6 Natuerlike fersteurde mage-remeedzjes

Kontint

• Iets is dêr net rjocht
• Wannear't in dokter te sjen is?

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Wy kieze dizze items op basis fan 'e kwaliteit fan' e produkten, en listje de foar- en neidielen fan elk om jo te helpen bepale hokker it bêste foar jo wurkje sil. Healthline partners mei guon fan 'e bedriuwen dy't dizze produkten ferkeapje. Dit betsjut dat wy in diel fan 'e ynkomsten kinne ûntfange as jo wat keapje mei de ûndersteande links.

Iets is dêr net rjocht

Magekwalen binne sa faak, elkenien belibbet se op it ien of oare punt. D'r binne tsientallen redenen wêrom't jo in pine yn 'e búk kinne krije. De measte oarsaken binne goedaardich en de symptomen passearje fluch, dat d'r is oer it algemien gjin needsaak om folle fierder te sykjen dan jo keuken foar in maklike oplossing foar dit probleem.

Witte jo goede remedies foar in lêst fan 'e mage? Fertel ús wat foar jo wurket!

In bar is wierskynlik it lêste plak wêr't jo soene sykje nei reliëf fan mislikens, mar in protte minsken swarre by fiif of seis drippen cocktailbitter mongen yn in kâld glês tonic, club soda, as ginger ale.

Meast foarkommende bittersmerken, lykas Peychaud's en Angostura, befetsje in blend fan krûden lykas kaniel, venkel, munt, gember, en oaren. Dit kin wêze wêrom't bitter by guon minsken mislikens helpt.

Wolle jo it besykje? Dit binne in pear fan ús favoriten:

• Angostura Aromatische bitter
• Peychauds Bitters
• Q Tonic Wetter
• Q Drink Club Soda

Sûnt âlde tiden hawwe minsken har nei gember keard as in genêsmiddel foar pine foar mislikens en alles dertusken. It is ek net allinich in ferhaal fan âlde froulju - hawwe oantoand dat gember in heul effektive behanneling kin wêze foar guon soarten maagklachten.

In natuerlike anty-inflammatoare gember is te krijen yn tsientallen foarmen, dy't allegear kinne helpe. Gemberkauwen en oanfollingen binne maklik te nimmen, wylst oare minsken har gember foarkomme yn drankfoarm. Besykje in natuerlik gemberbier of hakje wat farske gemberwortel op en meitsje in tee.

Gember komt yn in protte foarmen. Kies mar:

• Bruce Cost Fresh Ginger Ale Original Ginger - Case fan 12
• Farske gemberwoartel
• Chimes Original Ginger Chews, doaze fan 5 pûn
• Nij haadstik Ginger Force, 60 Softgels

Elke âlder fan in pjut wit oer it dieet fan bananen, rys, appelmoes en toast (BRAT) om te helpen mei in kalme maag, of de pasjint lijt oan misslikens of diarree.

BRAT befettet fiedsels mei hege bining, heechbinend. Gjin fan dizze fiedings befettet sâlt as krûden, dy't symptomen kinne fergrutsje. Dit flau dieet is in go-to foar as jo siik fiele, mar dochs wat moatte ite. Besykje de toast te koken foar in bytsje ekstra help - it ferkoarde brea wurdt tocht dat it misslikens fermindert.

Pepermunt wurdt faaks oanhelle as in nuttige oplossing foar mislikens en opstoarne mage, om't it menthol yn syn blêden in natuerlik pijnstiller is.

Besykje in kopke pipermunt of spearmunttee te brouwen, pepermuntekstrûk te snuiven, op in minty snoep te sûgjen, of sels op 'e blêden te kauwen. Dit sil mage-pine op 'e baai hâlde en gefoelens fan mislikens ferljochtsje.

Oarderje! Hâld dizze remedie by de hân.

As jo ​​it kinne mage, besykje dan dizze soere pantry-staple by de itenstleppel te nimmen om in opstelde mage te neutralisearjen. Te sterk? Ming wat yn mei wetter en in teelepel huning en slokje it stadich.

De soeren yn appelasyn kinne helpe by it ferminderjen fan de zetmeelfertering, wêrtroch it zetmeel ta de darmen komt en de baktearjes yn 'e darm sûn hâlde. Guon minsken kieze derfoar om elke dei in leppel te nimmen as in previntive maatregel.

Oarderje! Hâld dizze remedie by de hân.

Neat is kalmerend as in ferwaarmingsblokje as hytwetterfleske as jo siik fiele, dus knuffelje oant jo elektryske tekken en nim it maklik oant jo symptomen foarby binne.

De waarmte op jo mage sil jo ôfliede fan alle krampen of pine, en de hjitte kin helpe om jo spieren te ûntspannen en jo mislikens te ferminderjen. Lit it lykwols net te lang oan, om't jo jo hûd kinne beskeadigje fan te folle gebrûk.

Hawwe jo net ien by de hân? Bestel ien fan dizze:

• Sunbeam ferwaarming pad
• Transparante blauwe klassike flesje foar waarm wetter

Wannear't in dokter te sjen is?

Mageproblemen wize soms op in earnstiger probleem, dus gean fuortendaliks nei in dokter as jo problemen hawwe om wetter ûnder te hâlden, of as jo symptomen langer duorje.

As jo ​​merke dat jo konsekwint problemen mei de mage hawwe nei it iten fan bepaalde iten of oan spesifike aktiviteiten, praat dan mei jo dokter oer jo symptomen by jo folgjende besyk. It kin neat wêze, mar in rappe reis nei jo húsdokter kin de sykte fan Crohn, in itenallergy, as oare wichtige soargen útslute.