Wêr't jo moatte draaie foar stipe mei Hidradenitis Suppurativa

Kontint

• Fyn in stipegroep
• Foarmje in sirkel fan freonen
• Fyn in terapeut
• Ôfhelje

Hidradenitis suppurativa (HS) feroarsaket breakouts dy't op puistjes as grutte swolmen lykje. Om't de tastân fan ynfloed is op jo hûd en de útbraken soms in onaangename geur feroarsaakje, kin HS guon minsken ferlegen, beklamme of skamje.

HS ûntwikkelt faak yn 'e puberteit, wat in emosjoneel kwetsber stadium fan it libben kin wêze. It hawwen fan 'e tastân kin negatyf ynfloed hawwe op hoe't jo tinke oer josels en jo lichem. A op 46 minsken mei HS fûnen de tastân signifikant ynfloed op it lichemsbyld fan minsken.

Problemen mei lichembyld kinne liede ta depresje en eangst, dy't beide faak binne by minsken mei HS. A fûn dat 17 prosint fan minsken mei dizze tastân depresje ûnderfynt, en hast 5 prosint eangst ûnderfynt.

Sjen nei in dermatolooch en begjinne mei behanneling is ien manier om jo better te fielen. Wylst jo fysike symptomen fan HS behannelje, is it ek wichtich om jo emosjonele sûnens te beskôgjen. Hjir binne in pear plakken om te draaien foar stipe, en om jo te helpen omgean mei de heulste aspekten fan libjen mei in sichtbere chronike sykte.

Fyn in stipegroep

HS is faker dan jo miskien tinke. Sawat 1 op 'e 100 minsken hat HS, mar it kin noch lestich wêze om ien mei de tastân te finen dy't ticht by jo wennet. Net ien oars kenne mei HS kin jo in iensum en isolearre fiele.

In stipegroep is in goed plak om te ferbinen mei oare minsken dy't HS hawwe. Yn dizze feilige romte kinne jo jo ferhalen diele sûnder jo ferlegen te fielen. Jo kinne ek nuttich advys krije fan minsken dy't mei HS wenje oer hoe't jo de tastân beheare.

Om in stipegroep te finen om mei te dwaan, begjin troch de dokter te freegjen dy't jo HS behannelet. Guon gruttere sikehûzen kinne ien fan dizze groepen hostje. As jo ​​dat net docht, berikje jo út nei in HS-organisaasje.

Hope for HS is ien fan 'e wichtichste organisaasjes foar advokaat HS. It begon yn 2013 as ien lokale stipegroep. Tsjintwurdich hat de organisaasje stipegroepen yn stêden lykas Atlanta, New York, Detroit, Miami, en Minneapolis, lykas online.

As jo ​​gjin HS-stipegroep yn jo gebiet hawwe, doch dan mei oan ien op Facebook. De sosjale netwurksite hat ferskate aktive groepen, ynklusyf:

• HS Support Group
• HS Global International Support Group
• Hidradenitis Suppurativa gewichtsverlies, motivaasje, stipe en oanmoediging
• HS Stand Up Foundation

Foarmje in sirkel fan freonen

Soms komt de bêste stipe fan minsken dy't jo it bêste kenne. Freonen, famyljeleden, en sels buorlju dy't jo fertrouwe kinne goede klankboerden wêze as jo frustreare binne of optein binne.

Ien fan 'e minsken dy't mei HS wenje rapporteare de sosjale stipe fan freonen as de populêrste manier fan omgean. Soargje derfoar dat jo josels omhingje mei positive minsken. Elkenien dy't net ferskynt as jo se nedich binne, of dy't jo slimmer oer josels fielt, is it net wurdich om te hawwen.

Fyn in terapeut

De effekten fan HS kinne hast elts diel fan jo libben beynfloedzje, ynklusief jo selsbyld, relaasjes, sekslibben en baan. As de stress te folle wurdt om te behanneljen, berikke dan in profesjonele, lykas in psycholooch, adviseur as therapeut.

Spesjalisten foar geastlike sûnens biede tsjinsten lykas petearterapy en kognitive gedrachstherapy (CBT) om jo te helpen alle negative gedachten dy't jo hawwe oer jo tastân opnij op te romjen. Jo wolle miskien ien kieze dy't ûnderfining hat mei behanneling fan groanyske sykten. Guon therapeuten binne spesjalisearre yn gebieten lykas relaasjes as seksuele sûnens.

As jo ​​fermoedzje dat jo depresje hawwe, sjoch dan nei in psycholooch of in psychiater foar in evaluaasje. In psycholooch kin ferskillende modaliteiten oanbiede om jo te behanneljen, mar yn guon steaten kin allinich in psychiater antidepressiva foarskriuwe as jo se nedich binne.

Ôfhelje

HS kin echte effekten hawwe op jo emosjonele sûnens. As jo ​​de uterlike symptomen behannelje, soargje derfoar dat jo ek help krije foar psychologyske problemen dy't ûntsteane, ynklusyf depresje en eangst.