De potensjele gefaren fan hâlden yn in nier

Kontint

• Gefaren fan it hâlden fan in gnize
• Ruptured eardrum
• Mid-ear ynfeksje
• Beskeadige bloedfetten yn 'e eagen, noas as eardrums
• Diafragma ferwûning
• Aneurysme
• Keelskea
• Brutsen ribben
• Kin hâlden fan in gnize in hertoanfal feroarsaakje?
• Kinne jo stjerre fan it hâlden fan in gnize?
• Kinne jo in gnize foarkomme sûnder it yn te hâlden?
• Hoe te behanneljen gnizen
• Ôfhelje

Jo lichem makket jo gnize as it wat yn jo noas fielt dat der net wêze moat. Dit kin baktearjes, smoargens, stof, skimmel, pollen as reek omfetsje. Jo noas kin fielich of ûngemaklik fiele, en koart dêrnei sille jo gnize.

Neisjen helpt jo te foarkommen dat jo siik wurde of ferwûne reitsje troch de ferskillende soarten dingen dy't yn jo noas kinne komme. Wittenskippers sizze dat gnizen helpt de ynstellingen yn jo noas te "resetten" nei normaal.

Jo kinne oanstriid ha om yn in gnize te hâlden op in drok plak, as jo mei in oare persoan sprekke, of yn oare situaasjes wêr't gnizen hoecht min te wêzen. Mar ûndersyk suggereart dat it ûnderdrukken fan in sneeze gefaarlik kin wêze foar jo sûnens, en soms serieuze komplikaasjes feroarsaakje.

Neist dat, eltsenien gnysket. It is folslein normaal en akseptabel - sa lang as jo jo mûle dekke!

Gefaren fan it hâlden fan in gnize

Niesen is in krêftige aktiviteit: In sneeze kin drippen slym fan jo noas ôfstjoere mei in snelheid fan maksimaal 100 milen per oere!

Wêrom binne sneezen sa machtich? It giet allegear oer druk. As jo ​​gnize, produseart jo lichem druk yn jo sykheljen. Dit omfettet jo sinussen, neusholte, en yn 'e kiel yn jo longen.

Yn a mjitten wittenskippers in druknivo fan 1 pûn-krêft per fjouwerkante inch (1 psi) yn 'e luchtpiip fan in frou dy't gnyske. As in persoan hurd útademt by swiere aktiviteiten, hawwe se in luchtpypdruk dy't folle minder is, allinich sawat 0,03 psi.

Hâlden yn in sneeze ferheget de druk yn 't respiraasjestelsel sterk oant in nivo fan sawat 5 oant 24 kear dat feroarsake troch de sneeze sels. Eksperts sizze dat dizze ekstra druk yn jo lichem hâlde kin potensjele ferwûningen feroarsaakje, wat serieus kinne wêze. Guon fan dizze ferwûningen omfetsje:

Ruptured eardrum

As jo ​​de hege druk hâlde dy't yn jo sykheljen bout foar in gnize, stjoere jo wat lucht yn jo earen. Dizze lucht ûnder druk rint yn in buis yn elk fan jo earen dy't oanslút op it middenoer en trommeholle, de eustachyske buis neamd.

Eksperts sizze dat it mooglik is foar de druk om jo eardrum (of sels beide eardrums) te brekken en ferlies fan harksitting te feroarsaakjen. De measte skuorde eardrums genêze yn in pear wiken sûnder behanneling, hoewol yn guon gefallen is sjirurgy nedich.

Mid-ear ynfeksje

Sneezing helpt jo noas te wiskjen fan alle dingen dy't der net moatte wêze. Dat omfettet baktearjes. Hypotetysk kin de trochferwizing fan lucht werom yn jo earen fan jo noasgongen baktearjes of ynfekteare slym nei jo middenoer drage, en in ynfeksje feroarsaakje.

Dizze ynfeksjes binne faak frij pynlik. Soms wiskje middelearinfeksjes op sûnder behanneling, mar yn oare gefallen binne antibiotika nedich.

Beskeadige bloedfetten yn 'e eagen, noas as eardrums

Eksperts sizze, hoewol seldsum, is it mooglik om bloedfetten yn jo eagen, noas as eardrums te beskeadigjen as jo yn in gnize hâlde. De ferhege druk feroarsake troch it ynhâlden fan it sneeze kin bloedfetten yn 'e noaspassaazjes feroarsaakje en barste.

Sa'n blessuere feroarsaket normaal oerflakkige skea oan jo uterlik, lykas read yn jo eagen of noas.

Diafragma ferwûning

Jo diafragma is it spierde diel fan jo boarst boppe jo búk. Wylst dizze ferwûningen seldsum binne, hawwe dokters gefallen waarnomd dat lucht ûnder druk yn it diafragma bedarre is, by minsken dy't besykje har nieren yn te hâlden.

Dit is in libbensgefaarlike ferwûning dy't direkte sikehûsopname nedich is. Faker kinne jo pine yn jo boarst fiele nei't jo yn in gnize hâlden hawwe troch de ekstra loft ûnder druk.

Aneurysme

Neffens kin de druk feroarsake troch it hâlden fan in gnize mooglik liede ta it brekken fan in harseneurysma. Dit is in libbensgefaarlike ferwûning dy't kin liede ta bloedearjen yn 'e holle om it brein.

Keelskea

Dokters hawwe teminsten ien gefal fûn fan in persoan dy't de rêch fan har kiel skuort troch in gnize yn te hâlden. De 34-jier-âlde man dy't dizze ferwûning presinteare waard rapporteare dat hy in heule pine hie, en hy koe amper sprekke of slokje.

Hy sei dat er in knalgefoel yn syn nekke fielde, dy't begon te swellen, nei't hy besocht in gnize te hâlden troch syn mûle te sluten en tagelyk syn noas te knypjen. Dit is in serieuze ferwûning dy't direkte medyske oandacht nedich is.

Brutsen ribben

Guon minsken, faak âldere folwoeksenen, hawwe rapporteare ribben brekken as gefolch fan gnizen. Mar it hâlden fan in gnize kin ek in rib brekke, om't it soarget dat loft mei hege druk mei in soad krêft yn jo longen wurdt twongen.

Kin hâlden fan in gnize in hertoanfal feroarsaakje?

Noch gjin gnizen noch in gnize hâlde, sil jo hert stopje. It kin tydlik ynfloed hawwe op jo hertslach, mar moat jo hert net stopje.

Kinne jo stjerre fan it hâlden fan in gnize?

Wylst wy net binne rapporteare ferstjerren tsjinkaam fan minsken dy't stjerre troch har nieren yn te hâlden, technysk is it net ûnmooglik om te stjerren fan it hâlden fan in nis.

Guon ferwûningen fan it hâlden fan in sneeze kinne heul earnstich wêze, lykas skuorde aneurysma fan 'e harsens, brutsen kiel en ynstoarte longen. Ruptured harsenneurysma is deadlik yn sawat 40 prosint fan 'e gefallen.

Kinne jo in gnize foarkomme sûnder it yn te hâlden?

As jo ​​in sneeze fiele oankommen, is it mooglik om it te stopjen foardat it yn in sneeze feroaret. In pear manieren om sneezen te foarkommen binne:

• behannelje jo allergyen
• josels beskermje tsjin bleatstelling oan irritanten yn 'e loft
• foarkommen fan direkt nei ljochten te sjen
• it foarkommen fan te folle iten
• mei help fan in homeopatyske neusspray
• it wurd "pickles" sizze (wat guon minsken sizze kinne jo ôfliede fan gnizen!)
• dyn noas waait
• kietelje it dak fan jo mûle mei jo tonge foar 5 oant 10 sekonden

Hoe te behanneljen gnizen

Niesen wurdt feroarsake troch dingen dy't yn jo noas komme en it irritearje. Guon minsken gnize mear as oaren, om't se gefoeliger binne foar irritanten yn 'e loft.

Jo kinne jo gnizen it bêste behannelje sûnder it yn te hâlden troch de dingen te foarkommen wêrtroch jo gnize. Dizze triggers omfetsje normaal dingen lykas stof, pollen, skimmel, en skealjen fan pet. Guon minsken gnize as se felle ljochten sjogge.

Ôfhelje

Meastentiids sil it hâlden fan in gnyske net folle mear dwaan dan jo hoofdpijn jaan of jo eardrums popje. Mar yn guon gefallen kin it jo lichem slim skansearje.Underste rigel: Mije de dingen wêrtroch jo gnize en lit jo lichem gewoan gnize as it moat.