Krij Smooth Sexy Legs

Kontint

• Wolle jo sexy skonken, mar binne jo bang foar spin of spataderen? Wachtsje net oant de folgjende maitiid om goed riddance te sizzen! Foarm fertelt jo wat jo moatte dwaan - no.
• De basisfeiten oer spataderen as spinnenaders
• Wat te sykjen as jo jo soargen meitsje oer spataderen as spinvenen
• Ienfâldige oplossingen foar jo sexy skonken
• Resinsje foar

Wolle jo sexy skonken, mar binne jo bang foar spin of spataderen? Wachtsje net oant de folgjende maitiid om goed riddance te sizzen! Foarm fertelt jo wat jo moatte dwaan - no.

Hjir is wêrom jo no moatte hannelje. In brúnich "skaad" kin ferskate wiken of mear sjen litte neidat spinvenen binne ferwidere, en foar grutte ieren kin spesjale slang moatte wurde droegen, wêrtroch hjerst de perfekte tiid is om se te behanneljen. "Jo sille wolle bedekke mei broek wylst hûd genêzen," seit Susan H. Weinkle, M.D., assistint klinyske heechlearaar dermatology oan de Universiteit fan Súd-Florida yn Tampa. Hjir is wat jo moatte witte:

De basisfeiten oer spataderen as spinnenaders

Jo kealmuskels helpe bloed nei it hert troch te drukken aderen en kapillaren. Binnen dizze skippen binne lytse trapdoor-like kleppen dy't helpe te foarkommen dat bloed efterút streamt en yn 'e skonken sammelt. Mei spataderen dizze kleppen wurkje net goed: Blood pools, wêrtroch't ieren te bulte, en de resultearjende druk permanint dilates de ader. Spinnerven binne as spataderen mar lytser. Se begjinne as lytse kapillaren en ferskine as blauwe as reade squiggles.

Wat te sykjen as jo jo soargen meitsje oer spataderen as spinvenen

Famyljeskiednis As sibben spataderen hawwe, binne jo kânsen heger.

Doflike pine Druk fan sammele bloed kin in hinderlik kloppend gefoel feroarsaakje dat troch jo skonken rint.

Dikke, toulike of ferdraaide ieren Spataderen kinne út 'e hûd stekke. Spinnenaders binne lytse, platte weblike rigels.

Ienfâldige oplossingen foar jo sexy skonken

Hâld in sûne gewicht. Ekstra kilo's sette ekstra druk op skonken, dy't skipswâlen kinne ferswakke.

Meitsje jo skonken oerstekke. It fertrage bloedsirkulaasje en fergruttet ek de druk binnen de aders yn jo skonken.

Draai jo ankels en stretch jo skonken. Doch dat periodyk as jo in lange tiid stean of sitte. Nim as mooglik in rappe kuier. De bewegingen ferheegje de bloedstream en hâlde de ieren sûn.

Draach kompresje slang. Dizze strakke kousen ferheegje de sirkulaasje en helpe foar te kommen dat bloed sammeljen. Besykje Jobst Mild Support Pantyhose ($ 20; healthlegs.com).

Besjoch dizze oefenroutines dy't jo ek helpe by it byldhouwen fan prachtige, sexy skonken!

Resinsje foar