Hoe kin ik in bedriuw beheare as ik myn sokken net kin fine?

Kontint

• 1. Ik kin fuortgean fan it wurk as myn geast net meiwurkje sil
• 2. It kiezen fan de projekten helpt my omtinken te jaan
• 3. Myn eigen oeren meitsje helpt my myn oandacht effisjinter te rjochtsjen
• 4. Ik prioritearje it wurk dat ik net leuk fyn
• 5. Ik kin trochgean mei wurkjen as ik de drang fiel

Ik stean oerein, kuierje mei de hûnen. Pak in lyts hapke en slok myn medisinen troch. Gean sitten by de bank en fyn in foarstelling om te sjen wylst ik wachtsje oant de medikaasje yngiet, en kontrolearje in pear e-postberjochten wylst ik dat doch.

Ik besjoch myn sosjale mediakonten, kontrolearje in pear analyses en blêdzje efkes op it ynternet troch. Klinkt as in moaie frisse dei, toch?

Leau it as net, jo hawwe gewoan myn moarnsroutine lêzen. Elke moarn is dit wat ik doch. Dat is de skientme fan selsbedriuw!

Doe't ik yn 2010 diagnostisearre waard mei ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), koe ik sjen hoe't myn symptomen - {textend} foaral myn problemen mei wekkerheid fan moarns - {textend} my problemen soargen mei tradisjonele wurkgelegenheid.

Ik wie in geweldige meiwurker yn 't sin dat ik trou, warber en trou wie. Mar op tiid wêze? Net safolle.

It waard kristal dúdlik dat ik in manier soene moatte fine om in karriêre te meitsjen dy't soe oanpasse oan myn behoeften as ADHD-frou, wylst ik noch in duorsum ynkommen levere.

Op 'e ien of oare manier kaam ik net op skriuwen as myn earste kar. Ik wit net wêrom, om't ik ferhalen skreau sûnt ik op 'e legere skoalle wie.

As tsiener wûn ik in protte prizen en ûnderskiedingen foar myn skriuwen. Dochs wie ik yn 'e war mei hoe't ik yn' e skriuwwrâld koe brekke, en besocht earst in pear oare dingen, ynklusyf in koarte stint mei it behearjen fan in haakwinkel dy't net sa suksesfol wie.

Doe't ik ienris myn pinne oppakte en myn blog begon, Black Girl, Lost Keys, begon alles lykwols te plak te fallen. Hjir is wat myn eigen bedriuw in natuerlike fit makke.

1. Ik kin fuortgean fan it wurk as myn geast net meiwurkje sil

D'r binne dagen dat ADHD - {textend} nettsjinsteande myn bêste besykjen - {textend} oernimt, en ik haw gjin sizzenskip oer oft ik dy dei al dan net kin wurkje.

As dat bart, helpt it echt de eangst net te fielen dat jo baas ûntdekt dat jo de heule dei neat hawwe dien. De mooglikheid hawwe om in pear oeren fuort te stappen makket in grut ferskil yn myn produktiviteit en mentale sûnens.

2. It kiezen fan de projekten helpt my omtinken te jaan

It is dúdlik dat elk diel fan myn taak net it meast nijsgjirrige ding yn 'e wrâld is - {textend} bygelyks fakturearje? Ik haat it. Ferfolch-e-post? Ferjit it mar.

It kiezen fan 'e mearderheid fan' e projekten dy't ik moat dwaan betsjuttet lykwols dat it wurk om har te behâlden net heul pynlik is.

Ik set de artikels op dy't ik foar oaren skriuw. Ik bepale hokker ynhâld op myn eigen blog giet. As ik ghostwriting bin, haw ik lang lyn leard om projekten op te hâlden dy't my saai wiene.

Soargje derfoar dat ik allinich wurk oernimme dat myn ynteresse opropt, makket it wurk folle makliker.

3. Myn eigen oeren meitsje helpt my myn oandacht effisjinter te rjochtsjen

Ik fertelde al jierren minsken dat myn harsens net foar middeis ynskeakelje, al hoefolle earder ik wekker west haw.

Om't ik de wierheid dêrfan kin werkenne, kin ik myn wurkdei om 10 begjinne, e-post stjoere en ljocht wurk dwaan oant rûn 12, as ik begjin te wurkjen oan it grutste part fan it wurk dat dy dei moat wurde dien.

4. Ik prioritearje it wurk dat ik net leuk fyn

It is foar my sa maklik om te sitten en in artikel te skriuwen en te praten oer alle ideeën dy't ik haw oer hokker ûnderwerp ik op elk momint oan wurkje. Dat binne dingen dy't natuerlik by my komme.

Wat net sa natuerlik komt, is it ferstjoeren fan faktueren, folgjen, plannen. Dy bestjoerlike taken fiele my as spikers op in bord.

Likefolle hoe't ik oer har fiel, it is needsaaklik en rjocht dat se foltôge binne. Om't ik dit oer mysels wit, moat ik dy aktiviteiten oan 'e foarkant fan myn dei lade.

Dat betsjut dat ik in taaklist moat hawwe dy't presys oanjout wat der geregeldwei moat wurde dien. D'r is gjin hoop gewoan myn ûnthâld te brûken om dy feiten werom te heljen, foaral as it dingen binne dy't wurde sein op in tillefoantsje. ik sil nea betink dy dingen.

De bêste manier om by te hâlden mei it wurk dat ik net leuk fyn, is it earst te dwaan, want as ik ienris wurch bin foar de dei, binne alle bets út.

5. Ik kin trochgean mei wurkjen as ik de drang fiel

Reguliere banen binne frij strang op hokker oeren jo der kinne en kinne jo net wêze. Wylst ik foar mysels wurkje haw ik de opsje om net allinich te wurkjen as it gefoel opkomt, mar ik kin trochgean mei de drang sa lang as it duorret om it wurk dien te meitsjen.

Justerjûn hie ik in grutte ûndernimming om my troch te wurkjen. Ik koe it dwaan troch jûns te wurkjen as ik my better koe konsintrearje, en oerdeis koe ik ûntspanne en ree wêze om de jûn troch te bringen troch de laptop.

Is elke dei perfekt? Hielendal net.

Mar elke dei dat ik wekker krij en doch wat ik hâld fan makket de frustraasje dy't ik op oare dagen fiel. It is net maklik in bedriuw te rinnen - {textend}, mar it is net maklik te besykjen út te finen wêr't ik myn sok ek haw set.

Beide krije se dien.

René Brooks is in typysk persoan dat libbet mei ADHD sa lang as se har herinnerje kin. Se ferliest toetsen, boeken, essays, har húswurk, en har bril. Se begon har blog, Black Girl Lost Keys om har ûnderfiningen te dielen as ien dy't libbet mei ADHD en depresje.