Olive tee: wat is it foar, effekten en kontraindikaasjes

Kontint

• 1. Ferbetteret de spiisfertarring
• 2. Helpt jo gewicht te ferliezen
• 3. Fermindert bloeddruk
• 4. Ferbetteret gryp en ferkâldheid
• 5. Helpt by it behanneljen fan kanker
• 6. Ferbetteret hûdproblemen
• Hoe te meitsjen fan tee
• Mooglike side-effekten

De olivebeam, ek wol bekend as Olea europaea L., it is in heul oerfloedige beam yn 'e Middellânske See, wêrfan fruchten, oalje en blêden wurde brûkt, dy't wurde brûkt om tee te meitsjen.

Fruchten, blêden en oalje hawwe in soad sûnensfoardielen, om't se heul wichtige gemyske komponinten hawwe, lykas anty-oksidanten, olein, palmitinezuur, aracluin, stearine, cholesterine, cycloartanol, benzoïsyre en mannitol.

De foardielen fan oliventee binne as folgjend:

1. Ferbetteret de spiisfertarring

Olive-tee kalmeert yrritearjende en inflammatoire steuringen, lykas spiisfertarring, soerbrân, gastritis, colitis en mûlezwer en kin ek brûkt wurde foar maagspoeling yn gefal fan fergiftiging troch korrosive aginten, om it yrriteare slijmvlies te verzachten en eliminaasje te rapperjen. Om't it de stream fan gal stimuleart, kin it ek brûkt wurde om te behanneljen lever- en galblaasproblemen.

Derneist kin it ek brûkt wurde yn waarme klysters om constipaasje te ferlichtsjen. Fyn út hokker fruchten kinne helpe by it ferminderjen fan constipaasje.

2. Helpt jo gewicht te ferliezen

Oliveblêden helpe om bloedsûker te ferleegjen, wêrtroch minder insuline yn 'e sirkulaasje feroarsaket, wat liedt ta minder opgarjen fan fet yn' e abdominale regio en bettere kontrôle fan 'e glycemyske peak, en konsumeart dus minder kaloryen.

Dêrnjonken kin it feit dat oliven legere bloedsûkernivo's litte, tige nuttich wêze yn minsken mei sûkersykte, dus it is in geweldige hûsmiddel om de behanneling oan te foljen.

3. Fermindert bloeddruk

Olive tee helpt om bloedfetten te ûntspannen, wêrtroch vasodilataasje en bloeddruk ferleeget, en kin dêrom wurde brûkt yn gefallen fan hypertensie, angina, aritmieën en oare sirkulaasjeproblemen. Witte hoe't jo de symptomen fan hege bloeddruk werkenne.

4. Ferbetteret gryp en ferkâldheid

In waarme tee fan oliveblêden fergruttet de transpiraasje, helpt om lichemstemperatuer te regulearjen, en helpt sadwaande de koarts te ferleegjen. Sjoch oare hûsmiddels dy't helpe om de koarts te ferleegjen.

Oliveblêdtee helpt ek droege en irritearende hoest te kalmearjen en ek hoastje mei sputum en helpt ek om laryngitis en oare ynfeksjes yn 'e boppeste luchtwegen te behanneljen. Ken oare remedies dy't kinne wurde brûkt foar droege en produktive hoest.

5. Helpt by it behanneljen fan kanker

Troch anty-oksidanten yn syn komposysje te hawwen, makket de olivebeam selmembranen minder gefoelich foar ferneatiging troch frije radikalen. Om deselde reden kin it helpe om kanker te ferminderjen en stadiger âlder wurden. Wit ek hokker iten te iten is om kanker te bestriden.

6. Ferbetteret hûdproblemen

De olivbeam kin ek brûkt wurde yn ferskate hûdomstannichheden, lykas swolmen, ekseem, herpes simplex, droege hûd, brosse neils, ynsekebiten en biten en brânwûnen.

Derneist kin in tee makke mei oliveblêden wurde brûkt as mûlewask, foar bloedjen en ynfeksje fan it tandvlees, yn gorgeljen en seare kiel.

Hoe te meitsjen fan tee

Om olive-tee te meitsjen, siede gewoan in hantsjefol droege oliveblêden yn in liter wetter en drinke it ferskate kearen deis.

Mooglike side-effekten

Hoewol heul seldsum binne de side-effekten dy't kinne foarkomme mei olive-tee hypotensje, feroaringen yn 'e lever en galblaas en diarree yn hege doses en yn gefoelige minsken.