en myn retinoïdegebrûk te ferheegjen (om te helpen mei de kollagenproblemen).

Oan 'e ein fan' e dei fûn ik de test de ynvestearring folslein wurdich-en soe it oanrikkemandearje foar elkenien dy't mear oer har hûd wol witte. Safolle as jo miskien *tinke* witte oer jo hûd, djipper graven kin echt allinich in goede saak wêze. As jo ​​it net witte, no wite jo it.

Resinsje foar