Medisinen foar sliep

Guon minsken kinne medisinen nedich wêze foar in koarte perioade mei sliep. Mar op 'e lange termyn is feroaringen yn jo libbensstyl en sliepgewoanten de bêste behanneling foar problemen mei falle en yn sliep bliuwe.

Foardat jo medisinen brûke foar sliep, praat dan mei jo leveransier fan sûnenssoarch oer it behanneljen fan oare problemen, lykas:

• Eangst
• Fertriet of depresje
• Alkohol as yllegaal drugsgebrûk

De measte slieppillen sûnder recept (OTC) befetsje antihistaminen. Dizze medisinen wurde faak brûkt foar it behanneljen fan allergyen.

Hoewol dizze sliepehelpmiddels net ferslavend binne, wurdt jo lichem har rap wend. Dêrom binne se minder wierskynlik om jo te helpen yn 'e rin fan' e tiid yn sliep te fallen.

Dizze medisinen kinne jo de oare deis ek wurch of groffe litte en kinne geheugenproblemen feroarsaakje by âldere folwoeksenen.

Sleep medisinen neamd hypnotika kinne wurde foarskreaun troch jo leveransier om te helpen de tiid te ferminderjen dat it jo nimt om yn sliep te fallen. De meast brûkte hypnotika binne:

• Zolpidem (Ambien)
• Zaleplon (Sonata)
• Eszoicolone (Lunesta)
• Ramelteon (Rozerem)

De measte fan dizze kinne gewoantefoarming wurde. Nim dizze medisinen allinich ûnder de soarch fan in leveransier. Jo sille wierskynlik wurde begon mei de leechste dosis mooglik.

Wylst jo dizze medisinen nimme:

• Besykje de slieppillen net mear dan 3 dagen yn 'e wike te nimmen.
• Stopje dizze medisinen net ynienen. Jo kinne symptomen hawwe fan weromlûking en hawwe mear problemen yn sliep te fallen.
• Nim gjin oare medisinen dy't jo slûch of slûch wurde kinne.

Side-effekten fan dizze medisinen omfetsje:

• Oerdeis slûchich of duizelig
• Betize reitsje of problemen hawwe mei ûnthâlden
• Balânsproblemen
• Yn seldsume gefallen, gedrach lykas autoride, tillefoantsjes meitsje, of ite - allegear ûnder it sliepen

Foardat jo pillen nimme, cimetidine foar soarge, of medisinen dy't wurde brûkt foar behanneling fan fungusinfeksjes, fertel jo leveransier dat jo ek slieppillen nimme.

Guon medisinen foar depresje kinne ek wurde brûkt by legere doses by bêdtiid, om't se jo slûch meitsje.

Jo lichem is minder wierskynlik ôfhinklik te wurden fan dizze medisinen. Jo leveransier sil dizze medisinen foarskriuwe en jo kontrolearje as jo derop binne.

Njonkeneffekten om op te passen binne ûnder oaren:

• Betizing of ekstreme freugde fiele (euforie)
• Ferhege nervositeit
• Problemen mei fokus, optreden as riden
• Ferslaving / ôfhinklikens fan medisinen foar sliep
• Moarns slaperigheid
• Ferhege risiko foar falt yn âldere folwoeksenen
• Problemen mei tinken of ûnthâld by âldere folwoeksenen

Benzodiazepines; Kalmeringsmiddels; Hypnotika; Slieppillen; Insomnia - medisinen; Sliepsteuring - medisinen

Chokroverty S, Avidan AY. Sliep en har steuringen. Yn: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley's Neurology yn klinyske praktyk, 7e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: haadstik 102.

Krystal AD. Farmakologyske behanneling fan slapeloosheid: oare medisinen. Yn: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Prinsipes en praktyk fan sliepmedisinen, 6e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: haadstik 88.

Vaughn BV, Basner RC. Sliepsteuringen. Yn: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Genêskunde, 26ste ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: haadstik 377.

Walsh JK, Roth T. Farmakologyske behanneling fan slapeloosheid: benzodiazepine-receptor agonisten. Yn: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Prinsipes en praktyk fan sliepmedisinen, 6e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: haadstik 87.

• Slapeleasheid
• Sliepsteuringen