Victoria Beckham yt salm letterlik elke dei foar dúdlike hûd

Kontint

• Resinsje foar

It is frijwat bekend dat salm in poerbêste boarne is fan omega-3 vetzuren, kalium, selenium, fitamine A, en biotine, allegear goed foar jo eagen, hûd, hier, en sawat de rest fan jo lichem, te. Yn feite advisearret de American Heart Association it iten fan op syn minst twa servings fan salm yn 'e wike om de foardielen te reitsjen. Mar as jo Victoria Beckham binne, is dat blykber net genôch. Yn in nij ynterview mei Net-a-Porter fertelde Beckham de side dat se elke dei salm yt om har fel skjin te hâlden. (Har hûd sjocht der prachtich út, dus miskien hat se wat.)

De moade -ûntwerper hie jierren lêst fan breakouts foardat hy wist dat salm de kaai wie. "Ik sjoch in dermatolooch yn LA, neamd Dr. Harold Lancer, dy't ongelooflijk is. Ik ken him al jierren - hy hat myn hûd sorteare. Ik hie eartiids in problematyske hûd en hy sei tsjin my: 'Jo moatte ite elke dei salm. ' Ik sei: 'Echt, alle dagen?' En hy sei: 'Ja; moarnsiten, lunsj as diner, jo moatte it elke dei ite.' "

Wylst elke dei liket a bit oermjittich foar ús, as it wurket, wurket it. Beckham ferklearre ek dat se koartlyn in protte mear leard hat oer iten, fieding en it belang fan sûne fetten.

"Ik bin ek begon te sjen [nutritionist] Amelia Freer," sei se. "Ik haw safolle leard oer iten; jo moatte de juste dingen ite, de juste sûne fetten ite. Ik stean meast oerein om 6 oere op, doch in bytsje training, helje de bern op, feroarje se, jou se moarnsbrochje, bringe se nei skoalle, dan noch wat traine foardat ik nei it kantoar gean. En om dat alles te dwaan, moat ik myn lichem goed tankje."

Yn in wrâld fol mei trends foar skientme en hûdfersoarging dy't komme en gean (vampire gesichtsbehandelingen, immen?), Dit is solide, sûn advys dêr't wy graach efter stean.

Resinsje foar