Essensjele oaljes foar koartswieren
Kontint
- Noat
- Hokker essensjele oaljes kinne helpe by it behanneljen fan koartswellen?
- 1. Tea tree oil
- 2. Pepermuntoalje
- 3. Anys oalje
- 4. Oregano oalje
- 5. Sitroenmelisse oalje
- 6. Thyme oalje
- 7. Gember oalje
- 8. Kamille-oalje
- 9. Sandelhout oalje
- 10. Eucalyptus oalje
- Binne d'r risiko's yn it brûken fan essensjele oaljes foar it behanneljen fan koartswellen?
- Ôfhelje
Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo fia links op dizze pagina keapje, kinne wy in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.
Koartswieren, soms ek wol "koartsblierren" neamd, binne ûntsteane iepen wûnen dy't om 'e mûle foarmje. Dizze soeren wurde hast altyd feroarsake troch it herpes simplex-firus (HSV).
D'r is gjin genêsmiddel foar HSV, hoewol ûndersyk makket foarútgong op in potensjele takomstige genêzing as faksin.
Sadree't in persoan ien kâlde seare hat, kin stress, sinneljocht, as hormonale feroaringen it firus aktivearje om wer te aktivearjen.
D'r binne resepten en reseptremedys dy't beweare de pine en ûntstekking te behanneljen dy't koartswûnen feroarsaakje. Mar ûndersikers begjinne te finen dat de organyske ferbiningen dy't yn guon essensjele oaljes binne fûn, ek koartswellen kinne behannelje.
Guon stammen fan herpes hawwe wjerstân ûntwikkele tsjin de medisinen dy't wurde brûkt om se te behanneljen, mar essensjele oaljes kinne potensjeel effektyf wêze tsjin dizze stammen.
It bewiis dat essensjele oaljes in signifikant effekt hawwe kinne op koartswellen is beheind en wurdt noch ûndersocht. Brûk se mei foarsichtigens en hâld jo dokter op 'e hichte as jo der foar kieze om ien út te probearjen.
De Food and Drug Administration (FDA) kontroleart de produksje fan essensjele oaljes net. Doch wat ûndersyk oer de merken en har kwaliteit, suverens en feiligens.
Noat
Essensjele oaljes binne heul konsintrearre plantoaljes. Se binne net bedoeld om mûnling te wurden nommen. Guon binne giftich as se opnommen wurde.
Essinsjele oaljes binne bedoeld om lokaal te wurde tapast of ferspraat yn 'e loft en ynademe as aromaterapy. Verdun essensjele oaljes altyd yn in drageroalje, lykas swiete amandeloalje, kokosnoalje, as jojoba-oalje, foardat jo op 'e hûd tapasse. Meastentiids is 3 oant 5 drippen essensjele oalje oant 1 oun fan swiete amandel as olive-oalje it go-to-resept.
As jo negative reaksjes hawwe op essensjele oaljes, stopje dan fuortendaliks se te brûken.
Hokker essensjele oaljes kinne helpe by it behanneljen fan koartswellen?
1. Tea tree oil
Tea tree oil hat antivirale, antiseptyske, en anty-inflammatoare eigenskippen dy't handich kinne komme as jo in kâlde pine behannelje moatte.
Ien stúdzje út 2009 fûn teebeam oalje in potinsjeel antiviraal effekt op HSV. It wie lykwols in in vitro stúdzje, wat betsjuttet dat it waard dien op isolearre samples, en it waard net bepaald as de oalje krêftich genôch wie om heul effektyf te bewizen.
Jo kinne ferwidere teebeam oalje direkt tapasse op jo kâlde seare mei in skjinne katoenen watten, mar soargje derfoar dat jo it mei in sêftere drageroalje ferwiderje, sadat jo jo hûd net sear dogge.
Brûk teebeam oalje net mear dan twa kear per dei, of jo hûd kin yrriteare wurde.
Winkelje online teebeam oalje.
2. Pepermuntoalje
Pepermuntoalje is in oare essensjele oalje mei antiseptyske eigenskippen.
Pepermunt oalje waard ek opnaam yn 'e in vitro stúdzje foar tea tree oil mei ferlykbere resultaten.
In âldere út 2003 op HSV toande oan dat pipermuntoalje it potinsjeel hie om de symptomen fan in aktivearre herpesstam te kalmeren - sels as de stam resistint is foar oare soarten medisinen.
Brûk verdunde pipermuntoalje direkt oan op 'e kâlde seare by it earste teken om te sjen as it symptomen helpt.
Winkelje online foar pipermuntoalje.
3. Anys oalje
Oalje fan 'e anysplant is oantoand yn in fan 2008 om kâlde soeren te remmen.
In bovine-stúdzje fûn dat anise-oalje groei en ûntwikkeling fan it firus koe remme. In oare toande antivirale eigenskippen, potinsjeel fan β-caryophyllene, in gemysk oanwêzich yn in protte essensjele oaljes.
Winkelje online foar anise-oalje.
4. Oregano oalje
Oregano-oalje is ien fan 'e populêrste hûsmiddels foar koartswellen, en mei goede reden. Werom yn 1996 waarden de effekten fan oregano-oalje op HSV substansjeel fûn.
In mear resinte toande ferlykbere antivirale eigenskippen yn oregano-oalje, potinsjeel troch syn hege hoemannichten carvacrol, in ferbining fûn yn in protte aromatische planten.
Wrijven fan ferdunde oregano-oalje op 'e side fan jo kâlde seare mei in steryl stik katoen kin helpe om de grutte en ûntstekking fan jo kâlde pine te ferminderjen.
Winkelje online oregano-oalje.
5. Sitroenmelisse oalje
Lemonbalsem oalje is bepaald om de penetraasje fan herpesvirussen troch 96 prosint te remmen foar medisynresistente stammen, neffens in lab-stúdzje út 2014. Fierder ûndersyk ûndersiket hoe't sitroenbalsem wurket op 'e herpeszellen.
Sûnt sitroenmelisse oalje yn 'e hûdlaach kin trochkringe en it herpesfirus direkt behannelje, kinne jo de ferdunde oalje oant fjouwer kear per dei direkt tapasse op jo kâldsoar.
Winkelje online foar sitroenmelisse oalje.
6. Thyme oalje
Thyme oalje is in potint agint. It hat antivirale effekten op HSV, neffens in labûndersyk. Fansels, as de trigger fan it firus noch altyd oanwêzich is - wêze dat stress, in koarts, of útwreide sinnebeljochting - kin it firus sels nei behanneling opnij aktivearje.
Winkelje online tijmolie.
7. Gember oalje
Ginger oalje syn ûnderdielen binne fûn te ferminderjen kâlde seare symptomen yn in.
Gemberoalje fielt waarm oan op jo hûd en kin de irriteraasje fan jo kâlde pine ferheegje. It verdund mingsel lokaal tapasse kin jo kâlde pine helpe genêze.
Tink oan it mingen fan gemberoalje mei guon fan 'e oare oaljes op dizze list yn in drageroalje.
Winkelje online foar gemberoalje.
8. Kamille-oalje
Ien fûn kamille-oalje in potinsjele antivirale agint tsjin HSV. It blykte ek potensjeel effektyf by it behanneljen fan drugsresistente stammen.
Kamille-oalje kalmeert de hûd ek by tapassing. Verdunde kamille-oalje direkt tapasse op in kâlde seare sa gau as jo fiele dat de soere foarming de meast effektive manier is om it te brûken.
Winkelje kamille-oalje online.
9. Sandelhout oalje
Sandelhout oalje is bekend om syn ûnderskate en krêftige geur, mar syn ûnderdielen kinne ek it kâlde seare firus bestride, neffens in labûndersyk.
Jo kinne ferwetterde sânhout oalje direkt tapasse op in kâlde seare as it ferskynt. De sterke geur fan sandelhout kin irritearjend wêze foar jo noas of sensibilisearje foar jo hûd, dus mingje it mei ien fan 'e oare oaljes op dizze list, lykas in drageroalje, as jo der foar kieze om dit middel te brûken.
Winkelje online foar sandelhout oalje.
10. Eucalyptus oalje
Testen fan selstruktuer dien yn in laboratoarium die bliken dat eucalyptus oalje de doer en de earnst fan koalsoaren ferminderje koe.
Verdun eucalyptus oalje altyd goed foardat jo tapasse, en beheine it oant fjouwer tapassingen per dei.
Winkelje online foar eucalyptusoalje.
Binne d'r risiko's yn it brûken fan essensjele oaljes foar it behanneljen fan koartswellen?
As jo essensjele oaljes brûke as aktuele hûdbehanneling, binne d'r ferskate dingen dy't jo moatte rekken hâlde.
Ofwetterjen fan 'e oaljes dy't jo brûke foar behanneling mei in non-abrasive drageroalje, lykas kokosnoalje of jojoba-oalje, sil helpe om jo hûd net fierder te ûntstean troch de kâlde sear.
Oergebrûk fan essensjele oaljes op jo hûd kin de hûd epidermis (bûtenste laach) ferswakje en it hurder meitsje foar jo hûd om himsels te reparearjen.
Soargje derfoar dat jo gjin allergy of gefoelichheid hawwe foar de yngrediïnten fan jo oaljes foardat jo se brûke. Doch in flekstest mei alle essensjele oalje op in oar diel fan jo hûd foardat jo it tapasse op in iepen kâlde pine.
Mooglike side-effekten fan it brûken fan essensjele oaljes foar it behanneljen fan in kâlde seare fariearje fan in matige stikkende sensaasje oant baarnen of bloedjen op 'e side fan' e seare. Stopje mei de oaljebehandeling as jo op elk momint fiele dat jo hûd in negative reaksje hat.
Ôfhelje
Tink derom dat de bewearingen dy't essensjele oaljes meitsje wurde net needsaaklik evalueare troch de FDA.
As jo oanhâldende koartswellen hawwe dy't net fuortgeane mei behanneling, moatte jo miskien mei jo dokter sprekke oer previntive behannelmethoden.