Mediale epikondylitis: wat it is, symptomen en behanneling

Kontint

• Symptomen fan mediale epikondylitis
• Wichtichste oarsaken
• Hoe't de behanneling wurdt dien

Mediale epikondylitis, yn 'e folksmûle bekend as de elleboog fan' e golfer, komt oerien mei ûntstekking fan 'e pees dy't de pols ferbynt mei de elleboog, wêrtroch pine, in gefoel fan gebrek oan krêft en, yn guon gefallen, tintelingen.

Dizze ûntstekking komt faker foar by minsken dy't gewichttraining tige yntinsyf oefenje, boeren, nei in túnkear sesje op in wykein, of by minsken dy't konstant of repetityf wat fysike aktiviteiten oefenje, lykas yn it gefal fan golf, darten, bowling of honkbal, bygelyks.

Symptomen fan mediale epikondylitis

De symptomen fan mediale epikondylitis ûntsteane troch ûntstekking fan 'e pees feroarsake troch repetitive bewegingen, wat mikrotrauma feroarsaket yn' e pees, wat liedt ta it ferskinen fan guon symptomen, de wichtichste binne:

• Elmboogpine yn 'e binnenste regio, as de earm wurdt spand en de hân nei boppen leit;
• Pine yn it binnenste diel fan 'e elleboog dat slimmer wurdt by it besykjen om wat te skroeven, gewichttraining te dwaan of in oare beweging te dwaan dy't liket op golf spielje;
• Gefoel fan gebrek oan krêft as jo in gleske wetter hâlde, in kraan iepenje of hannen skodzje;
• D'r kin in tinteljend gefoel wêze yn 'e ûnderearm of fingers.

D'r is gjin needsaak om tests út te fieren, om't de pine lokalisearre is en heul karakteristyk, dus it is maklik foar de dokter om ta de diagnoaze te kommen. Oare oarsaken moatte lykwols wurde evaluearre, lykas ferwûning oan it mediale kollaterale ligament, ulnauritis, fraktuer en spierspanning, bygelyks.

Wichtichste oarsaken

Mediale epikondylitis wurdt foaral feroarsake troch repetitive bewegings, sadat d'r oerstallich gebrûk is fan pleatslike spieren en mikrotrauma yn 'e pees.

Sa kin dizze situaasje relatearre wêze oan 'e praktyk fan sporten lykas golf, honkbal of bowling, of kin wurde relatearre oan profesjonele aktiviteiten, dy't makliker kinne barre yn timmerlju, túnkers, loodgieters of minsken dy't wurkje yn boargerlike bouw, bygelyks.

Hoe't de behanneling wurdt dien

De behanneling foar mediale epikondylitis moat wurde laat troch in ortopedist, mar it giet normaal om rêst en it foarkommen fan 'e aktiviteit, om't it mooglik is om ûntstekking te ferminderjen en symptomen te ferlichtsjen.

Dêrnjonken kin it gebrûk fan anty-inflammatoare salven, lykas Diclofenac, bygelyks ek wurde oanjûn foar pineferliening, en it kin troch de dokter oanrikkemandearre wurde om de side sawat 2 kear deis te besykjen. In oare opsje om de pine fan mediale epicondylitis te ferlichtsjen is iis op it plak te setten.

As pine en ûngemak mear dan 6 moannen oanhâldt, kin de dokter ynjeksjes mei anaesthetika en kortikosteroïden oanjaan op 'e krekte lokaasje fan' e pine. In oare mooglikheid is de ekstrakorporale skokgolven, dy't bestiet út it pleatsen fan in apparaat dat ultrasone golven útstjoert op it pynlike plak, sawat in heal oere. Dit fasilitearret tissue-regeneraasje, mei pineferbettering yn koarte tiid.

Fysioterapy kin ek oanjûn wurde foar de behanneling fan mediale epikondylitis en boarnen lykas spanning, echografie, laser, pols-flexor-stretchoefeningen, skouderfersterking, tapassing fan Kinesio-tapes foar rappere ferbettering, neist massaazje kin brûkt wurde. werjûn yn it folgjende fideo: