Hoe't ien frou alternative medisinen brûkte om har opioïdeôfhinklikens te oerwinnen

Kontint

• De (Stadige) Weg nei Herstel
• Fuort rinne fan westerske medisinen
• Resinsje foar

It wie maitiid 2001, en ik seach nei myn sike freon (dy't, lykas alle manlju, skriemde oer in basale holle kâld). Ik besleat in nije drukkoker te iepenjen om wat selsmakke sop foar him te meitsjen. Wy wiene nestele yn syn lytse appartemint yn New York City en seagen in film út 'e Twadde Wrâldoarloch, krekt stappen fuort fan' e keuken, wêr't myn selsmakke sop gau klear wie.

Ik rûn oer nei de drukkoker en die it iepen om it deksel ôf te nimmen wannear-BOOM! It deksel fleach fan 'e handgreep, en wetter, stoom en de ynhâld fan 'e sop eksplodearre yn myn gesicht en besloech de keamer. Veggies wiene oeral, en ik wie folslein trochweekt yn hyt wetter. Myn freon rûn yn en flechte my fuortendaliks nei de badkeamer om mysels yn kâld wetter te dûken. Doe begon de pine-in ûndraaglik, siedend, brânend gefoel-yn te sinkjen.

Wy gongen fuortendaliks nei St. Vincent's Hospital, dat, gelokkich, mar in pear blokken fuort wie. De dokters seagen my daliks en joegen my in doasis morfine foar de pine, mar seinen doe dat se my oerbrochten nei de Cornell Burn Unit, in intensive care unit foar brânwûnen. Hast direkt siet ik yn in ambulânse, fleanend nei binnenstêd. Op dit punt wie ik yn folsleine en totale skok. Myn gesicht wie swelling, en ik koe amper sjen. Wy kamen nei de ICU-burn-ienheid en in nije groep dokters wie dêr om my te moetsjen mei noch in shot morfine.

En dat is doe't ik hast stoar.

Myn hert bleau stean. Dokters soene my letter útlizze dat it barde om't ik yn minder dan in oere twa shots morfine krige-in gefaarlik tafersjoch fanwege miskommunikaasje tusken de twa fasiliteiten. Ik ûnthâld my myn near-dea-ûnderfining libbendich: it wie tige sillich, wyt en gloeiend. D'r wie in gefoel fan dizze grandioze geast dy't my rôp. Mar ik herinner my dat ik nei myn lichem seach yn it sikehûsbêd, myn freon en myn famylje om my hinne, en wist dat ik noch net koe fuortgean. Doe waard ik wekker.

Ik libbe, mar moast noch altyd omgean mei de tredde graad brânwûnen dy't 11 prosint fan myn lichem en gesicht omfette. Gau ûndergie ik hûdtransplantaasje wêr dokters hûd fan myn billen namen om ferbaarne gebieten op myn lichem te dekken. Ik wie sawat trije wiken op 'e ICU, de hiele tiid op 'e pynstillers. Se wiene it iennichste dat my troch de marteljende pine koe krije. Nijsgjirrich genôch, ik naam nea pine meds fan hokker soarte as in bern; myn âlden soene my of myn sibben net Tylenol of Advil jaan om koarts te ferminderjen. Doe't ik einliks it sikehûs ferlitte mocht, kamen de pijnstillers mei. (Hjir is alles wat jo moatte witte foar it nimmen fan foarskreaune pijnstillers.)

De (Stadige) Weg nei Herstel

Yn 'e kommende moannen genêzen ik stadichoan myn ferbaarnde lichem. Neat wie maklik; Ik wie noch bedekt mei ferbannen, en sels it simpelste ding, lykas sliepen, wie lestich. Elke posysje irritearre in wûneplak, en ik koe net iens te lang sitte, om't de donorside fan myn hûdtransplantaasje noch rau wie. De pinepillen holpen, mar se gongen mei in bittere smaak del. Elke pil stoppe de pine fan alles-consuming, mar naam "my" dermei fuort. Op 'e medisinen wie ik nervich en paranoïde, senuweftich en ûnfeilich. Ik hie muoite om te fokusjen en sels sykheljen.

Ik fertelde de dokters dat ik soargen wie oer ferslaving oan 'e Vicodin en net leuk hoe't de opioïden my fiele, mar se stiene der op dat ik goed soe wêze, om't ik gjin skiednis fan ferslaving hie. Ik hie net krekt in kar: myn bonken en gewrichten diene sear as wie ik 80 jier âld. Ik koe noch in brânend gefoel fiele yn myn spieren, en doe't myn brânwûnen genêzen bleaunen, begûnen de perifeare nerven opnij trochgeande stjoeren fan sjitten dy't lykje op elektryske skokken troch myn skouder en heup. (FYI, froulju kinne in gruttere kâns hawwe dan manlju om in ferslaving te ûntwikkeljen oan pynstillers.)

Foardat de drukkoker eksplodearre, wie ik krekt begûn mei skoalle oan it Pacific College of Oriental Medicine, in Traditional Chinese Medicine (TCM) skoalle yn New York City. Nei ferskate moannen genêzen, kaam ik werom nei skoalle - mar de pynstillers makken myn harsens as mush. Hoewol ik einlings út bêd wie en besocht te funksjonearjen as myn eardere sels, wie it net maklik. Gau begon ik panykoanfallen te hawwen: yn 'e auto, yn' e dûs, direkt bûten myn appartemintegebou, by elk stopteken by it besykjen om de strjitte oer te stekken. Myn freon stie derop oan dat ik nei syn dokter foar primêre soarch gean, dat die ik-en hy sette my fuortendaliks op Paxil, in foarskriftmedikaasje foar eangst. Nei in pear wiken hâld ik op mei eangst te fielen (en hie gjin panike oanfallen), mar ik stopte ek te fielen wat.

Op dit punt like it derop dat elkenien yn myn libben my fan 'e medisinen woe. Myn freon beskreau my as in "shell" fan myn eardere sels en smeekte my om te beskôgjen om fan dizze farmaseutyske cocktail ôf te gean wêr't ik elke dei op fertroude. Ik tasein him dat ik soe besykje ôf te spenen. (Relatearre: 5 nije medyske ûntjouwings dy't meie helpe om opioïde gebrûk te ferminderjen)

De oare moarns waard ik wekker, nestele yn bêd, en seach út ús finster mei hege sliepkeamers-en foar de earste kear tocht ik by mysels dat it miskien makliker soe wêze om gewoan de himel yn te springen en alles foarby te litten wêze . Ik rûn nei it finster en luts it iepen. Gelokkich makke de drokte fan kâlde loft en toeterjende lûden my werom nei it libben. Wat wie ik krekt te dwaan?! Dizze medisinen feroare my yn sa'n zombie dat springen, op ien of oare manier, foar in momint in opsje like. Ik rûn nei de badkeamer, helle de fleskes pillen út de medisinenkast en smiet se by de jiskefet del. It wie foarby. Letter dy dei gie ik yn in djip gat nei alle side-effekten fan beide opioïden (lykas Vicodin) en anty-eangstmedisinen (lykas Paxil). It docht bliken dat alle side-effekten dy't ik haw ûnderfûn-fan sykheljen dreech en gebrek oan emoasje oant losmeitsjen fan josels-gewoan wiene by dizze medisinen. (Guon saakkundigen leauwe dat se yn elts gefal net iens helpe kinne mei pine op 'e lange termyn.)

Fuort rinne fan westerske medisinen

Ik besleat, op dat stuit, om my ôf te kearen fan de westerske medisinen en te kearen nei it krekte ding dat ik studearre: alternative medisinen. Mei de help fan myn heechleararen en oare TCM -professionals begon ik te meditearjen, te fokusjen op mysels leaf te hawwen (littekens, pine, en alles), nei akupunktur gean, kleurterapy besykje (gewoan kleuren op doek skilderje), en Sineeske krûdeformules nimme dy't foarskreaun binne troch myn professor. (Undersiken litte sels sjen dat meditaasje better kin wêze foar pinehindering dan morfine.)

Hoewol ik al sa'n sterke belangstelling hie foar tradisjonele Sineeske medisinen, hie ik it eins noch net yn myn eigen libben brûkt - mar no hie ik de perfekte kâns. D'r wurde op it stuit 5,767 krûden brûkt as medisinen, en ik woe d'r alles oer witte. Ik naam corydalis (in anty-inflammatoire), lykas gember, kurkuma, zoethoutwortel, en wierook. (Hjir is hoe't jo krûdsupplementen feilich kinne keapje.) Myn herbalist joech my in assortiment krûden om te nimmen om myn eangst te kalmeren. (Learje mear oer de mooglike sûnensfoardielen fan adaptogenen lykas dizze, en learje wa't de krêft kin hawwe om jo workouts te ferbetterjen.)

Ik begon te merken dat myn dieet ek wichtich wie: As ik ferwurke iten iet, soe ik sjitpijn hawwe wêr't myn hûdtransplantaasjes wiene.Ik begon myn sliep- en stressnivo's te kontrolearjen, om't dy beide direkte gefolgen soene hawwe op myn pine -nivo. Nei in skoft hoegde ik de krûden net konstant te nimmen. Myn pinenivo's fermindere. Myn littekens genêzen stadich. It libben begon úteinlik werom te gean nei "normaal".

Yn 2004 studearre ik ôf fan TCM -skoalle mei in masterstitel yn akupunktur en herbology, en ik haw no mear dan in desennium alternative medisinen beoefene. Ik haw krûden genêzen sjoen pasjinten helpe yn it kankersikehûs wêr't ik wurkje. Dat, yn kombinaasje mei myn persoanlike ûnderfining en ûndersyk nei de bywurkingen fan al dizze farmaseutyske medisinen, die my oan it tinken: D'r moat in alternatyf beskikber wêze, sadat minsken net yn deselde posysje einigje as ik wie. Mar jo kinne net gewoan krûdenmedisinen keapje by de drogisterij. Dat ik besleat om myn eigen bedriuw te meitsjen, IN: TotalWellness, dy't krûdenhealformules foar elkenien tagonklik makket. Hoewol d'r gjin garânsje is dat elkenien deselde resultaten sil ûnderfine fan Sineeske medisinen as ik haw, jout it my treast om te witten dat as se wolle om it sels te besykjen, hawwe se no dy opsje.

Ik tink faak oer de dei dat ik hast myn libben naam, en it spoeket my. Ik sil myn alternatyf medisynteam foar altyd tankber wêze om my te helpen my werom te lûken fan prescription medisinen. No sjoch ik werom op wat der op dy dei yn 2001 barde as in segen, om't it my de kâns hat jûn om oare minsken te helpen alternative medisinen as in oare opsje te sjen.

Om mear fan Simone's ferhaal te lêzen, lês har sels publisearre memoires Genêzen binnen ($3, amazon.com). Alle opbringst giet nei BurnRescue.org.

Resinsje foar