Skriuwer: Clyde Lopez
Datum Fan Skepping: 23 July 2021
Datum Bywurkje: 1 July 2024
Anonim
Как сделать Высокий и Объемный ХВОСТ ★ КРАСИВАЯ ПРИЧЕСКА с начесом | Ольга Дипри
Fideo: Как сделать Высокий и Объемный ХВОСТ ★ КРАСИВАЯ ПРИЧЕСКА с начесом | Ольга Дипри

Skouderskieding is gjin blessuere oan 'e haadskoudergewricht sels. It is in blessuere oan 'e boppekant fan' e skouder wêr't it sleutelbeen (sleutelbeen) oan 'e boppekant fan it skouderblêd moetet (acromion fan' e scapula).

It is net itselde as in skouderferbining. In ferwidere skouder komt foar as de earmbonke út it haadskoudergewricht komt.

De measte ferwûnen fan skouderskieding wurde feroarsake troch op it skouder te fallen. Dit resulteart yn in skuorre yn it weefsel dat it sleutelbeen en de top fan it skouderblêd ferbynt. Dizze triennen kinne ek wurde feroarsake troch auto-ûngemakken en sportferwûnings.

Dizze blessuering kin de skouder der abnormaal útsjen fan it ein fan in bonke dy't opstekt of de skouder hinget leger dan normaal.

Pine is meast op 'e heule top fan' e skouder.

Jo soarchfersekerder kin jo hawwe dat jo in gewicht hâlde by it ûndersiikjen om te sjen oft jo sleutelbeen útstekt. In röntgenfoto fan jo skouder kin helpe om in skouderskeiding te diagnostisearjen. Mei subtile skieden kin in MRI (advanced imaging) scan nedich wêze om de oanwêzigens en omfang fan 'e blessuering krekt te identifisearjen.


De measte minsken herstelle fan in skiederskieding sûnder operaasje, binnen 2 oant 12 wiken. Jo wurde behannele mei iis, medisinen, in slinger, en dan oefenje as jo trochgean mei genêzen.

Jo herstel kin stadiger wêze as jo:

  • Artritis yn jo skoudergewricht
  • Beskeadige kraakbeen (dempend weefsel) tusken jo sleutelbeen en boppekant fan jo skouderblêd
  • In swiere skouderskieding

Jo kinne direkt sjirurgy nedich wêze as jo:

  • Nommelens yn jo fingers
  • Kâlde fingers
  • Spier swakte yn jo earm
  • Swiere misfoarming fan it gewricht

Meitsje in iispakket troch iis yn in fersegele plestik tas te lizzen en in doek derom te pakken. Doch de tas mei iis net direkt op it gebiet, om't it iis jo hûd kin beskeadigje.

Op 'e earste dei fan jo blessuere tapasse jo it iis 20 oeren as wekker it iis. Nei de earste dei, iis it gebiet elke 3 oant 4 oeren elke kear 20 minuten. Doch dit foar 2 dagen of langer, of lykas ynstruearre troch jo leveransier.


Foar pine kinne jo ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), aspirine, of paracetamol (Tylenol) nimme. Jo kinne dizze pine medisinen keapje sûnder resept.

  • Sprek mei jo leveransier foardat jo dizze medisinen brûke as jo hert sykte, hege bloeddruk, niersykte, leversykte hawwe, of hawwe mage-ulcera of bloed.
  • Nim net mear dan it bedrach oanrikkemandearre op 'e flesse.
  • Jou gjin aspirine oan bern.

Jo kinne in skouder slinger krije om in pear wiken te brûken.

  • As jo ​​ienris minder pine hawwe, begjin berik fan bewegingsoefeningen, sadat jo skouder net op syn plak sit. Dit wurdt kontraktuer as beferzen skouder neamd. Kontrolearje mei jo leveransier foardat jo ien fan dizze moasjes dogge.
  • Neidat jo blessuere is genêzen, tille gjin swiere objekten op foar 8 oant 12 wiken, lykas ynstruearre troch jo leveransier.

As jo ​​pine hawwe, sil jo leveransier jo wierskynlik freegje om oer 1 wike werom te kommen om te besluten as jo moatte:


  • Sjoch in ortopedist (bonke en mienskiplike dokter)
  • Begjin fysike terapy as berik fan bewegingsoefeningen

De measte skouderfersteuringen genêze sûnder serieuze gefolgen. By in slimme ferwûning kinne d'r langduorjende swierrichheden wêze mei it opheffen fan swiere objekten mei de ferwûne kant.

Belje jo dokter of gean fuortendaliks nei de meldkeamer as jo:

  • Swiere pine
  • Swakens yn jo earm as fingers
  • Stomme as kâlde fingers
  • In skerpe ôfname yn hoe goed jo jo earm kinne bewege
  • In bult boppe op jo skouder dat jo skouder der abnormaal útsjocht

Ofskieden skouder - neisoarch; Acromioclavicular mienskiplike skieding - neisoarch; A / C skieding - neisoarch

Andermahr J, Ring D, Jupiter JB. Fraktueren en dislokaasjes fan 'e sleutelbeen. Yn: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Skeletrauma: basiswittenskip, behear en rekonstruksje, 6e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: haadstik 48.

Bengtzen RR, Daya MR. Skouder. Yn: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Emergency Medicine: Konsepten en klinyske praktyk, 9e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: haadstik 46.

Rizzo TD. Acromioclavicular blessueres. Yn: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Essentials fan fysike medisinen en rehabilitaasje, 4e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: haadstik 10.

Scholten P, Stanos SP, Rivers WE, Prather H, Press J. Fysike medisinen en rehabilitaasje benaderje pinebehear. Yn: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Essentials of Pain Medicine, 4e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: haadstik 58.

  • Skeaferwûnings en steuringen

Ús Kar

Hoefolle squats moat ik in dei dwaan? In begjinnersgids

Hoefolle squats moat ik in dei dwaan? In begjinnersgids

Goede dingen komme oan dyjingen dy't quat.Net allinich ille quat jo quad , ham tring en glute foarmje, e ille ek jo balân en mobiliteit helpe, en jo krêft ferheegje. Ein fûn in ...
De bêste apps foar stopje mei smoken fan 2020

De bêste apps foar stopje mei smoken fan 2020

moken bliuwt de wichtich te oar aak fan foarkommen ykte en dea yn 'e Feriene teaten. En fanwegen de aard fan nikotine kin it tichtby ûnmooglik wêze om de gewoante te traapjen. Mar d'...