Hat skea fan 'e swangerskip de poppe skealik?

Kontint

• Wat te dwaan yn gefal fan flauwens by de swangerskip
• Hoe kinne jo lege bloeddruk foarkomme yn 'e swierens?

As jo ​​jo flau fiele of binne ferdwûn yn 'e swangerskip, moatte jo besykje te relatearjen wat der mominten earder barde om te besykjen de oarsaak te identifisearjen, sadat it kin wurde fuorthelle. Meastentiids wurdt de frou yn in pear mominten wekker en is d'r in bytsje reden om soargen te meitsjen, mar it is wichtich de dokter te litten wite wat der bard is, sadat hy de oarsaak kin ûndersykje.

Flústere by de swangerskip komt normaal foar as de druk te leech is of d'r hypoglykemia is, om't de frou mear dan 3 oeren sûnder iten west hat. Mar de swangere frou kin ek flauwe of fiele fiele as se heul fluch oerein komt of yn gefal fan earnstige pine, stuipen, bloedearmoed, alkohol- of medikaasje-gebrûk, oermjittige fysike aktiviteit as yn gefal fan kardiovaskulêre as neurologyske problemen.

Wat te dwaan yn gefal fan flauwens by de swangerskip

As jo ​​flau fiele, besykje dan mei jo holle nei foaren te kanteljen of oan jo kant te lizzen, sykhelje stadich en djip, om't dit it gefoel fan swakte en flauwe ferbettert.

Hoewol flauwe sels is in oergeande ding, kin falle grutte ûngemak bringe en kin de poppe sels skea dwaan. Dus, as jo swak en flau fiele, freegje dan help oan dyjingen dy't yn 'e buert binne om jo te stypjen, om foar te kommen dat jo op' e grûn falle.

Flauwe is normaal en faker yn 'e iere swangerskip, om't dat is doe't de placenta wurdt foarme en it lichem fan' e frou noch net al it bloed koe produsearje dat har lichem, placenta en poppe nedich binne. Dit moat lykwols gjin sensaasje wêze dy't deistich bart en dêrom, as fan tapassing, mei jo dokter prate.

Hoe kinne jo lege bloeddruk foarkomme yn 'e swierens?

It is oan te rieden om inkele ienfâldige, mar wichtige strategyen oan te nimmen, lykas:

• Foarkom te lang sitten of lizzen;
• Mije hommelse feroarings yn posysje lykas te rap opstean;
• Gean net mear dan 3 sûnder wat te iten;
• Mije heule of bedompige plakken, mei in bytsje luchtsirkulaasje;
• As jo ​​jo swak fiele, gean dan lizzen mei jo skonken omheech om it makliker te meitsjen foar bloed om jo harsens te berikken, en foarkomme flau.

As de frou herstelt fan flauwens kin se sop of yoghurt drinke om de bloeddruk te ferheegjen en better te fielen.