Skriuwer: Clyde Lopez
Datum Fan Skepping: 17 July 2021
Datum Bywurkje: 24 Oktober 2024
Anonim
Bring Me The Horizon - Sleepwalking
Fideo: Bring Me The Horizon - Sleepwalking

Sleepwalking is in steuring dy't foarkomt as minsken rinne of oare aktiviteiten dogge wylst se noch sliepe.

De normale sliepsyklus hat stadia, fan lichte slaperigheid oant djippe sliep. Tidens it poadium mei de namme rapid eye movement (REM) sliepe, bewege de eagen fluch en is libbend dreamend it meast foarkommen.

Elke nacht folgje minsken ferskate cycles fan net-REM- en REM-sliep. Sleepwalking (somnambulisme) komt meast faak foar tidens yn 'e djippe, net-REM-sliep (N3-sliep neamd).

Sleepwalking komt folle faker foar by bern en jonge folwoeksenen dan by âldere folwoeksenen. Dit komt om't se as minsken âlder wurde, minder N3-sliep hawwe. Sleepwalking hat de neiging om yn famyljes te rinnen.

Wurgens, gebrek oan sliep, en eangst binne allegear assosjeare mei sliepwalkjen. By folwoeksenen kin sleepwalking foarkomme fanwegen:

  • Alkohol, kalmeringsmiddels, as oare medisinen, lykas guon slieppillen
  • Medyske omstannichheden, lykas oanfallen
  • Mentale steurnissen

By âldere folwoeksenen kin sleepwalking in symptoom wêze fan in medysk probleem dat feroarsaket neurokognitive steuring fan mentale funksjes.


As minsken sliepe, kinne se oerein sitte en sjen as wekker as se eins sliepe. Se kinne oerein komme en rûn rinne. Of se dogge komplekse aktiviteiten lykas meubels ferpleatse, nei de badkeamer gean, en oanklaaie of útklaaie. Guon minsken ride sels in auto as se sliepe.

De ôflevering kin heul koart wêze (in pear sekonden as minuten) of it kin 30 minuten of langer duorje. De measte ôfleveringen duorje minder dan 10 minuten. As se net steurd wurde, sille sleepwalkers wer sliepe. Mar se kinne yn 'e sliep falle op in oar of sels ûngewoan plak.

Symptomen fan sleepwalking omfetsje:

  • Hanneljend of disorienteare hannelje as de persoan wekker wurdt
  • Agressyf gedrach as wekker wurden troch immen oars
  • In lege blik op it gesicht hawwe
  • Iepenje eagen yn 'e sliep
  • Unthâlde de episoade foar sliepen rinne as se wekker wurde
  • Utfiere detaillearre aktiviteiten fan elk type yn 'e sliep
  • Opsitte en wekker ferskine yn 'e sliep
  • Prate yn 'e sliep en dingen sizze dy't gjin sin hawwe
  • Kuierje tidens de sliep

Meastentiids binne ûndersiken en testen net nedich. As it sliepwalkjen faak foarkomt, kin de leveransier fan 'e sûnenssoarch in eksamen dwaan of testen om oare steuringen út te sluten (lykas oanfallen).


As de persoan in skiednis hat fan emosjonele problemen, dan moatte se miskien ek in evaluaasje fan mentale sûnens moatte hawwe om oarsaken te sykjen lykas oermjittige eangst of stress.

De measte minsken hawwe gjin spesifike behanneling nedich foar sleepwalking.

Yn guon gefallen binne medisinen lykas koarte aktearjende rêstmiddels nuttich by it ferminderjen fan sliepwalkepisoden.

Guon minsken leauwe ferkeard dat in sliepwalker net wekker wurde moat. It is net gefaarlik om in sleepwalker wekker te meitsjen, hoewol it gewoan is dat de persoan in koarte tiid yn 'e war of desoriïnteare wurdt as se wekker wurde.

In oare misferstân is dat in persoan net kin wurde ferwûne by it sliepen gean. Sleepwalkers wurde faak ferwûne as se reitsje en har lykwicht ferlieze.

Feiligensmaatregels kinne nedich wêze om ferwûning te foarkommen. Dit kin bewegende objekten omfetsje lykas elektryske snoeren as meubels om de kâns te ferminderjen en te fallen. Trappen moatte miskien wurde blokkearre mei in poarte.

Sleepwalking nimt minder ôf as bern âlder wurde. It wiist normaal gjin serieuze steuring oan, hoewol it in symptoom kin wêze fan oare steuringen.


It is ûngewoan dat sleepwalkers aktiviteiten útfiere dy't gefaarlik binne. Mar foarsoarchsmaatregels moatte wurde nommen om ferwûningen te foarkommen lykas treppen falle of út in finster klimmen.

Jo hoege wierskynlik net jo leveransier te besykjen. Beprate jo tastân mei jo leveransier as:

  • Jo hawwe ek oare symptomen
  • Sleepwalking is faak of oanhâldend
  • Jo dogge gefaarlike aktiviteiten (lykas ride) wylst jo sliepe rinne

Sleepwalking kin foarkommen wurde troch it folgjende:

  • Brûk gjin alkohol as anty-depressyf medisinen as jo sliepe.
  • Foarkom slieptekoarting, en besykje slapeloosheid foar te kommen, om't dizze sliepwalkjen kinne oansette.
  • Stress, eangstme en konflikt foarkomme of minimalisearje, wat de tastân minder kin.

Walking tidens de sliep; Somnambulisme

Avidan AY. Net-rappe parasomnias foar eachbeweging: klinysk spektrum, diagnostyske funksjes en behear. Yn: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Prinsipes en praktyk fan sliepmedisinen, 6e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: haadstik 102.

Chokroverty S, Avidan AY. Sliep en har steuringen. Yn: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley's Neurology yn klinyske praktyk, 7e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: haadstik 102.

Mear Details

Wat jo leafde fan grille tsiis iepenbieret oer jo sekslibben

Wat jo leafde fan grille tsiis iepenbieret oer jo sekslibben

Yn it ljocht fan 'e Na jonale Grilled Chee e Day op nein (wêrom i dit net in federale fakân je?), dien o jale netwurk- en dating ite kout in enkête ûnder 4.600 brûker om &...
Wêrom soene jo keal workouts moatte dwaan - Plus ien om te besykjen

Wêrom soene jo keal workouts moatte dwaan - Plus ien om te besykjen

A jo ​​lyka de mea te min ken binne, jocht jo op telling fan konken-dagen wier kynlik a út: rever e lunge , bekerhurkje , thru ter en deadlift . Wi , dizze oefeningen jitte it heule konk op, mar ...