Hoe kinne jo neustim korrigearje

Kontint

• 3 manieren om nasale stim thús te korrigearjen
• 1. Iepenje jo mûle mear om te sprekken
• 2. Oefeningen dwaan om jo spieren te fersterkjen
• 3. Ferleegje jo tonge ûnder it praten

D'r binne twa haadtypen fan neustim:

• Hypoanalyse: is ien wêryn't de persoan sprekt as as de noas blokkearre is, en meast bart yn gefallen fan gryp, allergie of feroaringen yn 'e anatomy fan' e noas;
• Hyperanasalada: it is it soarte stim dat minsken meast it measte lestichfalt en dat ûntstiet troch de gewoanten fan sprekke dy't meardere jierren binne ûntwikkele, en feroaret de manier wêrop't de loft op 'e ferkearde manier nei de noas wurdt rjochte by it praten.

Ien fan 'e bêste behannelingen om elk soart nasale stim te ferbetterjen is it sykheljen te kontrolearjen en it ear te trenen om te identifisearjen hokker lûden wurde produsearre mei help fan' e noas of gewoan mei de mûle en besykje dan de manier te ferbetterjen it is spraak.

Dêrom is it it bêste om in logopedist te rieplachtsjen om de mooglike oarsaak fan nasale stim te identifisearjen en foar elk gefal yndividualisearre ferfolch sesjes te begjinnen.

3 manieren om nasale stim thús te korrigearjen

Hoewol de help fan in logopedist needsaaklik is om de neusstim foar iens en altyd te korrigearjen, binne d'r guon tips dy't kinne helpe om de yntensiteit te ferleegjen wêrmei't de stim neus wurdt en dy't thús kinne wurde bewarre, sels as jo de behanneling oanjûn troch de logopedist:

1. Iepenje jo mûle mear om te sprekken

De nasale stim komt heulendal foar by minsken dy't hast mei de mûle sprekke, om't dit betsjut dat de loft net allinich troch de mûle útkomt, mar ek wurdt elimineare troch de noas. As jo ​​dit dogge, wurdt it lûd einiger as nasaal.

Dus, minsken mei in nasale stim moatte besykje de mûle iepener te hâlden ûnder it praten. In goede tip is jo foar te stellen dat jo in objekt tusken jo tosken oan 'e efterkant fan jo mûle hâlde, om te foarkommen dat it byinoar komt en derfoar soargje dat jo mûle iepener is.

2. Oefeningen dwaan om jo spieren te fersterkjen

In oare goede manier om de manier wêrop jo sprekke te ferbetterjen en de nasale stim te foarkommen is oefeningen te oefenjen om de spieren om 'e mûle te fersterkjen dy't meidogge oan' e hanneling fan sprekken. Guon manieren om dit te dwaan binne:

• Herhelje de letters "eksplosyf" stadich, lykas P, B, T of G;
• Herhelje de letters "stil" stadich, lykas S, F of Z;
• Werhelje it "a" / "an" klinkt herhaaldelik, de spier fan 'e smaak te oefenjen;
• Brûk in fluit om de spieren te kontraktearjen en de loft nei de mûle te rjochtsjen.

Dizze oefeningen kinne ferskate kearen deis thús wurde werhelle en kinne sels wurde dien sûnder de needsaak om lûd te meitsjen, wêrtroch se kinne wurde dien by it dwaan fan húshâldlike taken, bygelyks sûnder dat ien wist dat jo traine.

Sjoch mear oefeningen dy't helpe om de nasale stim te ferbetterjen.

3. Ferleegje jo tonge ûnder it praten

In oar probleem dat ek faak assosjeare wurdt mei nasale stim is it opheegjen fan 'e tonge by it sprekken, sels as it net moat wurde ferhege, en produsearje in mear neuslûd.

Hoewol dizze feroaring lestich te identifisearjen is, kin it wurde trainearre. Hjirfoar moat men foar in spegel stean, it kin mei ien hân hâlde, de mûle iepenje en de punt fan 'e tonge op' e foarste en ûnderste tosken pleatse. Nei't jo yn dizze posysje west hawwe, moatte jo it wurd 'gá' sizze sûnder jo mûle te sluten en observearje as de tonge nei ûnderen giet as de 'a' wurdt sprutsen of as hy noch wurdt ferhege. As jo ​​oerein komme, moatte jo besykje te trenen oant it lûd mei jo tonge derút komt, om't dit de juste manier is om te praten.