20 gedachten dy't jo op in lange doer hawwe

Kontint

• Resinsje foar

1. Ik tink net dat ik dit kin. Okay, miskien kin ik. Nee, kin perfoarst net. Och, mar ik sil. D'r binne safolle kânsen om josels te twifeljen op in run fan twa plus oere. En krekt as jo tinke dat alles goed is, hawwe jo fansels noch in kâns om te twifeljen oan josels, fiif kilometer letter.

2. Playlist, playlist, wêrom hawwe jo my ferlitten? Jo hawwe miskien in heule dei (of twa) bestege oan it fyndraaien fan jo trije oeren oan motivearjende ferskes, mar op ien of oare manier makket dy beat-fallende, oppompende muzyk úteinlik gewoan dat jo jo iPhone tsjin it stoep wolle smite.

3. As ik dizze run no begjin, kin ik dan mooglik oan it wurk komme? Jo miste in lange run dy't stie op jo maraton -trainingsplan. No wat? Squeeze it yn foar wurk? Ja, salang't jo om 3 oere wekker wurde, gjin probleem.

4. As ik gewoan rapper rin, sil dit earder oer wêze ... mar rapper rinne sil net barre. Dat swiete gefoel as jo de tiid beseffe dy't jo besteegje oan it bestriden fan 'e stoepe wurdt allegear bepaald troch hoe jo jo lytse fuotten fluch ferpleatse, dat wurdt folge troch it tryste gefoel dat as jo rapperje, jo yn' e folgjende fiif stappen kinne stean.

5. Oh myn god. Myn heupen. Myn heupen. Elke pûn op 'e stoep makket jo it gefoel dat jo heupsocket gewoan losmakke kin.

6. Ik bin heech. Op rinnen. Dat rinnerke euforie? Oh, jo farre troch dat gefoel fan milen fiif oant sawat 10.

7. myl 10! Healwei!

8. Wêrom haw ik my wer oanmeld foar dizze maraton? Serieus, gjin minske soe ea sa fier moatte rinne moatte. It is gewoan sa net nedich. Dit soe wat fertrouwen ferheegje moatte, gekke selsleafde ûnderfining, en dat is it fierste fan hoe't jo jo fiele by kilometer 14.

9. Hoe lang is it lyn dat ik kaloaren ynnaam? Ah, te folle tiid, realisearje jo. Gummies, wêr bisto?

10. Och sjoch, myn rinnende maat! Jo binne krekt kilometer njoggen foarby en dy geweldige freon fan jo is trou kommen om jo te helpen sterk te bliuwen foar de folgjende fiif milen.

11. JUICE BAR. Is it bedroch as ik d'r gewoan fluch yn kom? Nettsjinsteande hoefolle jo sels fertelle dat jo Gatorade eins leuk fine, jo net, en jo favorite griene sap sjocht der no echt lekker út.

12. Linkerknibbel, misse my no net! Jo binne krekt begon mei in lichte delgeande helling te rinnen, mar dy lytse oanpassing makket elk lyts knibbelprobleem syn lelike holle efter.

13. Ow, myn nekke. Hast elke spier en bonke yn jo lichem is begon te sear troch myl 17.

14. Haw ik myn kaaien noch? Blide panyk rint troch jo op as jo beseffe dat jo jo stappen net mear dan 20 milen kinne folgje om alles te finen dat jo miskien hawwe fallen. Om jo hinne te berikken om yn jo ritspakket te fielen, suchtsje jo fan opluchting-ja, d'r noch altyd.

15. Ugh, myn telefoan is dea. Nettsjinsteande hoefolle jo besykje it foarôf folslein op te laden, d'r is gjin manier dat it de folsleine run sil duorje.

16. Chaaaaffffinggggggg. Ouch! Dy koarte broek giet net wurkje op maraton dei. Der bart te folle wriuwing tusken dy skonken, en net it goede soarte.

17. Dizze skuon binne in God-stjoerd. Jo wurde gau tankber dat jo jo fuotten mjitten hawwe foar de perfekte drafskoech. Jo fiele dat jo yn wetter op har kinne rinne.

18. Ik moat echt, echt, echt plasse. Ien fan 'e meast ûnwelkome gefoelens neidat jo ferantwurdlik hydraterend west hawwe, is dat jo wanhopich in pitstop moatte nimme. Mar jo geane troch. Do bist der hast.

19. Kin net. Ophâlde. Te rinnen. Krekt as jo it ein fan jo run tichtby tinke, tinke jo dat de opluchting sil komme. Mar dan beseffe jo dat is wannear't de pine echt begjint. Sa bliuwe jo trochgean en meitsje jo stadichoan stadichoan stil.

20. Oh myn god. Ik haw it dien. Ik rûn 20 kilometer. Ik kin alles dwaan. Legitim. Do bist geweldich.

Resinsje foar