6 Dingen dy't jo no kinne dwaan om josels te beskermjen tsjin 'e nije Superbug

Kontint

• Resinsje foar

Sjoch, de Superbug is oankaam! Mar wy hawwe it net oer de lêste stripfilm; dit is it echte libben-en it is safolle skrikliker dan alles wat Marvel koe dreame. Ferline wike kundige de Centers for Disease Control (CDC) in gefal oan fan in frou mei in baktearje fan type E. coli dy't resistint binne foar it lêste resistint antibiotika colistin, wêrtroch't de sykte resistint is foar alle bekende medisynbehannelingen. Dit is it earste gefal fûn yn 'e FS (Psst... "Super Gonorrhea" is ek in ding dat ferspriedt.)

De frou, dy't nei in klinyk gie mei it idee dat se krekt in urineweginfectie hie, is no goed, mar as dizze antibiotika-resistinte superbug ferspriede soe, soe it de wrâld werombringe nei in tiid dat der gjin antibiotika wiene, sei Tom Frieden , MD, de direkteur fan 'e Centers for Disease Control and Prevention, yn in taspraak by de National Press Club yn Washington. "It is it ein fan 'e wei foar antibiotika, útsein as wy urgent hannelje," sei hy, en tafoege dat d'r wierskynlik oare gefallen binne fan 'e E. coli mei deselde mcr-1-genmutaasje.

Dit is gjin lytse saak. De meast resinte CDC-gegevens litte sjen dat mear as twa miljoen minsken elk jier wurde ynfekteare troch drugs-resistinte baktearjes, en 23,000 stjerre oan har ynfeksjes allinich yn 'e FS. De Wrâldsûnensorganisaasje seit dat antibiotika-ferset ien fan 'e grutste sûnensbedrigingen is dy't de minske tsjinkomt, meldt dat drugsbestindige gefallen fan diarree, sepsis, longûntstekking en gonorrhea miljoenen mear wrâldwiid ynfektearje.

Gelokkich binne d'r dingen dy't jo kinne dwaan om josels te beskermjen en it probleem te helpen foardat it krisisnivo's berikt.

1. Ditch antibakteriële sjippe. Antibakteriële soaps, mûlewaskjes, toskpasta's, en oare kosmetyske produkten dy't Triclosan befetsje ferheegje it taryf fan antibiotika -ferset, neffens de U.S. Food and Drug Administration. Plus, ûndersyk docht bliken dat se jo net better skjinmeitsje dan gewoane âlde soaps. Guon steaten hawwe se al hielendal ferbean.

2. Bou jo goede baktearjes op. In sûn mikrobiom hawwe, foaral yn jo darm, is jo bêste earste-line ferdigening tsjin minne baktearjes. De goede baktearjes fersterkje en beskermje jo ymmúnsysteem, om net te hawwen oer it hawwen fan ton oare grutte sûnensfoardielen. Jo kinne in goed probiotyk oanfolling nimme of gewoan lekker, natuerlik probiotysk iten tafoegje lykas yoghurt, kefir, sauerkraut, en kimchi oan jo dieet.

3. Freegje jo dokter net foar antibiotika. As jo ​​​​ferskriklik fiele, kin it ferliedlik wêze om gewoan wat medisinen te wollen om jo better te fielen. D'r is neat slimmer dan yngean mei in minne gefal fan 'e gryp allinich om jo dokter jo te fertellen dat jo iennichste opsje is om nei hûs te gean en te lijen. Mar besykje net om him of har te sprekken yn it jaan fan jo antibiotika "just in case". Se sille net allinich in virale ynfeksje helpe, lykas de gryp of in kjeld, mar hoe mear wy antibiotika brûke, hoe mear baktearjes "leare" om har te wjerstean, wêrtroch it probleem fergriemt. (Binne jo *Eins* antibiotika nedich? In potinsjele nije bloedtest koe fertelle.)

4. Get screened foar STDs. Mei tank oan de resinte tanimming fan drugs-resistinte gonorrhea en syfilis gefallen, seksueel oerdraachbere sykten binne no ien fan de wichtichste oarsaken fan enge baktearjele ynfeksjes. De ienige manier om dizze bugs te stopjen is om se sa gau mooglik te behanneljen, foar se kinne ferspriede nei oare minsken. Dit betsjut dat it super wichtich is om te soargjen dat jo op in reguliere basis wurde kontrolearre. (Wisten jo ûnfeilige seks no de #1 risikofaktor foar sykte, dea by jonge froulju?)

5. Nim alle foarskriften krekt lykas foarskreaun. As jo ​​​​in baktearjende sykte krije, kinne antibiotika-medikaasjes libbensredding wêze - mar allinich as jo se korrekt brûke. Soargje derfoar dat jo de oarders fan jo dokter krekt folgje. De grutste rookie flater? Net ôfmeitsje in kursus fan antibiotika omdat jo fiele better. Troch minne bugs yn jo lichem te litten kinne se har oanpasse en resistint wurde foar it medisyn, sadat it net wer foar jo (en úteinlik elkenien) sil wurkje.

6. Eat drug-free fleis. Mear dan 80 prosint fan antibiotika giet nei fee om har te helpen grutter en rapper te groeien, neffens de WHO, en dat is ien fan 'e wichtichste oarsaken fan antibiotika-resistinsje. De bisten yn 't tichtby leverje de ideale briedplak foar gen-wikseljende kimen, en dat ferset tsjin medisinen kin wurde trochjûn oan minsken. Dus stypje lokale en biologyske boeren troch allinich fleis te keapjen dat net waard grutbrocht mei antibiotika.

Resinsje foar