Swangerskip ynkontininsje: wêrom't it bart en wat te dwaan

Kontint

• Is it urine as amniotyske floeistof?
• F:
• IN:
• Wat feroarsaket swangerskip ynkontininsje?
• Wat binne de behannele opsjes foar ynkontininsje fan swangerskip?
• Net dwaan
  
• Binne guon froulju mear risiko foar ynkontininsje fan swangerskip?
• Oarsaken nei befalling
• Hoe wurdt swierwêzen ynkontininsje diagnostisearre?
• Giet ynkontininsje fuort nei't de poppe berne is?
• Hoe kinne jo swangerskip ynkontininsje foarkomme?

Wat is swangerskip ynkontininsje?

Faak plassen is ien fan 'e ierste tekens fan swangerskip. Lekkende urine, as ynkontininsje, is ek in faak symptoom tidens en nei de swierens. Oer swangere froulju melde negative effekten op har libbenskwaliteit, ynklusyf reizen en emosjonele gebieten. Symptomen kinne tanimme as de poppe groeit en in pear wiken nei de berte duorret.

D'r binne ferskate soarten urine-ynkontininsje:

• stressynkontininsje: urineferlies troch fysike druk op de blaas
• urginsje ynkontininsje: urineferlies troch in driuwende needsaak om te urinearjen, faak feroarsake troch kontraksjes fan 'e blaas
• mingde ynkontininsje: in kombinaasje fan stress en urginsje ynkontininsje
• foarbygeande ynkontininsje: tydlik ferlies fan urine troch in medikaasje of in tydlike tastân, lykas in urinaire ynfeksje as constipaasje

Lês mear oer wêrom't jo ynkontininsje hawwe kinne tidens of nei de swangerskip, wat it betsjuttet foar jo en poppe, en hoe't jo kinne omgean.

Is it urine as amniotyske floeistof?

F:

Hoe kin ik witte as ik urine of wetterwetter lekte?

IN:

Koart nei it sikehûs te gean om de floeistof te testen, kinne jo kontrolearje hoe't de floeistof lekt. As it intermitterend en yn lytsere hoemannichten ferskynt, is it wierskynlik urine. Meastentiids as amniotyske floeistof lekt, komt it yn folle gruttere bedraggen (faak omskreaun as in "gush") en bliuwt kontinu. De oanwêzigens fan in wite waskerige as donkere griene stof is ek oanwizend foar amniotyske floeistof.

Wat feroarsaket swangerskip ynkontininsje?

Jo blaas sit krekt boppe jo bekkenbonken en wurdt stipe troch jo bekkenbodem. It ûntspant en follet de hiele dei mei urine, wylst de sfinkter it oargel ticht hâldt oant jo de badkeamer kinne brûke. Tidens swangerskip en befalling wurde jo bekkenbodemspieren op 'e proef steld.

Faakste oarsaken fan swangerskip ynkontininsje omfetsje:

Druk: Jo kinne lekke as jo hoastje, gnize, oefenje as laitsje. Dizze fysike bewegingen sette ekstra druk op jo blaas, wat stressynkontininsje feroarsaket. Jo poppe set ek ekstra druk op jo blaas as se grutter wurde.

Hormonen: Hormonen feroarje kinne ynfloed hawwe op de bekleding fan jo blaas en urethra.

Medyske kondysjes: Guon medyske oarsaken foar ynkontininsje omfetsje diabetes, multiple sklerose, eangstmedikaasjes, as in beroerte yn it ferline.

Urinary tract infecties (UTI's): Tusken 30 oant 40 prosint fan 'e froulju dy't har UTI net behannele hawwe, sille symptomen ûntwikkelje yn' e swierens. Ynkontininsje is in symptoom fan UTI.

Wat binne de behannele opsjes foar ynkontininsje fan swangerskip?

De earste rigels fan behanneling foar ynkontininsje fan swangerskip binne feroaringen yn libbensstyl en blaasbehear. Hjir binne wat tips foar it behearen fan jo blaas:

Do Kegels: Kegel oefenet om jo bekkenbodem te fersterkjen. Se binne in feilige en effektive oefening foar, tidens en nei swangerskip. Om in Kegel te dwaan, rjochtsje jo jo op 'e spieren dy't jo brûke om yn urine te hâlden. Knyp se tsien sekonden yn foardat jo ûntspanne. Doel om fiif sets fan dizze oefeningen per dei te dwaan. Learje hoe jo jo bekkenbodem te ûntspannen kin helpe by en nei kraam.

Meitsje in blaasdeiboek: Notearje as jo de measte lekken besjogge, sadat jo jo reizen kinne planne. Dit is ek de earste stap nei opnij oplieding foar blaas. Blaas opnij opliede giet oer it opnij learjen fan jo blaas om mear urine te hâlden troch tiid tusken reizen te ferlingjen.

Mije koolzuurhoudende of kafeineare dranken: Mije koolzuurhoudende dranken, kofje as tee. Dizze dranken kinne jo fiele dat jo de badkeamer faker moatte brûke. Besykje mear wetter te drinken of koffeinleaze dranken.

Foarkom nachts net te drinken: Beheine jo dranken jûns om faak reizen nei de badkeamer te foarkommen en nachts te lekken.

Eat in faserich dieet: Eet iten dat heech yn glêstried is om constipaasje te foarkommen, wat ekstra stress op jo bekkenbodem leit.

In sûn gewicht behâlde: Ekstra gewicht, fral om jo búk, fergruttet de druk oer jo blaas. Gewichtsverlies nei kream kin ek helpe by ynkontininsje nei de swierens.

Nim kontakt op mei jo dokter as jo tinke dat jo in UTI hawwe. In net behannele UTI kin liede ta in nierynfeksje, dy't ek iere arbeid en in leech bertegewicht kin feroarsaakje.

Net dwaan

• meidwaan oan geslachtsferkear wylst jo in UTI hawwe
• drinke dranken dy't de blaas irritearje, lykas fruitsappen, kafee, alkohol, en sûker
• hâld jo urine lange tiid
• brûk sterke soaps, douches, sprayen, as poeders
• draach itselde ûnderguod mear dan in dei

Behanneling foar in UTI omfettet trije oant sân dagen antibiotika. Dizze behanneling is feilich foar jo poppe. Belje jo dokter as jo side-effekten hawwe, lykas koarts, kjeld, of krampen, nei't jo medisinen hawwe nommen.

Binne guon froulju mear risiko foar ynkontininsje fan swangerskip?

Froulju dy't al in oeraktive blaas of urginsje-ynkontininsje hawwe, sille wierskynlik symptomen hawwe dy't trochgean of slimmer wurde by de swierens.

Oare risikofaktoaren omfetsje:

• âldere leeftyd
• oergewicht wêze
• hawwende eardere fagina befalling
• foarige bekkenoperaasje hawwe
• smoken, wat liedt ta groanyske hoastjen

Oarsaken nei befalling

Berte jaan kin bydrage oan ynkontininsje nei de swierens. By faginaôflevering kinne spieren en senuwen ferwûne reitsje. In lange arbeid as lang duorje kin de kâns op skea oan senuwen ek ferheegje. It Amerikaanske Kongres fan ferloskundigen en gynaecologen erkent dat keizersneed yn 't earste jier ynkontininsje fermindert. De foardielen gean lykwols twa oant fiif jier nei levering fuort.

Hoe wurdt swierwêzen ynkontininsje diagnostisearre?

Fertel jo dokter as jo ynkontininsje ûnderfine. Yn guon gefallen kin it in UTI wêze en kinne jo antibiotika nedich wêze. As jo ​​tichtby it ein fan jo swangerskip binne, kinne jo ek lekkende urine mei lekkende amniotyske floeistof ferwarje. It is it bêste om mei jo dokter te kontrolearjen, sadat jo de krekte oarsaak wite.

As tekens fan arbeid en ynfeksje wurde wiske, kin jo dokter oare testen útfiere. In blaasescan mei echografie kin helpe sjen oft jo blaas de hiele wei leech wurdt. In blaasstresstest lit jo dokter sjen as jo lekke as jo hoastje of bûge.

As jo ​​dokter fermoedet dat jo in UTI hawwe, sille se wierskynlik om in urineproef freegje foar labtests. Dit kin fereaskje dat jo nei it lab fan jo sikehûs gean ynstee fan jo gewoane kantoar. Jo dokter kin ek spesjale tests útfiere om te kontrolearjen oft de floeistof dy't jo lekke is fan jo wetter brekt.

Giet ynkontininsje fuort nei't de poppe berne is?

Inkontinsinsymptomen fan guon froulju geane fuort yn 'e dagen as wiken nei't har poppe is berne. Foar oaren giet it lekken troch of kin it minder wurde. Ynkontininsje kin lykwols wurde beheard mei behannelingen yn earste line lykas Kegels, heroplieding fan blaas, gewichtsverlies en oefening.

Sprek mei jo dokter oer jo soargen, fral as libbensstylwizigingen net wurkje as jo seis of mear wiken nei befalling noch ynkontininsje ûnderfine. Jo wolle miskien oare behannelingen beskôgje, lykas medisinen en sjirurgy nei jo swangerskip.

Hoe kinne jo swangerskip ynkontininsje foarkomme?

Unthâld: Ynkontininsje fan swangerskip is in mienskiplike tastân, fral as jo búk groeit of nei jo befalling. It goede nijs is dat de hjirboppe neamde tips effektive manieren binne om ynkontininsje te behearjen.