10 foardielen fan boarstfieding foar de sûnens fan 'e poppe
![10 foardielen fan boarstfieding foar de sûnens fan 'e poppe - Sûnens 10 foardielen fan boarstfieding foar de sûnens fan 'e poppe - Sûnens](https://a.svetzdravlja.org/healths/10-benefcios-da-amamentaço-para-a-sade-do-beb.webp)
Kontint
- 1. Jou alle fiedingsstoffen oan 'e poppe
- 2. Ferljochtsje de spiisfertarring
- 3. Ferminderje kolyk
- 4. Foarkommen fan bloedearmoed
- 5. Foarkom diarree
- 6. Fersterke it ymmúnsysteem
- 7. Untwikkelje it senuwstelsel
- 8. Foarkom obesitas
- 9. Wês altyd ree om te konsumearjen
- 10. Allergyen foarkomme
Neist it iten fan 'e poppe mei alle fiedingsstoffen dy't it nedich is om sûn te groeien, hat memmemolke wichtige foardielen om de sûnens fan' e poppe te garandearjen, om't it jo ymmúnsysteem fersterket en jo groei en ûntwikkeling befoarderet, om't it ryk is oan spesjaal makke proteïnen en fiedingsstoffen foar elk faze fan it libben fan 'e nijberne.
Memmemolke is it iennichste iten dat in poppe nedich is oant 6 moannen âld, en d'r is gjin ferlet om syn iten oan te foljen mei oar iten of floeistoffen, sels net wetter. Sjoch 10 mienskiplike fragen oer boarstmolke.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/10-benefcios-da-amamentaço-para-a-sade-do-beb.webp)
1. Jou alle fiedingsstoffen oan 'e poppe
Memmemolke wurdt produsearre op in lykwichtige manier, mei adekwate nivo's fan aaiwiten, koalhydraten, fetten en wetter om de groei en ûntwikkeling fan 'e poppe te befoarderjen. It ideaal is dat hy alle molke fan 'e iene boarst sûget foardat hy nei de oare giet, om't hy op dizze manier alle fiedingsstoffen fan' e folsleine fieding krijt.
2. Ferljochtsje de spiisfertarring
Memmemolke wurdt maklik fertarre troch de darm fan 'e poppe, dy't in adekwate opname fan fiedingsstoffen befoarderet en de frekwinsje fan fiedings fergruttet, wat mear kaloryen en iten oan' e poppe bringt. As it bern poeierfoarsjuttende formules konsumeart, is de spiisfertraging stadiger, om't gjin keunstmjittige molke sa goed is as boarstmolke.
3. Ferminderje kolyk
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/10-benefcios-da-amamentaço-para-a-sade-do-beb-1.webp)
It gemak by it fertarjen fan memmemolke helpt ek problemen lykas gas en darmkolyk te foarkommen, neist befetsje stoffen dy't ferantwurdlik binne foar it beskermjen en reparearjen fan de lytse darm fan 'e nijberne.
4. Foarkommen fan bloedearmoed
Memmemolke befettet in soarte izer dat sterk wurdt opnaam troch de yngewanten fan 'e poppe, neist befettet fitamine B12 en foliumsoer, wichtich foar de produksje fan reade bloedsellen, sellen ferantwurdlik foar it ferfier fan soerstof yn it bloed. Sjoch alle fiedingsstoffen yn memmemolke.
5. Foarkom diarree
Memmemolke is ryk oan baktearjes dy't de darmen fan 'e nijberne befolke en har darmflora útmeitsje, fungearje as in beskermjende barriêre dy't ek helpt by spiisfertarring en by de regeling fan darmtransit.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/10-benefcios-da-amamentaço-para-a-sade-do-beb-2.webp)
6. Fersterke it ymmúnsysteem
Om't it ryk is oan anty-lichems produsearre troch de mem, is boarstmolch in natuerlike foarm fan definsje foar de poppe, en beskermet it bern tsjin problemen lykas astma, longûntstekking, gryp, earen en darmproblemen. Dit helpt om earnstige sykten yn it iere libben fan 'e pasgeborene te foarkommen en, yn gefal dat hy siik wurdt, fergruttet it lichem fan' e mem de hoemannichte proteïnen en ferdigeningssellen yn 'e molke, wêrtroch it herstel fan' e poppe makliker wurdt.
7. Untwikkelje it senuwstelsel
Memmemolke is ryk oan DHA, in soarte fan goed fet dat meidocht oan 'e foarming fan neuronen en ûnthâld, learen en oandacht befoardert. DHA is ien fan 'e komponinten fan omega-3, in wichtige fiedingsstof ek om neurologyske problemen lykas ADHD, Alzheimer en demintens te foarkommen. Learje oer oare foardielen fan omega-3.
8. Foarkom obesitas
Fanwegen it anty-inflammatoare effekt hawwe bern dy't boarstfieding hawwe yn 'e jeugd in legere risiko op problemen lykas obesitas, diabetes en hertproblemen yn har heule libben.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/10-benefcios-da-amamentaço-para-a-sade-do-beb-3.webp)
9. Wês altyd ree om te konsumearjen
Neist it bêste iten foar de poppe, is memmemolke altyd klear, op 'e juste temperatuer en frij fan fersmoarging dy't diarree en ynfeksjes kinne feroarsaakje by de nijberne.
10. Allergyen foarkomme
Babys dy't eksklusyf boarst wurde oant 6 moannen âld binne minder kâns op itenallergyen, foaral allergyen foar molke, soja, fisk en skulpdieren, aaien en pinda's. Witte wat Wat net te iten by boarstfieding om problemen foar de poppe te foarkommen.