Hûd selsûndersyk

In skin-selsûndersyk dwaan omfettet jo hûd te kontrolearjen op ungewoane groei of hûdferoaringen. In hûd-selsûndersyk helpt in protte hûdproblemen te finen. Betiid fine hûdkanker kin jo in bettere kâns jaan om genêzen te wurden.

Regelmjittich kontrolearje fan jo hûd kin jo helpe om ûngewoane feroaringen op te merken. Folgje de oanbefellings fan jo soarchfersekerder oer hoe faak jo hûd kontrolearje.

Dizze tips kinne nuttich wêze:

• De maklikste tiid om it eksamen te dwaan kin wêze neidat jo baden of dûs hawwe.
• As jo ​​in frou binne en regelmjittige selseksamen foar boarsten dogge, is dit ek in goeie tiid om jo hûd te kontrolearjen.
• As mooglik, brûk in spegel yn folsleine lingte yn in keamer mei felle ljochten, sadat jo jo heule lichem sjen kinne.

Sykje nei dizze dingen as jo in hûd-selsûndersyk dogge:

Nije hûdmarkearrings:

• Bulten
• Moles
• Vlekken
• Feroaringen yn kleur

Moles dy't binne feroare yn:

• Grutte
• Tekstuer
• Kleur
• Foarm

Sjoch ek nei "lelijke eendje" mollen. Dit binne mollen dy't oars lykje en fiele as oare mollen yn 'e buert.

Moles mei:

• Ungelikense rânen
• Ferskillen yn kleur as asymmetryske kleuren
• Tekoart oan even kanten (sjoch oars fan de iene kant nei de oare)

Sjoch ek nei:

• Mollen as seare dy't trochbliuwe of net genêze sille
• Elke mol of groei dy't der heul oars út sjocht as oare hûdgroei om har hinne

Om in hûd-selsûndersyk te dwaan:

• Sjoch goed nei jo heule lichem, sawol foar as efter, yn 'e spegel.
• Kontrolearje ûnder jo earms en oan beide kanten fan elke earm. Soargje derfoar dat jo nei de rêch fan jo boppearms sjogge, wat dreech te sjen is.
• Bûgje jo earms by de elleboog, en sjoch nei beide kanten fan jo ûnderearm.
• Sjoch nei de toppen en palmen fan jo hannen.
• Sjoch nei de foar- en efterkant fan beide skonken.
• Sjoch nei jo billen en tusken jo billen.
• Undersykje jo geslachtsgebiet.
• Sjoch nei jo gesicht, nekke, efterkant fan jo nekke, en skalp. Brûk sawol in hânspegel as spegel yn folsleine lingte, tegearre mei in kam, om gebieten fan jo skalp te sjen.
• Sjoch nei jo fuotten, ynklusyf de soallen en de spaasjes tusken jo teannen.
• Hawwe in persoan dy't jo fertrouwe help om hurd te sjen gebieten te ûndersiikjen.

Fertel jo leveransier direkt as:

• Jo hawwe nije of ûngewoane seare as spots op jo hûd
• In mol of hûdsoer feroaret yn foarm, grutte, kleur as tekstuer
• Spot in lelike eendmol
• Jo hawwe in seare dy't net genêze

Hûdkanker - selsûndersyk; Melanoom - selsûndersyk; Basale selkanker - selsûndersyk; Squamous sel - sels-eksamen; Hûdmole - selsûndersyk

American Academy of Dermatology webside. Hûdkanker opspoare: hoe kinne jo in hûd-selsûndersyk útfiere. www.aad.org/public/diseases/skin-cancer/find/check-skin. Tagong 17 desimber 2019.

Nasjonaal kankerynstitút webside. Screening fan hûdkanker (PDQ) - sûnens profesjonele ferzje. www.cancer.gov/types/skin/hp/skin-screening-pdq. Fernijd 11 maart 2020. Tagong ta 24 maart 2020.

Task Force foar previntive tsjinsten fan 'e FS, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Grossman DC, et al. Screening foar hûdkanker: oanbefelling ferklearring fan 'e Task Force fan' e Amerikaanske previntive tsjinsten. JAMA, 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27458948.

• Moles
• Hûdkanker
• Hûdbetingsten