Hoe kinne jo ekstra droege hûd hydraterje

Kontint

• Strawberry vitamine om hûd hydratisearre te hâlden
• Papajasop om de hûd hydraterd te hâlden

Om droege hûd en ekstra droege hûd te befochtigjen, wurdt oanrikkemandearre deistige fiedsels te konsumearjen lykas hynstekastanje, toverhazel, Aziatyske spark of druvesied, om't dizze fiedsels eigenskippen hawwe dy't de hûd en hier djip befochtigje.

Dizze kinne wurde konsumeare yn har natuerlike foarm, yn 'e foarm fan tee, as fia oanfollingen ferkocht yn sûnensfoarsjinst of as behanneling fan apotheken.

Oare wichtige tips foar hydraterende droege, ekstra droege en kombinaasje hûd binne:

• Drink oerdeis in soad wetter;
• Konsumearje deistige wetterryk iten, lykas fruit as griente;
• Foarkom en wyn foarkomme;
• Foegje moisturizer oan as dat nedich is, fral moarns en jûns.

Ekstra droege hûd is net allinich in dermatologysk probleem, mar ek in sirkulaasjeprobleem, en dêrom moat men ynvestearje yn 'e konsumpsje fan iten dat bloedsirkulaasje stimulearret, lykas dy hjirboppe neamd.

Derneist kinne jo de behanneling oanfolje mei it brûken fan in goede hydraterende crème nei it baden deistich en kinne jo ek heule wetterbaden foarkomme, om te foarkommen dat de hûd noch droeger wurdt.

Strawberry vitamine om hûd hydratisearre te hâlden

In poerbêste natuerlike behanneling om jo hûd te befochtigjen is ierdbei en raspberry sop.

Yngrediïnten:

• 3 ierdbeien
• 3 frambozen
• 1 oseaapje huning
• 1 beker (200 ml) gewoane yoghurt

Tarieding modus:

Slach de yngrediïnten gewoan yn in blender. Dizze hûsmiddel moat minstens 2 kear deis dronken wurde.

De yngrediïnten dy't wurde brûkt yn dizze hûsmiddel foarmje de perfekte kombinaasje om de hûd te hydraterjen fan dyjingen dy't lêst hawwe fan skilige of brosse hûd, skaaimerken fan it type droege hûd. Wylst de framboas ryk is oan fitamine E beskôge as de "skientme-fitamine", is de ierdbei in poerbêste boarne fan pro-fitamine A, dy't de hûd beskermet en alle gifstoffen út it lichem elimineart.

Papajasop om de hûd hydraterd te hâlden

Dit resept fan papajasop om de hûd te befochtigjen is heul goed foar it berikken fan dit doel, om't it yngrediïnten befettet dy't helpe om it lichem te hydratearjen en de hûd te regenerearjen.

Yngrediïnten

• 1 papaja
• 1/2 woartel
• 1/2 sitroen
• 1 itenstleppel flaaksied
• 1 leppel weetkiem
• 400 ml wetter

Tarieding modus

Snij de papaya yn 'e helte, ferwiderje har sied en foegje it ta yn in blender tegearre mei de oare yngrediïnten. Nei't jo goed sûpe hawwe nei jo smaak en it sop is klear om te dronken.

Neist hydraterend biedt dizze hûsmiddel oare foardielen oan 'e hûd, lykas gruttere beskerming tsjin' e sinnestrielen en foarkomt te betiid âlder wurden.