Scapulêre pine: 9 wichtichste oarsaken en wat te dwaan

Kontint

• 1. Spierblessuere
• 2. Bursitis
• 3. Winged scapula
• 4. Fibromyalgie
• 5. Supraskapulêre senuwkompresje
• 6. Scapular fraktuer
• 7. De sykte fan Gorham
• 8. Knetterjend scapular syndroom
• 9. Problemen mei lever en galblaas
• Wannear't jo nei de dokter moatte

De scapula, ek wol de scapula neamd, is in flakke, trijehoekige bonke, leit yn it boppeste diel fan 'e rêch, dy't de funksje hat om de beweging fan' e skouders te stabilisearjen en te helpen. De artikulaasje fan 'e scapula mei de skouder makket it mobilisearjen fan' e earms mooglik en is gearstald út in set spieren en pezen, in rotatorkuff neamd.

D'r binne feroaringen en bepaalde sykten dy't kinne ûntsteane yn 'e regio fan' e scapula en pine feroarsaakje, lykas spierskea, fibromyalgie, winged scapula en bursitis. De oarsaken fan dizze feroaringen en sykten binne net altyd bekend, mar se kinne wurde relatearre oan ferkearde hâlding, oerstallige krêft en gewicht yn 'e earms, lykas trauma en fraktuer.

Guon feroarings en sykten dy't pine kinne feroarsaakje yn 'e scapula binne:

1. Spierblessuere

De scapula helpt de beweging fan it skouder troch spieren yn 'e rêch, lykas de romboïde spier. Dizze spier leit tusken de lêste wervels fan 'e rêchbonke en de rânen fan' e scapulae, dêrom kin oermjittige fysike ynspanning as hommelse bewegingen mei de earms liede ta in stretching of stretching fan 'e muscle, wêrtroch pine yn' e scapular regio.

Yn guon gefallen kin ferwûning oan 'e romboïde spier ek feroarsake krêft yn' e earms en pine feroarsaakje by it ferpleatsen fan 'e skouder, en dizze symptomen ferdwine normaal oer tiid as it lichem herstelt.

Wat te dwaan: by lichte ferwûningen is rêst nimme en in kâlde kompresje op it plak tapasse genôch om de pine te ferljochtsjen, mar as de pine nei 48 oeren trochgiet, kinne jo in waarme kompresje en anty-inflammatoare salve tapasse. As symptomen lykwols fergrutsje of langer dan 7 dagen duorje, wurdt it oanrikkemandearre om in ortopedist te rieplachtsjen dy't it gebrûk fan anty-inflammatoare medisinen en pijnstillers kin oanbefelje om ûntstekking te ferminderjen en pine te ferlichten.

2. Bursitis

Yn 'e regio fan' e scapula binne d'r pockets fan floeistof dy't tsjinje om de ynfloed fan earmbewegingen te dempen, neamd bursae. As de bursae ûntsteane feroarsaakje se in sykte neamd bursitis en feroarsaakje heule pine, fral op 'e kâldste dagen en by it ferpleatsen fan' e earm. Dizze ûntstekking kin ek ynfloed hawwe op it skoudergebiet en pine feroarsaakje yn 'e skapula. Sjoch mear oer wat bursitis is yn 't skouder en de wichtichste symptomen.

Wat te dwaan: om scapulêre pine te verlichten feroarsake troch bursitis, kin iis 20 minuten, 2 oant 3 kear deis, op 'e side tapast wurde. De ortopedyske dokter kin ek pijnstillers, anty-inflammatoire medisinen en kortikosteroïden oanbefelje om pine te ferbetterjen en ûntstekking te ferminderjen.

Derneist is it wichtich om gjin ynspanning te meitsjen mei de earm, oan 'e kant wêr't de pine yntinsyf is, en is it needsaaklik om fysioterapy-oefeningen út te fieren om de spieren fan' e regio te fersterkjen en te helpen by it ferminderjen fan 'e ûntstekking fan it gebiet.

3. Winged scapula

De fleugele scapula, ek wol bekend as scapular dyskinesia, komt foar as de posisjonearring en beweging fan 'e scapula ferkeard foarkomt, wêrtroch it gefoel is dat er net te plak is, wêrtroch pine en ûngemak yn' e skouderregio feroarsake wurdt. De fleugele scapula kin oan beide kanten fan it lichem barre, lykwols is it faker oan 'e rjochterkant en kin wurde feroarsake troch artrose, net-konsolidearre brek fan' e sleutelbeen, ferlamming en feroaringen yn 'e senuwen fan' e boarst en kyfose.

De diagnoaze wurdt makke troch in ortopedyske dokter fia fysyk ûndersyk, en elektromyografy kin wurde frege om it funksjonearjen fan 'e spieren yn' e scapulêre regio te analysearjen. Besjoch mear oer hoe't it elektromyografy-eksamen wurdt dien en wêr't it foar is.

Wat te dwaan: nei befestiging fan 'e diagnoaze kin de ortopedist medisinen oanbefelje om pine te ferljochtsjen, lykwols wurdt yn' e measte gefallen oanrikkemandearre om sjirurgy te reparearjen yn 'e efterkant fan' e boarst.

4. Fibromyalgie

Fibromyalgie is ien fan 'e meast foarkommende reumatologyske sykten, wêrfan it wichtichste symptoom wiidfersprate pine is yn ferskate dielen fan it lichem, ynklusyf de scapula. Faak kinne minsken dy't lije oan fibromyalgie wurgens, spierstyfens, tintelingen yn har hannen ûnderfine en kinne ek depresje en sliepsteuringen ûntwikkelje, wat liedt ta in ferswakking fan kwaliteit fan libben.

As symptomen ferskine, is it wichtich om in reumatolooch te rieplachtsjen dy't de diagnoaze sil meitsje fia de skiednis fan pine, dat wurdt de lokaasjes en de doer fan pine wurde evaluearre. De reumatolooch kin lykwols oare tests bestelle, lykas magnetyske resonânsjeôfbylding of electroneuromyografy, om oare sykten út te sluten.

Wat te dwaan: fibromyalgie is in groanyske sykte en hat gjin genêzing, en behanneling is basearre op pineferlichting. De reumatolooch kin medisinen foarskriuwe lykas spierverslappers, lykas cyclobenzaprine en trisyklyske antidepressiva, lykas amitriptyline. De TENS- en echografietechniken dy't brûkt wurde yn fysioterapy kinne ek helpe om de pine te kontrolearjen feroarsake troch fibromyalgie. Fyn mear út oer hoe't fibromyalgie wurdt behannele.

5. Supraskapulêre senuwkompresje

De supraskapulêre senuw leit yn 'e brachiale plexus, dat is de set nerven dy't ferantwurdlik is foar de bewegingen fan' e skouder en earm, en kin feroaringen ûndergean en earnstige pine feroarsaakje yn 'e scapula.

De kompresje fan dizze senuw is in feroaring dy't foaral feroarsake wurdt troch ûntstekking as trauma, dat kin barre by ûngelokken of yn sportaktiviteiten dy't it skouder in soad twinge. Kompresje fan 'e supraskapulêre senuw kin lykwols ek assosjeare wurde mei brekking fan' e manchet, better bekend as rotator mansjetsyndroam. Sjoch mear oer wat rotatorkuff syndroom is en hoe it te behanneljen.

Skapulêre pine feroarsake troch kompresje fan 'e supraskapulêre senuw, kin nachts en op kâldere dagen slimmer wurde en as it wurdt assosjeare mei oare symptomen lykas wurgens en spierswakke is it needsaaklik om in ortopedist te rieplachtsjen, dy't eksamens lykas X-ray en MRI om de diagnoaze te befestigjen.

Wat te dwaan: yn mylder gefallen is behanneling basearre op it brûken fan anty-inflammatoire en analgetika, om ûntstekking te ferminderjen en pine te ferlichtsjen, en om fysike-terapy út te fieren. Yn avansearre gefallen kin de ortopedist sjirurgy oantsjutte om de supraskapulêre senuw te dekomprimearjen.

6. Scapular fraktuer

Scapulêre fraktueren binne seldsum, om't se resistinte bonken binne en mei grutte mobiliteit, lykwols as it bart, kin it pine feroarsaakje. Dit soarte fraktuer komt foar, foaral as in persoan falt en it skouder rekket en, faaks, ûntstiet de pine wat tiid nei it foarkommen.

Nei in ûngelok of fal dy't trauma hat generearre yn 'e scapulêre regio, is it needsaaklik om help te freegjen fan in ortopedist dy't eksamens sil freegje lykas röntgenfoto's om te kontrolearjen as jo in fraktuer hawwe en, as ien, sil de dokter de omfang analysearje fan dizze fraktuer.

Wat te dwaan: de measte scapulêre fraktueren wurde behannele mei medisinen om pine, fysioterapy en immobilisaasje te ferljochtsjen mei in slinger en spalk, lykwols, yn earnstiger gefallen kin sjirurgy oanrikkemandearre wurde.

7. De sykte fan Gorham

De sykte fan Gorham is in seldsume oandwaning sûnder definitive oarsaak, dy't bonkeferlies feroarsaket, pine feroarsaket yn 't scapulêre regio. De scapulêre pine generearre troch dizze sykte hat in hommels begjin, ferskynt ynienen, en de persoan kin muoite hawwe om it skouder te bewegen. De diagnoaze wurdt makke troch in ortopedyske dokter, mei computertomografy en magnetyske resonânsjeôfbylding.

Wat te dwaan: de behanneling wurdt definieare troch de ortopedyske dokter, ôfhinklik fan 'e lokaasje fan' e sykte en de troch de persoan presinteare symptomen, en medisinen om bonferfanging te helpen, lykas bisfosfonaten, en sjirurgy, kinne wurde oanjûn.

8. Knetterjend scapular syndroom

It knetterjende scapula syndroom komt foar as, by it bewegen fan 'e earm en skouder, in scapula crackle wurdt heard, wêrtroch swiere pine feroarsake wurdt. Dit syndroom wurdt feroarsake troch oermjittige fysike aktiviteit en skoudertrauma, dat heul faak foarkomt by jonge folwoeksenen.

De diagnoaze fan dit syndroam wurdt makke troch de ortopedist basearre op de troch de persoan presinteare symptomen en it kin oanrikkemandearre wurde om tests lykas röntgenfoto's of komputertomografy te hawwen, foar it gefal dat de dokter oare sykten fertinkt.

Wat te dwaan:de behanneling bestiet út it brûken fan pijnstillende en anty-inflammatoare medisinen, om pine te ferlichtsjen en ûntstekking te ferminderjen, fysioterapy om de scapulêre spieren en kinesitherapy te fersterkjen. Begripe better wat kinesitherapy is en hokker wichtichste oefeningen.

9. Problemen mei lever en galblaas

It ferskinen fan galstiennen en leverproblemen, lykas absessen, dat is de formaasje fan pus, hepatitis en sels kanker binne sûnensproblemen dy't liede kinne ta it ferskinen fan pine yn 'e scapula, fral oan' e rjochterkant. Dit symptoom kin ek wurde begelaat troch oare tekens lykas gielige kleuring fan 'e hûd en eagen, rêchpine, ek oan' e rjochterkant, mislikens, koarts en diarree.

Guon tests kinne wurde oanjûn troch in húsdokter as jo fermoedzje dat de pine yn 'e scapulêre regio wurdt feroarsake troch guon sykte yn' e lever as galblaas, dy't bygelyks echografie, CT-scan, MRI of bloedtests kinne wêze.

Wat te dwaan: sadree't de symptomen ferskine is it oan te rieden om in húsdokter te besjen foar tests dy't moatte wurde dien om te befestigjen as d'r in probleem is yn 'e lever of galblaas en dêrnei kin de dokter de meast geskikte behanneling oanbefelje neffens de diagnoaze sykte.

Wannear't jo nei de dokter moatte

Scapulêre pine kin ek in symptoom wêze fan oare sykten dy't net besibbe binne oan 'e bonke, spier as senuwstelsel en, yn guon gefallen, kinne oanjaan op hert- en longsykten, lykas akute myokardiale ynfarkt en pulmonale aorta-aneurysma. Dêrom is it wichtich medyske medyske soarch te sykjen as oare symptomen ferskine, lykas:

• Spitige pine yn it boarst;
• Koarte sykheljen;
• Ferlamming oan ien kant fan it lichem;
• Oermjittich swit;
• Ophoastjen fan bloed;
• Bleekens
• Ferhege hertslach.

Derneist is in oar symptoom dat jo moatte oppasse de ûntjouwing fan koarts, dy't, as it ferskynt, in ynfeksje oanjaan kin en, yn dizze gefallen, kinne oare testen wurde oanrikkemandearre om de oarsaak fan dit symptoom te finen.