Hoe kinne jo in foby foar iten identifisearje en behannelje?

Kontint

• Eangst foar iten
• Food phobia symptomen
• Komplikaasjes foar kibofoby
• Obsessive rituelen
• Nutnderfieding
• Sosjaal stigma
• Oare itenfobyen
• Neofoby foar iten
• Mageirocophobia
• Emetofoby
• De eangst foar iten behannelje
• Ôfhelje

Eangst foar iten

Cibophobia wurdt definieare as de eangst foar iten. Minsken mei cibofoby foarkomme faak iten en drinken, om't se bang binne foar it iten sels. De eangst kin spesifyk wêze foar ien soart iten, lykas fergonklik iten, of it kin in protte iten omfetsje.

In foby is in djippe, irrasjonele eangst oer in spesifyk ding of situaasje. It kin in oantal symptomen feroarsaakje, ynklusyf panyk, sykheljen en droege mûle.

Fobyen binne net ûngewoan. Eins ûnderfine sawat 19 miljoen Amerikanen fobies sa swier dat se har libben op in wichtige manier beynfloedzje.

Persoanen mei ytsteuringen lykas anoreksia kinne iten foarkomme, om't se har soargen meitsje oer it effekt dat it kin hawwe op har lichems. Bygelyks, se binne bang om iten te iten sil liede ta gewichtswinning.

Guon minsken mei in ytsteuring kinne úteinlik kibofoby ûntwikkelje, mar it is wichtich om te notearjen dat dit twa aparte betingsten binne.

Cibophobia, lykas de measte fobies, kin mei súkses behannele wurde. Yn 'e measte gefallen kinne minsken mei eangst foar iten it oerwinne en in sûne relaasje ûntwikkelje mei iten en drinken.

Food phobia symptomen

Minsken dy't in foby hawwe kinne de folgjende symptomen ûnderfine:

• ferhege bloeddruk
• triljend of triljend
• klopjende of racing hertslach
• sykheljen
• boarst pine
• boarst tightness
• droege mûle
• lêst fan 'e mage
• rappe spraak as in hommels ûnfermogen om te praten
• swier switte
• fjoerljochtens
• mislikens
• spuie

Minsken mei in foby foar iten kinne eangst hawwe foar hast alle iten en drinken, of har eangst kin spesifiker wêze. De folgjende iten generearje faaks in foby:

• Fergonklik iten. Minsken benaud foar iten lykas mayonaise, molke, farsk fruit en griente, en fleis kinne leauwe dat se al bedoarn binne. Se binne bang dat se siik wurde kinne nei't se ite.
• Undercooked iten. In eangst foar sykte troch iten kin guon minsken ride om iten te foarkommen dat gefaarlik kin wêze as net te koken. Minsken kinne dit iten ek oerkookje oant it punt dat se ferbaarnd of ongelooflijk droech binne.
• Uteinlikdatums. Minsken mei cibophobia kinne bang wêze foar iten dat tichtby of foarby har ferfaldatum is. Se meie ek leauwe dat iten rapper ferrint as se ien kear binne iepene.
• Oerbliuwsels. Guon yndividuen mei cibofobia sille gjin oerbliuwsels ite, yn 't leauwen dat se har siik kinne meitsje.
• Tariede iten. As minsken mei in fiedsel foar iten gjin kontrôle hawwe oer it tarieden fan har eigen iten, kinne se bang wêze oer wat har tsjinne wurdt. Se kinne mije ite yn in restaurant, it hûs fan in freon, of oeral wêr't se de tariedings foar iten net kinne sjen of kontrolearje.

Komplikaasjes foar kibofoby

Fobyen dy't net behannele wurde kinne liede ta wichtige beheining. Ien dy't net beheard wurdt kin begjinne mei ynterferinsje mei skoalle, wurk, persoanlike relaasjes en sosjaal libben. Dizze komplikaasjes kinne foarkomme mei hast alle fobia, net allinich cibophobia.

D'r is beheind ûndersyk nei de side-effekten en komplikaasjes fan fobies. It is lykwols dúdlik dat net behannele fobies tige problematysk kinne wurde.

Besteand ûndersyk suggereart komplikaasjes fan net behannele fobyen foar iten omfetsje:

Obsessive rituelen

Guon minsken mei fobies meitsje detaillearre routines yn in besykjen om eangst te ferminderjen. Dizze routines kinne omfetsje hoe't se har keuken skjinmeitsje of har iten bewarje. Dat helpt har lykwols net altyd de fysike en mentale symptomen te stopjen dy't barre as se iten komme.

Nutnderfieding

Yn it gefal fan cibophobia kin net in protte iten ite de hoemannichte fiedingsstoffen dy't wurde opnaam sterk ferminderje. Yn 'e rin fan' e tiid kin dit liede ta ûndervoeding en oare sûnensproblemen.

Sosjaal stigma

It is lestich foar minsken mei in foby foar iten om it te ferbergjen foar freonen, famylje en meiwurkers. It kin liede ta ûnhandige fragen, en minsken mei cibofobia kinne sosjale ferlovingen foarkomme om dizze ynteraksjes te foarkommen.

Oare itenfobyen

Cibophobia is de meast foarkommende soarte fan fiedsel foar iten, mar it is net de iennige. Minsken mei eangst foar iten kinne ien fan dizze mear spesifike soarten hawwe:

Neofoby foar iten

Neofoby foar iten is de eangst foar nij iten. Foar guon minsken kin tsjinkomme op nij iten intense angst en panyk feroarsaakje. It is fral gewoan by bern.

Mageirocophobia

Mageirocophobia is de eangst foar it koken fan iten. It meast foarkommende type mageirokofoby is de eangst foar it koken of iten fan te min iten, wat kin resultearje yn sykte of iten dat net yt.

Emetofoby

Emetofoby is de eangst foar spuie. As jo ​​bygelyks bang binne om siik te wurden en moatte spuie, kinne jo bang wêze foar iten, om't it jo siik kin meitsje.

Dizze foby kin spontaan ûntwikkelje. It kin ek ûntwikkelje neidat in persoan siik is wurden en spuie fanwegen iten.

De eangst foar iten behannelje

Itenfobyen kinne mei sukses wurde behannele. Behannelingen kinne omfetsje:

• Kognitive gedrachstherapy (CBT). Dizze behanneling giet oer prate mei in profesjonele geastlike sûnens oer jo emoasjes en ûnderfiningen mei iten. Jo kinne gearwurkje om in manier te finen om negative gedachten en eangst te ferminderjen.
• Bleatstean oan. Dizze kontroleare praktyk bringt jo yn kontakt mei it iten dat eangst genereart. Mei dizze behanneling kinne jo leare om te gean mei jo emoasjes en reaksjes op iten yn in stypjende ynstelling.
• Medikaasje. Antidepressiva, en yn seldsume gefallen medisinen tsjin eangst, kinne brûkt wurde om minsken te behanneljen mei in foby foar iten. Dizze medisinen wurde lykwols algemien net brûkt fanwegen har hege oanspraaklikens foar ferslaving. Betablokkers kinne ek wurde brûkt om emosjonele reaksjes en eangsten op koarte termyn te ferminderjen.
• Hypnose. Yn dizze djip ûntspannen steat kin jo brein iepen wêze foar opnij oplieding. In hypnoterapeut kin suggestjes meitsje of ferbale toanen oanbiede dy't kinne helpe om de negative reaksjes dy't jo hawwe op iten te ferminderjen.

Ôfhelje

In soad minsken hawwe iten dat se net leuk fine. As de eangst foar iten jo lykwols ynterfereart mei jo deistich libben en foarkomt dat jo genietsje fan iten, kinne jo in foby hawwe foar iten.

As net behannele wurdt, kin in fiedsel foar iten in wichtige ynfloed hawwe op jo sûnens en libben. Behanneling kin jo helpe om dizze eangsten te oerwinnen en in sûne relaasje mei iten te omearmjen.

As jo ​​leauwe dat jo in foby hawwe foar iten of eangstme oan iten, praat dan mei in dokter. Dit is in wichtige earste stap om jo te helpen in diagnoaze te finen en in suksesfolle behanneling.