Healthy Travel Guide: Portland, Oregon

Kontint

• Resinsje foar

Wylst it syn rare, hippie-reputaasje krijt basearre op 'e populêre IFC-televyzjesearje Portlandia, dit West Coast stêd is ien fan de meast aktyf yn 'e Feriene Steaten.

Portland is it thús fan 1.250 fyts- en kuierpaden, prachtige parken, ymposante bergen, en mear gebieten foar bûten-aventoeren dan jo jo kinne foarstelle. En op dagen as de beruchte rein fan 'e stêd ynblaast, is d'r gjin tekoart oan fitnessstudio's wêr't jo it kinne switte. Kies om te tankjen by pleats-tot-tafel-restaurants, nip wat kâld brouwsel (en nee, wy bedoele net by Starbucks), en genietsje fan ien fan 'e ferneamde donutwinkels (as jo ree binne om yn' e rige te wachtsjen) . Plus, rafting op 'e grins fan Washington en in pear strân-útstapkes krekt bûten de stêd meitsje foar perfekte dei- as oernachtingsreizen.

Lekker sliepe

Lizzend yn it hert fan Portland binnenstêd, pleatst it nij renovearre Kimpton Hotel Vintage (ôfbylding hjirboppe, lofts) wellness en in aktive libbensstyl yn 'e foarhoede fan wat se dogge. Jo herkenne miskien de haadklokman, in eardere college basketbalspiler, dy't hoepeltjes sjit mei alle gasten dy't ynteressearre binne op freedtemiddeis by de rjochtbank yn 'e strjitte. Ynteressearre yn ûntspannen nei in gekke reisdei? Fergese yogamatten en in yogakanaal binne te finen yn elke keamer. Of miskien jokje jo al om de binnenstêd te ferkennen. Lit jo auto efter en nim ien fan 'e fytsen dy't op elk momint kinne wurde ferhierd by de resepsje (wês gewoan wis dat jo skilje en lit se witte as jo nei tsjuster werom komme). En, yn in geweldich grien inisjatyf, as jo tsjinsten foar húshâlding wegerje, krije jo in kredyt om te dineren yn it restaurant op it plak, Pazzo (hjirboppe ôfbylde, rjochts), wêr't se wyn tsjinje fan pleatslike wynmûnen yn Oregon.

Op syk nei wat wat moderner yn 'e midden fan' e ieu, mar dochs yn it hert fan alle aksje? Holle oer de rivier nei it Hotel Eastlund oan de (jo riede it) eastkant fan 'e stêd. Jo kinne ferlet wurde om binnen te bliuwen en te trainen yn har modernste gym foardat jo in kofje en mooglik in gebak pakke fan it eigen kafee, Citizen Baker. En as jo op syk binne nei diner mei útsicht, dinearje yn it restaurant op it dak, Altabira City Tavern, mei útsjoch oer de skyline fan 'e binnenstêd en de rivier de Willamette.

Yn foarm bliuwe

D'r is in reden dat Portland de list mei aktive stêden stiet.De stêd is ongelooflijk fytsfreonlik, mei wirklike fytsparkearplakken by in protte gebouwen en sels in fytsvalet by de Hassalo op Acht yn it Llyod District. As jo ​​op 'e fuotten wolle, gean dan nei Forest Park om troch de natuer te rinnen of nei de Eastbank Esplanade foar in joggen lâns it wetter.

As de rein jo bûtenplannen ferneatiget (wat faaks bart), besjoch dan ien fan 'e populêre pleatslike fitnessstudio's, lykas Fire Brand Sports foar barre of Pilates of Revocycle.

Fuel jo reis

As jo ​​nei Portland geane, ferwachtsje jo in goeie beker o 'joe-en dat is presys wat jo sille fine by Stumptown (foto hjirboppe, lofts). Dizze stop is in must foar elke kofjeleafhawwer, en it kâlde brouwsel is wirklik ongelooflijk.

Stopje by Coopers Hall (hjirboppe, rjochts) foar lokkich oere mei wat lichte hapkes. Underbrocht yn wat eartiids in autobodykwinkel wie, biedt dizze no prachtich fernijde, heldere dakgarage, fersierd mei stringen ljochten in protte winen op tap, mei de wynmakerij op it terrein. Of, as jo mear iten sykje, gean dan nei Andina (hjirboppe ôfbylde, sintrum) foar wat it grutste Peruaanske tapasmenu kin wêze dat jo ea hawwe sjoen. Ut trije soarten ierappels tsjinne mei gekoelde sauzen, yuka -gevulde kroketten mei mozzarella en cotija -tsiis, en gemarineerde biefhartkebobs mei pittige salsa, is it feilich te sizzen dat gjin kar de ferkearde kar is.

Pitstop

As it leuk is en jo op syk binne nei in dei reis, gean dan gewoan bûten de stêd nei Zoller's Outdoor Odysseys. Lizzend oan 'e Oregon/Washington -steatline, sille se jo rafting nimme oer de Columbia River Gorge. Jo moatte klear wêze as tarieding op it kâld wetter fan 'e White Salmon River en kieze hokker diel fan' e rivier jo wolle raften basearre op aventoernivo - guon fan 'e streamingen binne nivo fiif en d'r binne gjin beloften dat jo net sille omslaan. Mar jo sille wille hawwe wylst jo it dogge!

Splurge

Need in flugge strân getaway? Springe yn jo auto en gean mar in oere en in heal noardwesten nei it Surfsand Resort by Cannon Beach. It resort leit mar in pear stappen fan it strân, wêr't jo de byldbepalende Haystack Rock kinne sjen (jo kinne it sels út jo finster sjen). Hiere fytsen by de resepsje en ferkenne de binnenstêd, spielje tennis by de pleatslike rjochtbanken, of genietsje fan oesters fan 'e seafoodmerk. As jo ​​​​klear binne foar in grutter miel, wês dan wis dat jo reservearjes meitsje by Wayfarer Restaurant & Lounge fan it hotel. Tink oan it iten oan 'e oseaan, ongelooflijke oanbod fan lokaal iten, en guon fan' e freonlikste, meast oandachtige servers ea.

Gean moarns nei Cannon Beach Surf winkel direkt njonken doar, wêr't jo kinne oanmelde mei in ynstrukteur om in les te nimmen (wy advisearje Cody). Se krije jo geskikt, laden jo buorden boppe op jo auto, en liede jo gewoan in rappe rit de wei nei Indian Beach, wêr't de weagen begjinnerfreonliker binne. It strân is ûnderdiel fan Ecola State Park, dus nei jo les, gean yn 'e lânskiplike bosken en kuierje de kust op om guon fan' e moaiste útsichten te belibjen, ynklusyf ien fan in ferlitten fjoertoer.

Rjochts weromhelje

Klear foar wat R en R? Boek in besite by ien fan Loyly Spa's (hjirboppe ôfbylde) twa lokaasjes yn it noardeasten of súdeasten foar in ûntspannen middei. Beide hawwe sedersauna's en stoomkeamers, mar allinich de súdlike biedt holistyske opsjes foar gesichtsverzorging. Kies of jo wolle dat The Reviver (30-minuten), The Renewer (45-minút, plus in aromatherapy-fuotwekking), of The Rejuvenator (60-minút, plus in aromatherapy-foetwekking) fan it menu ôfmakke en tariede op ferdwine yn in oase fan lok.

Tsjin 'e tiid dat jo klear binne, sil it wyntiid wêze yn Willamette Valley! Krekt boppe op 'e Dundee Hills sit Vista Hills Vineyard en Winery, bekend om har pinot nior en pinot gris, tank oan eigen wynmakker Dave Petterson. Kom by har Treehouse Tasting Room del en genietsje fan in standert flecht op wyn en lear oer elke blend fan it personiel. Folgje dan pop troch JK Carriere Winery yn 'e Chehalem -bergen, wêr't de útsûnderlike wyn allinich wurdt bekroand troch it adembenemende útsicht op' e wyngerd. De smaakkeamer is iepen op freed en sneon, en jo kinne genietsje fan jo vino op 'e patio mei útsjoch oer de wynstokken.

Resinsje foar