In begjinnergids foar seksuele hypnose

Kontint

• Wat is it?
• It is dus net itselde as eroatyske hypnoaze?
• Hoe sit it mei sekstherapy?
• Wa kin profitearje?
• Hoe wurket it?
• Hoe wurdt it dien?
• Is it alhiel ûndersocht?
• Binne d'r risiko's of komplikaasjes om jo bewust te wêzen?
• Hoe fine jo in feilige oanbieder?
• Wêr kinne jo mear leare?

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Viagra, in aphrodisiac dieet, terapy, en glêdmiddel binne guon fan 'e meast bekende remedies foar seksuele dysfunksjes lykas erektile disfunksje, anorgasmia, en te betide ejaculation.

Mar d'r is in oare metoade dy't, hoewol it kin lûd in bytsje woo-woo, kin eins wurkje: seksuele hypnose.

"Hypnose is hjoed de dei miskien net in super foarkommende behannelmethodology foar seksuele problemen, [mar] hypnose is ferskate desennia brûkt om ferskate foarmen fan seksuele dysfunksje te behanneljen," seit Sarah Melancon, PhD, sosjolooch en klinyske seksolooch mei Sex Toy Collective.

Mar wat is seksuele hypnoaze, krekt? En wurket it eins? Skow del om mear te learen.

Wat is it?

Ek bekend as terapeutyske seksuele hypnose, kin seksuele hypnose minsken helpe troch te wurkjen troch in oanhâldend seksueel probleem dat har solo of in partner seksueel libben ynterfereart.

Bygelyks:

• leech libido
• anorgasmia
• erektile disfunksje
• foartidige ejaculation
• vaginismus
• pynlike omgong
• skamte om seks of seksualiteit

It is dus net itselde as eroatyske hypnoaze?

Nee. Hoewol de termen faak trochinoar wurde brûkt, binne d'r ûnderskate ferskillen.

It doel fan eroatyske hypnose is te pleagjen, tantalisearjen en plezier, ferklearret Kaz Riley, in klinyske hypnoterapeut dy't spesjalisearre is yn wurkjen mei minsken dy't seksuele dysfunksje ûnderfine.

"It wurdt brûkt by seks om plezier te ferbetterjen of orgasme te stimulearjen, of yn in BDSM-sêne as in elemint fan kontrôle," ferklearret Riley.

Seksuele hypnose, oan 'e oare kant, kin ien helpe om in ûnderlizzende seksuele kwestje te wurkjen, sadat se mear plezier kinne hawwe yn har solo- of partnerlibben.

It koarte antwurd? Eroatyske hypnoaze giet oer wille no, Seksuele hypnose giet oer it ferbetterjen fan jo wille nei de sesje, as jo ienris klear binne foar wat "me tiid" as partnerskip.

Hoe sit it mei sekstherapy?

Hypnose kin wêze neamd hypnoterapy. Mar hypnoterapy - psychoterapy.

Ynstee wurdt hypnoaze brûkt as tafoeging oan terapy as troch minsken dy't gjin súkses fûnen yn psychoterapy.

In sesje mei in sekstherapeut sjocht der ongelooflijk oars út as in sesje mei in hypnoterapeut dy't spesjalisearre is yn seks en seksuele dysfunksje, leit Eli Bliliuos, presidint en oprjochter fan it NYC Hypnosis Center út.

"Tidens in sesjeterapy-sesje prate jo en in therapeut troch jo problemen," seit Bliliuos. "Tidens in sesje mei hypnoterapy helpt de hypnotisearder jo it ûnderbewuste herprogrammearjen."

Wa kin profitearje?

As jo ​​seksuele dysfunksje ûnderfine, is in hypnotiseur net jo earste stap - in medyske dokter is dat.

Wêrom? Om't seksuele dysfunksje in symptoom kin wêze fan in ûnderlizzende fysike tastân.

Om mar in pear te neamen, dit omfettet:

• hert sykte
• heech Cholesterol
• metabolike syndroom
• endometriose
• pelvyske inflammatoire sykte

Dat sei, jo kinne noch beslute om in hypnotisearder op te nimmen yn jo genêzingsplan, sels as jo dokter fynt dat in ûnderlizzende sûnenssoarch efter jo symptomen sit.

"Wêr't de geast giet folget it lichem," seit Riley.

Se fertelt fierder dat as jo leauwe of bang binne dat seks pynlik sil wêze, of dat jo gjin ereksje kinne krije en ûnderhâlde, is it heul wierskynlik dat it ek wier bliuwt, ek nei't de fysike oarsaak is oanpakt.

"In hypnotisearder kin helpe om it ûnderbewuste te bekabeljen om te stopjen dat gedachtepatroanen har yn 'e takomst bemuoie mei plezier troch se yn' e geast te reframingjen," seit Riley. Krêftich guod!

Hoe wurket it?

De krekte rûte dy't de hypnotiseur folget sil fariearje op basis fan 'e spesifike dysfunksje. Mar it aksjeplan folget oer it algemien itselde algemiene formaat.

"Earst sille wy begjinne mei in oplieding oer hoe't seks der útsjen moat," seit Riley. "Hypnose kin in flater beheine yn it programma, mar foardat wy begjinne wolle wy derfoar soargje dat se it juste programma útfiere."

As jo ​​bygelyks soargen binne om't jo sekslibben net liket op wat jo sjogge yn porn, is wat jo nedich binne gjin hypnose, mar in oplieding oer wat porn is (ferdivedaasje) en net (edukatyf).

Folgjende sil de hypnotiseur mei jo prate oer wat jo krekte doelen binne. Se sille ek freegje oer elk ferline trauma om wurden of tema's te identifisearjen dy't kinne aktivearje.

Uteinlik sille jo yn it hypnose-diel fan 'e sesje ferhúzje.

Hoe wurdt it dien?

De measte hypnoaze-sesjes begjinne mei ûntspannings- en sykheljende oefeningen dy't jo lichem helpe te regeljen. (Tink: sykhelje foar in telling fan 3, dan út foar in telling fan 3.)

Dan sil de hypnotiseur jo liede yn in hypnotyske steat.

"De hypnotiseur koe in werkenbere technyk brûke om in horloazje hinne en wer te swaaien," seit Bliliuos. "Mar typysk sil de hypnotiseur jo yn in trance-achtige steat liede mei in kombinaasje fan ferbale ynstruksje en sykheljen."

Om heul dúdlik te wêzen: D'r is nul (0!) Oandwaanlik belutsen.

"Binnen seksuele hypnose hawwe wy te meitsjen mei opwekking en seksuele tema's, mar d'r is absolút neat seksueel yn 'e sesje," seit Riley.

As jo ​​ienris yn dizze trance-achtige steat binne, sil de hypnotisearder jo helpe om it diel fan jo ûnderbewuste geast te identifisearjen dat de "limiter" is, en brûk dan spraakgeleide ynstruksje om jo te helpen herprogrammearjen.

"Soms duorret ien sesje fan 2 oeren om te dwaan, oare kear duorret it meardere oeren sesjes," seit Riley.

Is it alhiel ûndersocht?

"Hypnose hat in frij grut stigma oan har ferbûn, mei in protte wittenskippers dy't oannimme dat it gewoan in karnavalstrúk is," seit Melancon. "D'r binne lykwols wat lytse stúdzjes dy't suggerearje dat d'r wat foardiel is, en anekdoatysk hawwe in protte minsken it nuttich fûn foar navigearjen fan seksuele holdups."

Ien 1988-oersjoch publisearre yn it tydskrift Sexology konkludearre dat it brûken fan hypnose foar seksuele dysfunksje kânsryk is.

En in ûndersyk út 2005 publisearre yn 't American Journal of Clinical Hypnosis konkludeart dat: "[Seksuele hypnose] pasjinten in nij ynderlik bewustwêzen jout dat se har seksualiteit fan binnen, natuerlik en sûnder oermjittige ynspanning, mei gruttere kar en frijheid as earder beheare kinne."

Binne dizze stúdzjes datearre? Absolút! Is mear ûndersyk nedich? Jawis!

Mar yn betinken nommen dat seksuele hypnoaze trout mei twa ûnderwerpen - hypnose en seksualiteit - dy't hast ûnmooglik binne om finansiering foar te krijen, is de tryste wierheid dat wierskynlik net gau bart. Sûgje.

Binne d'r risiko's of komplikaasjes om jo bewust te wêzen?

Hypnose sels is net gefaarlik.

"Jo ferlieze gjin kontrôle oer jo gedrach wylst jo ûnder hypnoaze binne," ferklearret Riley. "Jo kinne net wat dwaan wylst hypnotisearre dat jo net-hypnotisearre sels net ynstimme soe."

Noch, it moat dien wurde troch in oplate en etyske beoefener!

Hypnose kinne gefaarlik wêze as útfierd troch in ûnetyske hypnotiseur. (Fansels kin itselde wurde sein oer unethyske psychoterapeuten en medyske praktiken.)

Hoe fine jo in feilige oanbieder?

Gjin twifel, it sykjen fan "seksuele hypnose" op Google sil miljoenen resultaten opsmite. Dat hoe susselje jo út wa't legit is (en feilich!) Tsjin wa't net is?

Bliliuos seit dat d'r twa dingen binne om nei te sykjen yn in oanbieder:

1. akkreditaasje, spesifyk fanôf it Nasjonale Gilde fan Hypnotisten as de Ynternasjonale Feriening fan Riejouwers en Therapeuten
2. ûnderfining

As jo ​​ienris ien hawwe fûn mei dy twa dingen, sille de measte saakkundigen in konsultaasjebelieding oanbiede om te bepalen oft it goed past.

Op dizze oprop wolle jo leare:

• Wat docht dizze hypnotisearder? Hawwe se ûnderfining mei minsken wurkje mei myn spesifike seksuele dysfunksje?
• Fiel ik my noflik mei dizze saakkundige? Fiel ik my feilich?

Wêr kinne jo mear leare?

It YouTube-kanaal fan Riley, "Trancing in the Sheets", is in geweldich plak om te begjinnen.

Eins hat se ien ôflevering, "The Big O", wêr't jo kinne sjen hoe't se immen mei anorgasmia liedt ta orgasme om in gefoel te krijen fan presys wat in sesje ynhâldt.

Oare boarnen omfetsje:

• "Oplossing fan seksueel misbrûk: oplossingsgerjochte terapy en Ericksonian hypnose foar oerlibben foar folwoeksenen" troch Yvonne Dolan
• "Guided Self-Hypnosis: Vaginismus oerwinne" troch Anna Thompson
• "Sjoch yn myn eagen: hoe hypnose te brûken om it bêste yn jo sekslibben út te bringen" troch Peter Masters

Gabrielle Kassel is in yn New York basearre seks- en wellnessskriuwer en CrossFit Level 1 Trainer. Se is in moarnsminske wurden, mear dan 200 vibrators test, en iten, dronken en boarstele mei houtskoal - alles yn 'e namme fan sjoernalistyk. Yn har frije tiid is se te finen foar it lêzen fan selshelpboeken en romansromans, bankdrukken as pealdûnsjen. Folgje har op Instagram.