Rêch en búkpine: 8 oarsaken en wat te dwaan

Kontint

• 1. Nierstien
• 2. Spine problemen
• 3. Gassen
• 4. Untstekking fan de galblaas
• 5. Sykten fan de darm
• 6. Pankreatitis
• 7. Lage rêch pine
• 8. Pyelonefritis
• As it bart yn 'e swangerskip
• Wannear't jo nei de meldkeamer moatte gean

Yn 'e measte gefallen wurdt rêchpijn feroarsake troch in kontraktuer fan' e spieren of feroaringen yn 'e rêchbonke en komt it foar troch in minne hâlding de hiele dei, lykas sitten by de kompjûter mei in bûgde rêch, in protte oeren trochbringe te stean of te sliepen op in heul matras sêft as bygelyks op 'e flier.

Mar as derneist de pine yn 'e rêch ek útstrielt nei de búk, kinne de mooglike oarsaken wêze:

1. Nierstien

Hoe't it fielt: yn nierekrisis is it gewoan dat minsken earnstige rêchpine ûnderfine, oan 'e ein fan' e rêchbonke mear nei de rjochter- as loftside, mar yn guon gefallen kin it ek útstrielje nei de abdominale regio. Inflammaasje fan 'e nieren, blaas of urinearders, dy't urineinfeksje feroarsaakje, kin ek pine feroarsaakje yn' e boaiem fan 'e búk.

Wat te dwaan: jo moatte nei de meldkeamer gean, om't nierkolyk heul sterk is en jo moatte miskien medikaasje nimme of sels sjirurgy hawwe om de stien te ferwiderjen.

Selektearje de symptomen dy't jo hawwe en fyn út oft jo nierstiennen kinne hawwe:

1. 1. Swiere pine yn 'e legere rêch, dy't beweging kin beheine
2. 2. Pine dy't útstrielt fan 'e rêch nei' e lies
3. 3. Pine by urinearjen
4. 4. Pink, reade of brune urine
5. 5. Faak drang om te urinearjen
6. 6. Siik fiele of spuie
7. 7. Koorts boppe 38º C

2. Spine problemen

Hoe't it fielt: yn 't gefal fan spinale artrose is de pine yn' e rêch normaal tichtby de nekke of oan 'e ein fan' e rêch, mear sintralisearre, hoewol it ek de búk kin beynfloedzje.

Wat te dwaan: gean nei de ortopedist om in röntgenfoto fan 'e rêchbonke te dwaan om de mooglike feroaring te identifisearjen en de behanneling te begjinnen dy't kin wurde dien mei it brûken fan pijnstillers, anty-inflammatoire of fysioterapy om postuer te ferbetterjen, de symptomen te bestriden en de ferswakking te foarkommen mei it uterlik herniisde skiif as papegaaibek, bygelyks.

Om mear tips te learen oer hoe't jo pine yn 'e rêch kinne ferljochtsje, sjoch it fideo:

3. Gassen

Hoe't it fielt: yn guon gefallen kin de ophoping fan darmgassen ek pine yn 'e rêch en búk feroarsaakje, wêrtroch de búk opswollen is. De pine kin stikke of stikke en hat de neiging om te begjinnen yn ien diel fan 'e rêch of búk te begjinnen en dan kin it nei in oar diel fan' e búk ferpleatse.

Wat te dwaan: in venkeltee hawwe en dan sawat 40 minuten kuierje kin nuttich wêze om de gassen natuerlik te eliminearjen, mar as de pine net stopet, kinne jo besykje pruimwetter te drinken, om't it helpt om de feces te eliminearjen dy't de produksje fan gassen foarkomme. Sjoch it iten dat it measte gas feroarsaket, om se te foarkommen. Lichte iten ite troch frisse fiedsels lykas fruit en grienten te iten en de heule dei lytse hoemannichten wetter te drinken, en kamille- of sitroenmelisse drinke kin pine helpe.

4. Untstekking fan de galblaas

De galblaasstien kin liede ta in ûntstekking dy't him manifesteart as de persoan fet iten yt, mar it is net altyd serieus.

Hoe't it fielt:as de galblaas ûntstekt, fielt de persoan pine yn 'e búk, en is d'r gewoanlik min spiisfertarring, in gefoel fan swierens yn' e búk, in swollen búk en belch. Buikpine kin nei de rêch útstrielje. Learje mear symptomen om de galblaasstien te identifisearjen.

Wat te dwaan: jo moatte nei de gastro-enterolooch gean en in ultrasoan dwaan om de oanwêzigens fan 'e stien te befestigjen en de needsaak foar sjirurgy om de galblaas te ferwiderjen.

5. Sykten fan de darm

Darmsykten, lykas yn it gefal fan Irritable Dowel Syndrome, feroarsaakje meast pine yn 'e búk, mar dizze kinne ek nei de rêch útstrielje, diffuser wurde.

Hoe't it fielt: symptomen lykas buikpine mei in baarnend gefoel, stikel of krampen kinne ferskine. D'r kin ek ûngemak wêze yn 'e búk, sêfte of heul hurde stuollen en in swollen búk.

Wat te dwaan: jo moatte jo darmgewoanten waarnimme om te identifisearjen oft it kin wêze ferstiping, gas of diarree. In oerlis mei in gastroenterolooch kin nuttich wêze om oare symptomen te identifisearjen, te testen foar diagnoaze en behanneling te begjinnen. Yn it gefal fan glutenintolerânsje is it bygelyks needsaaklik om de gluten út it dieet te heljen, mar in fiedingsdeskundige sil de nedige feroarings foar elke darmferoaring kinne oanjaan. Sjoch hoe't it Irritable Bowel Syndrome Diet derút sjocht.

6. Pankreatitis

Pankreatitis is in serieuze tastân, dy't driuwende medyske oandacht nedich is, en driuwende sjirurgy kin wurde útfierd.

Hoe't it fielt: de pine begjint min te plak en beynfloedet it boppeste diel fan 'e búk, yn it diel dat it tichtst by de ribben leit, neamd "barpine", mar hy hat de neiging om minder te wurden en kin nei de rêch útstrielje. As de ynfeksje slimmer wurdt, wurdt de pine lokaler en wurdt noch sterker. Misselijkheid en braken kinne ek oanwêzich wêze. Learje mear details oer de symptomen fan pankreatitis.

Wat te dwaan: jo moatte nei de meldkeamer gean om út te finen as it echt pankreatitis is en begjinne mei behanneling mei pijnstillers, anty-inflammatories en spesifike enzymen foar it goede funksjonearjen fan 'e pankreas. Ofhinklik fan wat de ûntstekking feroarsake hat, lykas in kalkulusobstruksje, tumor of ynfeksjes, moatte jo miskien antibiotika of sjirurgy brûke om bygelyks de stiennen te ferwiderjen dy't de sykte fergrutsje.

7. Lage rêch pine

Hoe't it fielt: pine yn 'e legere rêch kin mear yn' e midden fan 'e rêch ferskine, fral nei in soad ynspanning lykas treppen beklimme of swiere tassen drage. Lange sitte of stean hat de pine minder, wat kin begjinne te strielen nei de búk. As it útstrielt nei de kont of skonken, kin it in ûntstekking wêze fan 'e heuzenerv.

Wat te dwaan: it pleatsen fan in waarme kompresje op jo rêch kin lichte of matige pine lije, mar jo moatte nei de ortopedist gean om tests út te fieren en behanneling te begjinnen, wat kin wurde dien mei bygelyks fysioterapy-sesjes.

8. Pyelonefritis

Pyelonefritis is in ynfeksje fan hege urinekanaal, dat wol sizze dat it de nieren en urinearers beynfloedet, dy't foarkomt fanwegen de opkomst fan baktearjes yn dizze regio of troch de komplikaasje fan in lege urinaire ynfeksje.

Hoe't it fielt: it is gewoan om earnstige rêchpine te ûnderfinen, oan 'e kant fan' e troffen nier, pine yn 'e legere buikregio by urinearjen, hege koarts mei rillingen en trillingen, lykas malaise, mislikens en braken.

Wat te dwaan: Jo moatte nei de meldkeamer, om't jo medisinen foar pineelens moatte nimme, neist antibiotika en antipyretika en bloed- en urinetests. Learje mear oer pyelonefritis en haadsymptomen.

As it bart yn 'e swangerskip

De rêchpine dy't yn 'e iere swangerskip útstrielt nei de búk kin barre as d'r in ynterkostale neuralgie is fanwegen it útrekken fan' e senuw fanwegen de groei fan 'e búk. In oare mienskiplike oarsaak is lykwols uterine kontraksjes. Al kin de pine dy't begjint yn 'e búk, yn' t magegebiet, dy't nei de rêch útstrielt, kin gastriereflux wêze, in heul foarkommende oarsaak yn 'e swangerskip, troch it tanimmen fan it volume fan' e uterus en kompresje fan 'e mage.

Wat fielsto: de pine feroarsake troch ynterkostale neuralgie kin stekelich wêze en is meast tichtby de ribben, mar de rêchpine strielet nei de boaiem fan 'e búk kin in teken wêze fan uterine kontraksjes, lykas by arbeid.

Wat te dwaan: it pleatsen fan in waarme kompresje op 'e side fan' e pine en it dwaan fan in stretch, it kanteljen fan it lichem nei de tsjinoerstelde kant fan 'e pine kin in goede help wêze by it ferlichten fan' e pine. De ferloskundige kin ek oanjaan dat it fitamine B-kompleks wurdt nommen, om't dizze fitamine helpt by it herstellen fan perifere senuwen. Wat refluks oanbelanget, moatte jo in ljocht dieet hawwe en foarkomme dat jo nei it iten lizze. Better begripe hoe't jo refluks yn 'e swierens identifisearje en behannelje.

Besjoch it folgjende fideo en lear mear oer hoe't jo pine yn 'e swierens kinne ferljochtsje:

Wannear't jo nei de meldkeamer moatte gean

It is wichtich om nei de dokter te gean as de pine yn 'e rêch útstrielt nei de abdominale regio en de folgjende skaaimerken hat:

• It is heul yntinsyf en makket it ûnmooglik om normale aktiviteiten fan it deistich libben út te fieren, lykas iten, sliepen of kuierjen;
• It ferskynt nei in fal, ferwûning as klap;
• It wurdt nei in wike minder;
• Bliuwt mear dan 1 moanne oan;
• Oare symptomen ferskine, lykas urine- of fekale ynkontininsje, sykheljen, koarts, tinteling yn 'e skonken of diarree.

Yn dizze gefallen kin de oarsaak fan 'e pine wurde feroarsake troch serieuzere situaasjes lykas ûntstekking fan in oargel of kanker en dêrom soe men nei it sikehûs moatte gean foar tests, lykas röntgenfoto's of echografie en de meast geskikte behanneling begjinne sa gau mooglik.