Gestational diabetes - selssoarch
Gestasjonele sûkersykte is hege bloedsûker (glukoaze) dy't begjint by de swierens. As jo diagnoaze binne mei swangerskipsdiabetes, lear dan hoe't jo jo bloedsûker kinne beheare, sadat jo en jo poppe sûn bliuwe.
Ynsuline is in hormoan produsearre yn in orgaan dat de pankreas hjit. De pankreas is ûnder en efter de mage. Ynsuline is nedich om bloedsûker yn de sellen fan it lichem te ferpleatsen. Binnen de sellen wurdt glukoaze opslein en letter brûkt foar enerzjy. Swangerskipshormonen kinne insuline blokkearje om syn wurk te dwaan. As dit bart, kin glukoazenivo tanimme yn it bloed fan in swangere frou.
Mei swangerskipsdiabetes:
- D'r binne yn in protte gefallen gjin symptomen.
- Milde symptomen kinne ferhege toarst as wankel wêze. Dizze symptomen binne meast net libbensgefaarlik foar de swangere frou.
- In frou kin berte jaan oan in grutte poppe. Dit kin de kâns op problemen mei de levering ferheegje.
- In frou hat in heger risiko foar hege bloeddruk yn 'e swierens.
Swangerskip wurde as jo by jo ideale lichemsgewicht binne kinne jo kâns ferleegje om swangerskipsdiabetes te krijen. As jo oergewicht binne, besykje dan gewicht te ferliezen foar de swierens.
As jo swangerskipsdiabetes ûntwikkelje:
- In sûn dieet kin jo bloedsûker kontroleare hâlde en kin foarkomme dat jo gjin medisinen nedich binne. Sûn iten kin jo ek foarkomme dat jo tefolle gewicht krije yn jo swangerskip. Tefolle gewichtswinning kin jo risiko ferheegje foar swangerskipsdiabetes.
- Jo dokter, ferpleechkundige of diëtist sil in dieet meitsje krekt foar jo. Jo soarchfersekerder kin jo freegje om by te hâlden wat jo ite.
- Oefening sil jo bloedsûker ûnder kontrôle hâlde. In aktiviteit mei lege ynfloed lykas kuierjen is in feilige en effektive soarte oefening. Besykje 1 oant 2 myl (1,6 oant 3,2 kilometer) tagelyk te kuierjen, 3 of mear kearen per wike. Swimme of in elliptyske masine brûke, wurket like goed. Freegje jo leveransier hokker type oefening, en hoefolle, it bêste foar jo is.
- As jo dieet feroarje en oefenje jo bloedsûkernivo net kontrolearje, kinne jo mûnlinge medisinen nedich wêze (nommen troch de mûle) of insuline-terapy (opnamen).
Froulju dy't har behannelingplan folgje en har bloedsûker normaal hâlde of tichtby normaal tidens har swangerskip moatte in goede útkomst hawwe.
Te hege bloedsûker ferheget de risiko's foar:
- Stillbirth
- Hiel lytse poppe (foetale groei beheining) as heul grutte poppe (macrosomia)
- Swier arbeid of keizersneed (C-seksje)
- Problemen mei bloedsûker as elektrolyten yn 'e poppe yn' e earste dagen nei befalling
Jo kinne sjen hoe goed jo dogge troch jo bloedsûkernivo thús te testen. Jo oanbieder kin jo freegje om jo bloedsûker elke dei ferskate kearen te kontrolearjen.
De meast foarkommende manier om te kontrolearjen is troch jo finger te prikken en in drip bloed te tekenjen. Dan pleatse jo de bloeddrip yn in monitor (testmasjine) dy't jo bloedglukoaze mjit. As it resultaat te heech of te leech is, moatte jo jo bloedsûkernivo nau kontrolearje.
Jo oanbieders sille jo bloedsûkernivo mei jo folgje. Soargje derfoar dat jo wite wat jo bloedsûkernivo wêze moat.
It behearen fan jo bloedsûker kin in soad wurk lykje. Mar in protte froulju wurde motiveare troch har winsk om te soargjen dat sy en har poppe de bêste mooglike útkomst hawwe.
Jo leveransier sil sawol jo as jo poppe yn 'e heule swangerskip nau kontrolearje. Dit sil omfetsje:
- Besykje elke wike by jo leveransier
- Echografie dy't de grutte fan jo poppe sjen lit.
- In net-stresstest dy't sjen lit oft jo poppe it goed docht
As jo insuline of orale medisinen nedich binne om jo bloedsûker te kontrolearjen, moatte jo miskien 1 of 2 wiken foar jo ferfaldatum feroarsake hawwe.
Froulju mei swangerskipsdiabetes moatte nei de befalling goed wurde folge. Se moatte ek trochgean te kontrolearjen by takomstige klinyske ôfspraken foar tekens fan sûkersykte.
Hege bloedsûkernivo's geane faaks werom nei normaal nei levering. Noch altyd ûntwikkelje in protte froulju mei swangerskipsdiabetes binnen 5 oant 10 jier nei befalling diabetes. It risiko is grutter by obese froulju.
Belje jo leveransier foar de folgjende problemen mei diabetes:
- Jo poppe liket minder yn 'e búk te bewegen
- Jo hawwe fage wazig
- Jo binne toarstiger dan normaal
- Jo hawwe mislikens en spuie dy't net fuort sille
It is normaal om jo stresst of del te fielen oer swierwêzen en diabetes hawwe. Mar, as dizze emoasjes jo oerweldigje, skilje jo leveransier. Jo sûnenssoarchteam is der om jo te helpen.
Swangerskip - swangerskipsdiabetes; Prenatale soarch - swangerskipsdiabetes
American College of Obstetrics and Gynecology; Kommisje oer praktykbulletins - ferloskunde. Praktykbulletin nr. 137: Gestasjonele diabetes mellitus. Obstet Gynecol, 2013; 122 (2 Pt 1): 406-416. PMID: 23969827 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23969827.
Amerikaanske Diabetesferiening. 14. Behear fan sûkersykte yn swangerskip: noarmen fan medyske soarch by sûkersykte - 2019. Diabetes Soarch, 2019; 42 (Suppl 1): S165-S172. PMID: 30559240 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30559240.
Landon MB, Catalano PM, Gabbe SG. Diabetes mellitus komplisearjende swierens. Yn: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Ferloskunde: Normale en probleem swierwêzen, 7e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: haad 40.
Metzger BE. Diabetes mellitus en swangerskip. Yn: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endokrinology: Folwoeksen en pediatrysk, 7e ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: haadstik 45.
- Diabetes en swangerskip