Skriuwer: Virginia Floyd
Datum Fan Skepping: 8 Augustus 2021
Datum Bywurkje: 11 Meie 2024
Anonim
De beste manieren om hoge bloeddruk te bestrijden
Fideo: De beste manieren om hoge bloeddruk te bestrijden

Hertfalen is in tastân wêryn it hert net mear yn steat is om soerstofryk bloed effisjint nei de rest fan it lichem te pompen. As symptomen earnstich wurde, kin in sikehûsferbliuw nedich wêze. Dizze artikels besprekke wat jo moatte dwaan om foar josels te soargjen as jo it sikehûs ferlitte.

Jo wiene yn it sikehûs om jo hertslach te behanneljen. Hertfalen komt foar as de spieren fan jo hert swak binne of problemen hawwe mei ûntspannen, of beide.

Jo hert is in pomp dy't fluids troch jo lichem beweecht. Lykas by elke pomp, as de stream út 'e pomp net genôch is, beweitsje floeistoffen net goed en komme se fêst te sitten op plakken dy't se net moatte wêze. Yn jo lichem betsjuttet dit dat floeistof sammelet yn jo longen, búk en skonken.

Wylst jo yn it sikehûs wiene:

  • Jo sûnenssoarchteam past de floeistoffen dy't jo dronken of ûntfange nau oan fia in intraveneuze (IV) line. Se seagen en mjitten ek hoefolle urine jo produsearren.
  • Jo hawwe miskien medisinen krigen om jo lichem te helpen om ekstra floeistoffen kwyt te reitsjen.
  • Jo hawwe mooglik testen hân om te kontrolearjen hoe goed jo hert wurke.

Jo enerzjy sil stadichoan weromkomme. Jo kinne help nedich wêze om josels te fersoargjen as jo thús komme. Jo kinne fertrietlik of depressyf fiele. Al dizze dingen binne normaal.


Weagje josels elke moarn op deselde skaal as jo oerein komme - foardat jo ite, mar nei't jo de badkeamer brûke. Soargje derfoar dat jo elke kear as jo sels weagje ferlykbere klean oan hawwe. Skriuw jo gewicht elke dei op in kaart, sadat jo it folgje kinne.

Freegje josels de hiele dei troch:

  • Is myn enerzjynivo normaal?
  • Krij ik mear sykheljen as ik myn deistige aktiviteiten doch?
  • Fiele my klean of skuon strak oan?
  • Swolme myn ankels of skonken?
  • Hoast ik faker? Klinkt myn hoest wiet?
  • Krij ik nachts koarte azem of as ik lis?

As jo ​​nije (of oare) symptomen hawwe, freegje josels dan ôf:

  • Haw ik wat oars iten as normaal of in nij iten besocht?
  • Haw ik al myn medisinen op 'e goeie manier op' e goeie tiden nommen?

Jo soarchferliener kin jo freegje om te beheinen hoefolle jo drinke.

  • As jo ​​hertfalen net heul swier is, hoege jo jo floeistoffen miskien net te folle te beheinen.
  • As jo ​​hertslach minder wurdt, kinne jo wurde frege om floeistoffen te beheinen ta 6 oant 9 kopkes (1,5 oant 2 liter) deis.

Jo moatte minder sâlt ite. Sâlt kin jo toarstich meitsje, en toarstich wêze kinne jo tefolle floeistof drinke. Ekstra sâlt makket ek floeistof yn jo lichem. In protte iten dat net sâlt priuwe, of wêr't jo gjin sâlt oan tafoegje, befetsje noch in soad sâlt.


Jo moatte miskien in diuretika, as wetterpil.

Net drinke alkohol. Alkohol makket it hurder foar jo hartspieren om te wurkjen. Freegje jo leveransier wat te dwaan by spesjale gelegenheden wêr't alkohol en iten dat jo besykje te foarkommen wurde betsjinne.

As jo ​​smoke, stopje dan. Freegje om help te stopjen as jo it nedich binne. Lit gjinien yn jo hûs smoke.

Learje mear oer wat jo moatte ite om jo hert en bloedfetten sûner te meitsjen.

  • Foarkom fet iten.
  • Bliuw fuort fan fast-food restaurants.
  • Mije wat taret en beferzen iten.
  • Learje fastfoodtips.

Besykje fuort te bliuwen fan dingen dy't stressich foar jo binne. As jo ​​jo de heule tiid beklamme fiele, of as jo heul tryst binne, praat dan mei jo leveransier dy't jo kin trochferwize nei in adviseur.

Lit jo heule medisinen foarskriften ynfolle foardat jo nei hûs geane. It is heul wichtich dat jo jo medisinen nimme sa't jo oanbieder jo sein hat. Nim gjin oare medisinen of krûden sûnder jo leveransier earst dêroer te freegjen.


Nim jo medisinen mei wetter. Nim se net mei grapefruitsop, om't it kin feroarje hoe't jo lichem bepaalde medisinen opnimt. Freegje jo leveransier of apteker as dit in probleem foar jo is.

De medisinen hjirûnder wurde jûn oan in protte minsken dy't hertfalen hawwe. Soms is d'r in reden dat se miskien net feilich binne om te nimmen. Dizze medisinen kinne jo hert beskermje. Sprek mei jo leveransier as jo noch net ien fan dizze medisinen brûke:

  • Antiplatelet medisinen (bloedverdunners) lykas aspirine, clopidogrel (Plavix), of warfarine (Coumadin) om jo bloed te hâlden fan stolling
  • Beta-blocker- en ACE-remmer medisinen om jo bloeddruk te ferleegjen
  • Statins as oare medisinen om jo cholesterol te ferleegjen

Sprek mei jo leveransier foardat jo de manier feroarje wêrop jo medisinen nimme. Nea gewoan stopje mei it nimmen fan dizze medisinen foar jo hert, as medisinen dy't jo nimme foar Diabetes, hege bloeddruk, of oare medyske omstannichheden dy't jo hawwe.

As jo ​​in bloeddinner nimme, lykas warfarin (Coumadin), moatte jo ekstra bloedûndersiken hawwe om te soargjen dat jo dosint just is.

Jo leveransier kin jo trochferwize nei hertrehabilitearingsprogramma. Dêr sille jo leare hoe't jo jo oefening stadichoan ferheegje en hoe't jo soargje kinne foar jo hertsykte. Soargje derfoar dat jo swier opheffen foarkomme.

Soargje derfoar dat jo de warskôgingsbuorden kenne fan hertfalen en fan in hertoanfal. Witte wat te dwaan as jo pine op 'e boarst hawwe, of angina.

Freegje jo leveransier altyd foardat jo opnij begjinne mei seksuele aktiviteit. Nim gjin sildenafil (Viagra), as vardenafil (Levitra), tadalafil (Cialis), as in krûdmiddel foar ereksjeproblemen sûnder earst te kontrolearjen.

Soargje derfoar dat jo hûs is ynsteld om feilich en maklik foar jo te wêzen foar jo om yn te bewegen en fallen te foarkommen.

As jo ​​net heulendal kinne rinne, freegje jo provider om oefeningen dy't jo kinne dwaan as jo sitte.

Soargje derfoar dat jo alle jierren in gryp krije. Jo kinne ek in pneumony-shot nedich wêze. Freegje jo leveransier hjiroer.

Jo leveransier kin jo skilje om te sjen hoe't it mei jo giet en om derfoar te soargjen dat jo jo gewicht kontrolearje en jo medisinen nimme.

Jo sille folgjende ôfspraken nedich wêze op it kantoar fan jo oanbieder.

Jo sille wierskynlik bepaalde labtests hawwe moatte om jo natrium- en kaliumnivo's te kontrolearjen en te kontrolearjen hoe't jo nieren wurkje.

Belje jo leveransier as:

  • Jo winne mear dan 2 pûn (lb) (1 kilogram, kg) yn in dei, of 5 lb (2 kg) yn in wike.
  • Jo binne heul wurch en swak.
  • Jo binne duizelig en ljocht.
  • Jo binne koarter asem as jo jo normale aktiviteiten dogge.
  • Jo hawwe nije sykheljen as jo sitte.
  • Jo moatte sitten of nachts mear kessens brûke, om't jo koart binne as jo lizze.
  • Jo wurde 1 oant 2 oeren wekker nei't jo yn 'e sliep binne, om't jo koart binne.
  • Jo piipje en hawwe problemen mei sykheljen.
  • Jo fiele pine of druk yn jo boarst.
  • Jo hawwe in hoest dy't net fuortgiet. It kin droech wêze en hacken, of it kin wiet klinke en rôze, skomjende spit opbringe.
  • Jo hawwe swelling yn jo fuotten, ankels as skonken.
  • Jo moatte in protte urinearje, benammen nachts.
  • Jo hawwe pine yn 'e mage en sêftens.
  • Jo hawwe symptomen dy't jo tinke kinne fan jo medisinen wêze.
  • Jo pols, as hertslach, wurdt heul stadich of heul rap, as it is net steady.

Kongestyf hertslach - ûntslach; CHF - ûntslach; HF - ûntslach

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al. 2013 AHA / ACC-rjochtline oer libbensstylbehear om kardiovaskulêr risiko te ferminderjen: in rapport fan 'e American College of Cardiology / American Heart Association Task Force oer praktykrjochtlinen. J Am Coll Cardiol, 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Mann DL. Behear fan pasjinten fan hertfalen mei fermindere útstjitfraksje. Yn: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: In learboek fan kardiovaskulêre medisinen, 11e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: haad 25.

Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B, et al. 2017 ACC / AHA / HFSA rjochte update fan 'e 2013 ACCF / AHA-rjochtline foar it behear fan hertfalen: in rapport fan' e American College of Cardiology / American Heart Association Task Force oer rjochtlinen foar klinyske praktiken en de Heart Failure Society of America. Sirkulaasje, 2017; 136 (6): e137-e161. PMID: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

Zile MR, Litwin SE. Hertfalen mei in bewarre útstjitfraksje. Yn: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: In learboek fan kardiovaskulêre medisinen, 11e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: haadstik 26.

  • Angina
  • Atherosklerose
  • Prosedueres foar cardiale ablaasje
  • Coronary hert sykte
  • Hert falen
  • Heart pacemaker
  • Hege bloeddruk - folwoeksenen
  • Ymplantabele cardioverter-defibrillator
  • Tips oer hoe op te hâlden mei smoken
  • Ventricular assist apparaat
  • ACE-remmers
  • Angina - as jo pine op it boarst hawwe
  • Antiplatelet medisinen - P2Y12-remmers
  • Aspirine en hert sykte
  • Aktyf wêze as jo hert sykte hawwe
  • Bûter, margarine, en kokenoaljes
  • Cholesterol en libbensstyl
  • Kontrolearje jo hege bloeddruk
  • Dieetfetten útlein
  • Fastfood tips
  • Hert sykte - risikofaktoaren
  • Hertfalen - floeistoffen en diuretika
  • Hertfalen - monitoaring fan hûs
  • Hertfalen - wat jo dokter moatte freegje
  • Hege bloeddruk - wat jo dokter moatte freegje
  • Hoe kinne jo itenetiketten lêze
  • Implantabele defibrillator fan cardioverter - ûntlading
  • Sout mei leech sâlt
  • Middellânske dieet
  • Warfarin nimme (Coumadin, Jantoven) - wat jo jo dokter moatte freegje
  • Warfarin nimme (Coumadin)
  • Hert falen

Fassinearjende Berjochten

Hoe kinne jo skonken krije lykas Jessica Simpson, earms lykas Halle Berry, en abs lykas Megan Fox

Hoe kinne jo skonken krije lykas Jessica Simpson, earms lykas Halle Berry, en abs lykas Megan Fox

Litte wy it izze: D'r binne wat bju terbaarlike lichem yn Tin eltown. Mar jo hoege gjin tjer te wêzen om a ien te jen (en te fielen). A jo ​​poaten wolle lyka Je ica imp on, earm lyka Jordan ...
Dizze Total-Body HIIT-workout sil jo yn minder dan 5 minuten zweten krije

Dizze Total-Body HIIT-workout sil jo yn minder dan 5 minuten zweten krije

Jo kinne fiif minuten alle dwaan, toch? No, dizze uperinten ive training yn Tabata- tyl fan trainer Kai a Keranen (@Kai aFit) il jo krêft erieu te tje.De workout daagje jo út om wat drege be...