Sesame

Kontint

• Wat sesam is foar
• Sesame eigenskippen
• Hoe sesam te brûken
• Side-effekten fan sesam
• Kontraindikaasjes foar sesam
• Fiedingsynformaasje fan sesam

Sesam is in medisinale plant, ek wol sesam neamd, in soad brûkt as hûsmiddel foar obstipaasje as om aambeien te bestriden.

De wittenskiplike namme is Sesamum indicum en kinne kocht wurde yn guon merken, sûnens itenwinkels, strjitmerken en yn behanneling fan apotheken.

Wat sesam is foar

Sesam wurdt brûkt om behanneljen fan obstipaasje, aambeien, min cholesterol en tefolle bloedsûker. Derneist ferbettert it elastisiteit fan 'e hûd, fertrage it uterlik fan griis hier en fersterket pezen en bonken.

Sesame eigenskippen

De eigenskippen fan sesam omfetsje de astringerende, pijnstillende, anty-diabetika, anty-diarree, anty-inflammatoare, baktearisidale, diuretyske, ûntspannende en ôfstotende eigenskippen.

Hoe sesam te brûken

De brûkte dielen fan 'e sesam binne har sied.

Sesam kin brûkt wurde by de tarieding fan broadsjes, gebak, koekjes, sûpen, salades, yoghurt en beantsjes.

Side-effekten fan sesam

It sydeffekt fan sesam is constipaasje as it te folle wurdt konsumeare.

Kontraindikaasjes foar sesam

Sesame is kontraindisearre foar pasjinten mei colitis.

Fiedingsynformaasje fan sesam