Wat te iten om de effekten fan radioterapy te ferljochtsjen

Kontint

• Hoe jeuk en hûdirritaasje te ferljochtsjen
• Hoe kin ik ferlies oan appetit bestride?
• Hoe kinne jo pine yn 'e mûle of kiel bestride?
• Hoe mislikens en braken te bestriden
• Hoe te bestriden Diarree
• Hoe bestriding te fjochtsjen
• Hoe te bestriden oerdreaun gewichtsverlies
• Hoe kinne jo hiergroei fasilitearje

De side-effekten fan radiotherapy ferskine normaal 2 of 3 wiken nei it begjin fan 'e behanneling en kinne oant 6 moannen bliuwe nei it ein fan' e behanneling en omfetsje mislikens, spuie, koarts en lichemspinen, neist haarferlies.

Neist dizze kinne ek bloedearmy ferskine, spruw, reade en yrriteare tandvlees en tonge, feroaringen yn 'e smaak fan iten, gebrek oan appetit, algemiene malaise mei in gefoel fan swierens yn' e skonken, pynlike gewrichten, en útdroeging. Lytse doses fan strielingstherapy kinne lykwols sels side-effekten feroarsaakje.

Learje hoe't jo de meast foarkommende side-effekten kinne ferljochtsje.

Hoe jeuk en hûdirritaasje te ferljochtsjen

Jo kinne it gebiet waskje mei kâld wetter, om't waarm of hyt wetter de jûk en hûdirritaasje slimmer makket. Planeetee nimme kin nuttich wêze om dit ûngemak te ferlichtsjen, mar de dokter kin ek wat salve foarskriuwe om op 'e troffen hûd oan te bringen, wêrtroch reliëf komt fan symptomen.

Hoe kin ik ferlies oan appetit bestride?

Om jo appetit te ferbetterjen en goed te iten kinne jo ite as jo honger hawwe, kieze foar sûn en fiedend iten lykas floeibere yoghurt, fruit smoothies as brea en tsiis, bygelyks.

Drippen fan citroen op jo tonge drippe foardat jo begjinne mei iten of kauwen op stikken iis binne selsmakke strategyen dy't jo appetitens beheine. Oare nuttige tips binne om aromatische krûden te brûken yn 'e mielen en it menu te fariearjen om net siik te wurden fan it iten. Sjoch hoe't jo aromatische krûden plante en brûke troch hjir te klikken.

Hoe kinne jo pine yn 'e mûle of kiel bestride?

Jo moatte der foar kieze om jo mûle goed hydrateare te hâlden, dus it wurdt oanrikkemandearre om deis sawat 2 liter wetter of tee te drinken en foarkar foar sêft iten as bananen, watermeloenen, grientepurees, pasta, pap en aaien.

Jo moatte citrusfruchten foarkomme lykas ananas, oranje en heul sâlt iten, toast en koekjes dy't jo mûle kinne ferwûnje. Kûgels sûgje kin nuttich wêze om droege mûle te foarkommen.

Hoe mislikens en braken te bestriden

Neist it foarkommen fan fet en gebakken iten, is it wichtich om dy te foarkommen dy't heul yntinse aroma's hawwe, en foarkar jaan oan droech iten lykas toast, brea, koekjes en beferzen iten, lykas fruit yn 'e koelkast, gelatine, kâlde pap, molke en kâlde yoghurt, hin roastere of sean.

Derneist moatte jo lytse bedraggen tagelyk ite, losse klean drage en bedompe plakken foarkomme.

Hoe te bestriden Diarree

Drink oerdeis folop floeistoffen en nei elke ôflevering fan diarree, moatte jo gebakken iten, fetten, brokkoli, beannen, earten en blomkoal foarkomme, neist piper en kerry. Jo moatte iten kieze dat leech yn glêstried is, lykas wyt brea, aaien, tsiis, ripe bananen, hin, fisk as meager fleis.

Kokoswetter drinke kin in goede strategy wêze om floeistoffen en mineralen te ferfangen, mar selsmakke wei is ek in goede opsje. Learje hoe't jo it selsmakke serum goed tariede kinne yn it folgjende fideo:

Hoe bestriding te fjochtsjen

Kieze foar glês-ryk iten as heulkornbrea, griente, fruit en folsleine korrels by elke miel. Besykje wat fysike oefeningen te dwaan om de darmfunksje te ferbetterjen en besykje elke moarn in glês glêde yoghurt mei 1 stikje papaya te iten.

Drinke folop floeistoffen en tafoegje 1 oseaapje fan beneficiber kinne nuttich wêze foar it loslitten fan de darm, mar laksermiddelen dy't wurde kocht yn 'e apteek moatte wurde foarkommen en allinich brûkt wurde ûnder medysk advys.

Hoe te bestriden oerdreaun gewichtsverlies

Yn 'e striid tsjin kanker is gewichtsverlies gewoan, sels as de persoan as earder yt. Sa is it wichtich om jo kalorie-yntak te ferheegjen troch leppels poeiermolke ta te foegjen oan it glês molke, room yn 'e gelatine, huning op it fruit te pleatsen en granola yn' e yoghurt te setten, bygelyks.

Anemia is ek gewoan en kin wurde behannele mei ferhege konsumpsje fan izerrike fiedsels lykas swarte beanen, bieten en açaí, bygelyks. Sjoch mear foarbylden fan dizze iten troch hjir te klikken.

Hoe kinne jo hiergroei fasilitearje

Nei de hjerst moat wat kin wurde dien om it hier rapper groeie te litten foarkar krije oan iten dat ryk is oan proteïne, om't se ferantwurdlik binne foar de groei fan it hier. Sa wurdt it oanrikkemandearre fleis, molke, aaien, tonyn, nuten, walnoten en amandelen te konsumearjen.

Massearjen fan 'e skalp ferskate kearen deis, mei in fyn kam of in sêfte boarstel om lokale bloedsirkulaasje te ferheegjen, en dit helpt it hier ek rapper te groeien. Sjoch mear tips hjir.