Vapen, smoke, of marihuana ite

Kontint

• Roken en vapen hawwe beide risiko's
• Hoe sit it mei smoken?
• Hoe sit it mei vapen?
• Wat te witten oer vaping-relateare sykten
• Wat is it ferskil tusken smoken en dampen?
• Smoken brûkt droege plantedielen as konsintraten
• Vaping brûkt konsintrearre ekstrakten as gemalen droech krûd
• Vaping kin yntinsiver wêze
• Beide wurkje rap yn
• In notysje oer marihuana-stammen
• In oare manier om marihuana te brûken
• Edibles
• Effekten nimme mear tiid
• Marihuana moat ferwaarme wurde
• Begjin lyts en bliuw wachtsje
• Fokus ynstee op CBD
• Dwaan en net dwaan foar iten
• Dwaan
• Net dwaan
• De ûnderste rigel

De feiligens en lange termyn sûnenseffekten fan it brûken fan e-sigaretten as oare vapingprodukten binne noch net goed bekend. Yn septimber 2019 begûnen federale en steatssoarchautoriteiten te ûndersykjen nei in , Wy kontrolearje de situaasje nau en sille ús ynhâld bywurkje sa gau't mear ynformaasje beskikber is.

De ôfrûne desennia binne marijuana-wetten trochgean te feroarjen oer de Feriene Steaten.

Wat eartiids ferwoastge waard as in potinsjeel gefaarlik "poarte-medisyn" wurdt no erkend troch in protte steaten (33 plus Washington, DC, om krekt te wêzen) as medyske eigenskippen dy't kinne helpe mei it behearen fan in ferskaat oan sûnensomstannichheden, fan eangst en kanker oant groan pine en mear.

Marihuana is no ek rekreatyf legaal yn 11 fan dy 33 steaten. (Tink derom dat marihuana noch altyd wurdt klassifisearre as yllegaal troch de Amerikaanske federale regearing.)

Yn steaten wêr't marihuana legaal is, wurdt it meast ferkocht op trije ferskillende manieren:

• wurde smookt
• opiten wurde
• vape wurde

As jo ​​yn in steat wenje wêr't marihuana legaal is, kinne jo jo ôffreegje hoe it it bêste te konsumearjen is, foaral yn it ljocht fan resinte federale ûndersiken nei.

Hjir is wat wy witte.

Roken en vapen hawwe beide risiko's

Tsientallen jierren warskôgen sûnenseksperts it publyk oer de gefaren fan it ynademen fan tabaksreek fan sigaretten, sigaren en pipen.

Foar marihuana suggereart wat ûndersyk dat guon ferbiningen dêryn, bekend as cannabinoïden, in pear foardielen kinne hawwe.

Ien fan 'e mear bekende cannabinoïden hjit CBD. Om dizze reden leauwe guon minsken marijuana smoken minder gefaarlik dan tabak smoke.

Cannabinoïden, lykas CBD, binne oars as tetrahydrocannabinol (THC), de gemyske stof yn marihuana dy't in persoan "heech" krijt.

Hoe sit it mei smoken?

Ynhale reek fan hokker soarte dan ek - as it no cannabinoïde-befettet wiet of tabak of in oare stof is - is min foar de longsûnens, neffens de American Lung Association.

De measte brûkers fan marihuana hâlde langer reek yn 'e longen dan tabaksrokers, wêrtroch't se in grutter risiko hawwe foar bleatstelling oan teer - wat skealik is foar de longen.

Guon negative effekten op 'e sûnens assosjeare mei chronisch ûnkrûd smoken binne:

• loftsekken tusken de longen en longen en boarstwand
• groanyske brongitis
• hoastje
• oermjittige slymproduksje
• mooglik ferhege risiko op ynfeksje yn immunkompromisearre minsken, lykas dy mei HIV
• mooglik ferhege risiko fan legere luchtweginfeksjes
• ferswakke ymmúnsysteem
• piipjen

Hoe sit it mei vapen?

Marihuana ferdampt giet oer ynheljen fan ferwaarme oalje fia in ferdampingsapparaat, faak oantsjutten as e-sigaret. Marihuana ferdampen kin ek ferwize nei it brûken fan in vaporizer,, om damp te produsearjen út droege plantemateriaal.

Guon minsken leauwe dat vaping feiliger is dan smoken, om't it net ynhellet fan reek. Mar de realiteit is, as it giet om vaping fan marihuana, is d'r folle minder bekend oer de negative sûnenseffekten.

It meast resinte ûndersyk suggerearret dat dampen fan THC oalje frij skealik wêze kin foar longsoarch. De grutste soarch op it stuit is de swiere effekten fan it ynademen fan fitamine E acetate. Dizze additieve gemyske stof is fûn yn in protte vapingprodukten dy't THC befetsje.

Wat te witten oer vaping-relateare sykten

Fan 27 desimber 2019 binne hast 2.561 gefallen fan longletsel (EVALI) feroarsake troch ynhalaasje fan fitamine E-acetaat, as "popcorn-long", yn alle 50-steaten, it District of Columbia, en twa Amerikaanske gebieten (Puerto Rico en Amerikaanske Famme-eilannen) en hawwe yn dy tiid laat ta 55 deaden, neffens de.

Guon fan 'e minsken beynfloede troch vaping-syktes omfetsje bern.

De oanbefelling befettet minsken e-sigaretten en vapingprodukten te foarkommen, benammen dy mei THC-oalje, om't se wierskynlik fitamine E-acetaat befetsje.

Betiid ûndersyk toant vaping floeistoffen en oaljes - sels ien kear - kinne jo longen skealik meitsje. Om't vaping nij is en net goed ûndersocht is, kinne der skealike effekten wêze fan vaping dy't noch net bekend binne.

Guon steaten mei legale marihuana warskôgje marihuana-brûkers proaktyf dat bekend is dat vaping floeistoffen swiere longferwûnings en dea feroarsaakje.

Om op 'e hichte te bliuwen fan it lêste vaping-relatearre sykte nijs, kontrolearje de foar reguliere updates.

Wat is it ferskil tusken smoken en dampen?

Smoken brûkt droege plantedielen as konsintraten

D'r binne ferskate manieren om marihuana te smoke:

• Ien manier is droege dielen fan 'e blom yn in joint te rôljen mei sigarettenpapier.
• Guon minsken mingje har marihuana mei tabak, dus it is wat minder potent (dit wurdt in spliff neamd).
• Guon minsken brûke bongels as pipen om te smoke.
• Somtiden smoke minsken krêftiger foarmen fan marihuana dan de blom, konsintraten neamd. Dizze omfetsje hash en kief.

Vaping brûkt konsintrearre ekstrakten as gemalen droech krûd

As minsken ferdampe, konsumearje se konsintrearre marihuana. It liket in folle machtiger leveringssysteem te wêzen dan smoken. Mei oare wurden, jo sille heger wurde fan vapen dan fan smoken.

Vaping kin yntinsiver wêze

Undersikers hawwe bepaald dat de effekten fan marihuana vape folle sterker binne dan smoken.

Yn, ûndersikers fûnen dat earste-kear en selden marijuana brûkers wiene mear kâns te ûnderfinen neidielige reaksjes fan de ferbettere levering fan THC feroarsake troch vaping yn ferliking mei smoken.

Beide wurkje rap yn

Sawol smoken as dampen hawwe in hast direkte ynfloed op it lichem. Har effekten pikke binnen 10 oant 15 minuten.

De measte saakkundigen advisearje vaping of smoken te begjinnen, earst in lyts bedrach yn te nimmen en 20 oant 30 minuten te wachtsjen foardat jo mear hawwe.

In notysje oer marihuana-stammen

D'r binne in protte stammen fan marihuana, dy't elk in bytsje oare effekten hawwe op it lichem. Sativa-stammen wurde tocht stimulearender te wêzen. Oaren, neamd indica, binne ûntspannender. It is it wurdich te wizen dat marijuana-stammen minsken hiel oars kinne beynfloedzje. Krekt om't in bepaalde stam bewuste eigenskippen hat, betsjuttet net dat jo dizze krekte effekten krije.

In oare manier om marihuana te brûken

Om't de skealike effekten fan smoken goed bekend binne en de sûnenseffekten fan vapen ûnbekend binne (en mooglik heul serieus), is it begryplik dat jo in alternative manier sykje wolle om marihuana te brûken.

As jo ​​marijuana wolle konsumearje op 'e minste risikofolle manier, kin it ynnimmen de manier wêze om te gean.

Edibles

Eetbere marijuana-produkten, as ytbere iten, kinne elk iten as drank wêze. Se omfetsje, mar binne net beheind ta:

• brownies
• snoepjes
• gummies
• koekjes
• teas
• kofje romer

Effekten nimme mear tiid

Tink derom dat it opnimmen fan marihuana gjin direkte effekt hat. Tefolle hawwe kin liede ta neidielige fysike en mentale reaksjes, lykas:

• paranoia
• panyk oanfal
• ferhege hertslach

Mar as it yn moderaasje iten wurdt, liket it iten gjin skynbere skealike effekten te hawwen.

Marihuana moat ferwaarme wurde

It iten fan "rauwe" marihuana sil net deselde effekten hawwe op it lichem as it konsumearjen fan marihuana-basearre produkten dy't korrekt taret binne. Marihuana moat ferwaarme wurde om syn gemyske ferbiningen te aktivearjen. Koken kin dat dwaan.

Begjin lyts en bliuw wachtsje

It kin maksimaal 2 oeren duorje foar't de effekten fan opnommen marihuana reitsje en sawat 3 oeren foar har om te peakjen. Effekten duorje faak - oeral fan 6 oant 8 oeren.

Om dizze reden is it wichtich om stadich te begjinnen. Konsumearje in heul lyts bedrach as jo marihuana foar it earst opnimme. Bygelyks, in mienskiplike dosis foar iten is 10 milligram THC. As jo ​​krekt begjinne, kies dan foar 2 oant 5 milligram THC.

Fokus ynstee op CBD

As jo ​​de opjûne foardielige sûnenseffekten fan marihuana sykje sûnder de hege, wolle jo miskien CBD oalje en produkten sykje dy't it befetsje. Opmerking: adviseart gjin floeistof te dampen, ynklusyf CBD-oalje.

Tink derom dat CBD-produkten net wurde regele troch de. As jo ​​se keapje, is it wichtich dat te dwaan fan in renommearre distributeur.

Dwaan en net dwaan foar iten

Dwaan

• By it iten fan iten, yt dan ek wat oar iten tegearre mei.
• Ryd gjin auto's of betsjinje se net ûnder ynfloed fan spize. Se kinne ynfloed hawwe op jo oardel tiid en gedrach.
• Hâld iten iten fan bern, húsdieren en elkenien dy't se net ite moat.

Net dwaan

• Net drinke alkohol of oare medisinen brûke by it iten fan iten. It kin de effekten yntinsivearje.
• Hawwe net mear as jo "it net fiele." Wachtsje gewoan.

De ûnderste rigel

Hoewol mear ûndersyk nei de effekten fan it konsumearjen fan marihuana nedich is, liket it derop dat wy kinne konkludearje dat it smoken fan elke stof - ynklusyf marihuana - oer it algemien net goed foar jo is.

Nij ûndersyk suggereart dat dampen fan floeistoffen ek skealik kinne wêze foar sûnens en serieuze problemen kinne feroarsaakje, ynklusyf de dea. Dat, it liket de minste skealike manier om marihuana te konsumearjen kin wêze om it te iten.

Undersikers konstatearje lykwols dat gebrûk fan marijuana op lange termyn en bleatstelling oan THC it risiko kinne ferheegje fan psychose en mentale sûnenssoarch.

As jo ​​de sûnensfoardielen fan marihuana mei de minste hoemannichte risiko's wolle krije, liket it derop dat CBD-produkten de wei wêze kinne - hoewol jo net heech wurde troch se te brûken.

Is CBD legaal? Hemp-ôflaat CBD-produkten (mei minder dan 0,3 prosint THC) binne legaal op federaal nivo, mar binne noch yllegaal ûnder guon steatswetten. CBD-produkten ôfkomstich fan marihuana binne yllegaal op federaal nivo, mar binne legaal ûnder guon steatswetten.Kontrolearje de wetten fan jo steat en dy fan oeral wêr't jo reizgje. Hâld der rekken mei dat CBD-produkten dy't net op recept binne net FDA-goedkard binne, en miskien ferkeard wurde markearre.