Skriuwer: Sara Rhodes
Datum Fan Skepping: 14 Febrewaris 2021
Datum Bywurkje: 21 Novimber 2024
Anonim
Hoe it is om te trainen foar in triatlon yn Puerto Rico yn 'e neisleep fan' e orkaan Maria - Lifestyle
Hoe it is om te trainen foar in triatlon yn Puerto Rico yn 'e neisleep fan' e orkaan Maria - Lifestyle

Kontint

Carla Coira is enerzjyk fan aard, mar by it praten fan triatlons wurdt se foaral animearre. De mem fan ien út Puerto Rico sil gush oer falle hurd foar triatlons, kombinearjen har leafde foar it gefoel fan foltôging mei de konstante winsk foar selsferbettering. Coira ûntduts triatlons nei't er by in spinning club post-kolleezje en hat meidien oan fiif Ironmans en 22 heale Ironmans yn de 10 jierren lyn. "Elke kear as ik in race ôfmeitsje, is it as, 'oké, miskien sil ik wat tiid nimme', mar dat bart noait," jout se ta. (Related: De folgjende kear dat jo opjaan wolle, tink oan dizze 75-jierrige frou dy't in Ironman die)

Eins trainde se foar har folgjende folsleine Ironman, pland foar de folgjende novimber yn Arizona, doe't it wurd ferspraat dat orkaan Maria op it punt stie om har wenplak San Juan te reitsjen. Se ferliet har appartemint en gie nei it hûs fan har âlden yn Trujillo Alto , Puerto Riko, om't se elektrisiteitsgenerators hiene. Doe wachte se benaud dat de oankommende stoarm soe reitsje.


De dei nei de stoarm gie se werom nei San Juan en fûn út dat se de macht ferlern hie. Gelokkich hie se gjin oare skea. Mar sa't se bang wie, wie it eilân as gehiel ferwoaste.

"Dat wiene tsjustere dagen, om't d'r in protte ûnwissichheid wie oer wat soe barre, mar ik wie ynsette om de folsleine Ironman yn minder dan twa moannen te dwaan," seit Coira. Sa bleau se traine. Trening foar in race fan 140,6 kilometer soe in enoarme prestaasje wurde, mar se besleat troch te gean as allinich om har gedachten fan 'e effekten fan' e orkaan ôf te nimmen. seit.

Coira hie gjin manier om kontakt te meitsjen mei de coach fan it pleatslike team wêrmei't se traint, om't gjinien mobyltsjinst hie, en se koe net fytse of nei bûten rinne fanwegen omfallen beammen en in gebrek oan strjitljochten. Swimmen wie ek út 'e fraach, om't d'r gjin swimbaden wiene. Sa rjochte se har op it binnenfytsen en wachte it út. In pear wiken giene foarby, en har trainingsgroep kaam wer byinoar, mar Coira wie ien fan 'e pear te sjen, om't minsken noch gjin elektrisiteit hiene en gjin gas koene krije foar har auto's.


Mei mar twa wiken foar de race wie har team werom om tegearre te trainen - hoewol ûnder minder-dan-ideale omstannichheden. "Der sieten in soad beammen en fallen kabels yn 'e strjitten, dus wy moasten in soad binnentraining dwaan en soms in heak of in straal fan 15 minuten opsette en yn sirkels begjinne te trainen," seit se. Nettsjinsteande de tsjinslaggen, it hiele team makke it nei Arizona, en Coira seit dat se grutsk fielde dat se koe einigje, jûn dat in enoarm stik fan har training allinich binnen fytsen wie. (Lês oer wat it kostet om te trenen foar in Ironman.)

De folgjende moanne begon Coira mei training foar de Half Ironman yn San Juan, pland foar maart. Gelokkich wie har wenplak effektyf werom nei normaal en koe se in normaal trainingsskema hervatte, seit se. Yn dy tiid hie se sjoen dat de stêd dy't se yn har hiele libben libbe sels wer opbouwe, wêrtroch it barren ien fan 'e meast betsjuttingsfolle mominten yn har triatlonkarriêre waard. "It wie ien fan 'e meast bysûndere races, om te sjen dat alle atleten fan bûten Puerto Riko binnenkamen nei de tastân wêryn't se west hie en te sjen hoe moai San Juan hersteld is," seit se.


Troch de lânskiplike kursus te rinnen en de gûverneur fan San Juan te sjen konkurrearjen neist har tafoege oan it hege Coira -gefoel fan it evenemint. Nei de race joech de Ironman Foundation $ 120.000 oan Nonprofits foar in fierdergean Puerto Rico syn herstel, sûnt der is noch in wei te gean, en in protte ynwenners binne noch sûnder macht.

Coira's positive perspektyf nettsjinsteande de ferneatiging is iets dat se mienskiplik dielt mei de measte Puerto Ricans, seit se. "Myn generaasje hat in protte orkanen sjoen, mar dit wie de grutste yn sawat 85 jier," seit se. "Mar hoewol de ferneatiging slimmer wie dan ea, hawwe wy der foar keazen net stil te stean by it negatyf. Ik tink dat it wat kultureel is oer minsken yn Puerto Rico. Wy binne gewoan fearkrêftich; wy oanpasse ús oan nije dingen en bliuwe trochgean."

Resinsje foar

Advertinsje

Wy Advisearje Jo Te Lêzen

Haarferlies iten

Haarferlies iten

Bepaalde fieding lyka oja, linzen of rozemarijn kinne wurde brûkt t jin hierferlie , om't e de nedige fieding toffen leverje foar behâld fan hier.Guon fan dizze fieding kinne gewoan op i...
Hoe meitsje jo it aaidieet (regels en folslein menu)

Hoe meitsje jo it aaidieet (regels en folslein menu)

It aaidieet i ba earre op ynbegrepen fan 2 oant 4 aaien dei , yn 2 of mear iten, wat de hoemannichte proteïne yn it dieet fergruttet en in ferhege gefoel fan êden genereart, wêrtroch...